Ugwu oyi maka ụmụaka

Egwuregwu na-arụ ọrụ dị mkpa ná ndụ nwatakịrị ahụ, n'ihi na ọ bụghị nanị na ọ na-enyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ ahụ dị mkpa ma na-akwalite ahụike, mana ọ na-akpụkwa àgwà ndị dịka nzube, ntachi obi, ga-enwe ike. Ihu igwe ekwesịghị ịghọ ihe mgbochi maka egwuregwu na egwuregwu na egwu, yabụ site na afọ ole na ole i nwere ike ịmalite ịmụta egwuregwu oyi maka ụmụaka, mana tupu ị kpebie ihe egwuregwu iji nye nwatakịrị ahụ, ị ​​ga-enyocha nuances nile nke otu ụdị ma jide n'aka na e nweghị ihe ọ bụla maka ahụike.

Ihe gbasara egwuregwu oyi maka ụmụaka

1. Ihe kachasị mkpa tinyere egwuregwu oyi bụ ike ijikọta ọrụ ahụ na hardening. Dịka ọmụmaatụ, ịwụ ụgbọ mmiri na ịkwọ ụgbọ mmiri na-ewere ọnọdụ na ikuku ọhụrụ na obere okpomọkụ. Ikpughe oyi na-adị mgbe niile na-eme ka ahụ dị gị mma na-enyere gị aka imeri nsogbu ma gbasaa nchebe niile nke ahụ.
2. A na - emekarị ọzụzụ na egwuregwu oyi n'oge oké ọhịa, nke na - eme ka uru ha bara. Nke bụ eziokwu bụ na ikuku ọhịa jupụtara na phytoncides - ihe ndị dị egwu na-alụso microflora pathogenic ọgụ na ahụ ike.
3. Ọzọkwa, mgbe ị na-eme egwuregwu n'ozuzu, ike mgbu, mmepe nhazi, ụba ikuku nke ụbụrụ, na mmepụta nke adrenaline na endorphins - homonụ, nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ezi obi ma na-ahụ ahụ dị mma.

Egwu maka ụmụaka

Site n'aka ndị ọkachamara na ndị ọkachamara na-ahụ maka nkà na ụzụ, ọ ga-ekwe omume isoro ụmụaka na-eme njem ski, site na afọ 5-6. Ọ na-enyere aka ịzụlite mmụọ asọmpi n'ụzọ ziri ezi n'ime nwa ahụ, iji kụziere echiche zuru ezu banyere mmeri na mmeri, iji nwee obi ike nke onwe. Site na echiche nke ahụike, ọ bara uru n'ihi na ọ na-agụnye akụkụ nile nke ahụ ike na-enweghị nke ọ bụla, na-azụkwa usoro obi, usoro ihe owuwu, na-ewusi ahụ ike ụkwụ na mkpịsị abdominal.

Maka ịkwa ụkwụ na-aga nke ọma, ị ga-ebu ụzọ gwa dọkịta gị banyere enweghị ọgwụ mgbagha, ma gee ntị na ngwá ọrụ ndị dị mkpa.

Ịgba ọsọ ọsọ maka ụmụaka

Ịkụzi na ịgba ọsọ ọsọ na nkedo dị mma ka ọ na-amalite na afọ 5-6 maka ụmụ agbọghọ na 7-8 maka ụmụ nwoke, mana iwu a na-emetụta n'ihe gbasara egwuregwu ọkachamara. Nzuzo, ị nwere ike itinye ihe nkedo na skate kemgbe ọ na-ada ụkwụ na ụkwụ ma mụta ịga ije nke ọma - ya bụ, site na ihe dị ka afọ abụọ, ọnụnọ nke nne na nna dị mkpa. O doro anya na nwatakịrị nwata ụlọ akwụkwọ ọta akara agaghị enwe ike ịmụta usoro na mgbagwoju anya, mana ọ ga-eme nke ọma iji nọgide na-agbanye na ice.

Ịgba snow maka ụmụaka

Nke a bụ otu n'ime ụdị ski ski maka ụmụaka. Ị nwere ike ịmalite ịkpọtụrụ ya mgbe ọ dị afọ 7. Ihe kacha mkpa n'egwuregwu a bụ ike ịkwado ngwangwa na osisi ma n'otu oge ahụ ọganihu nke ọma. Ụdị a bụ ụdị nke dị oke egwu ma na-enye aka n'eme ka nwatakịrị nwee obi ike na ikike ha. A ga - eduzi klas naanị n'okpuru nduzi onye ọkachamara ruru eru nwere ike ịkọwa ụzọ niile nke ụzọ mgbapụ na hụ nchekwa.

Na nke ọ bụla n'ime egwuregwu oyi bụ ngwá ọrụ dị mkpa. Na mgbakwunye na ngwá egwuregwu na uwe pụrụ iche, leba anya na nhọrọ nke akwa akwa maka ụmụaka maka egwuregwu, nke ga-eme ka mwepụ mmiri na ahụ ma gbochie ikpo oke ọkụ na mmiri oyi n'ahụ n'oge arụ ọrụ ahụ n'oge oyi.