Ụlọ mposi na bat

Bath - a pụrụ iche na ebe obibi. N'ime ya kwa ụtụtụ, anyị na-etinye onwe anyị maka ogologo ụbọchị ọrụ, ma na mgbede, anyị na-anọ jụụ mgbe ọ gasịrị. Onye ọ bụla chọrọ ịsa mmiri na-agba ume, onye ọ bụla na-achọkwa ịsa ahụ ọkụ ọkụ. Ụzọ kachasị mma taa bụ ndị Nsukka rụpụtara nke a jikọtara abụọ n'ime àgwà ndị a dị mkpa n'ụdị igbe ịkwanye ọtụtụ na ịsa ahụ.

Ụlọ ụlọ ejiji na bat

Ụlọ a na- asa mmiri n'oge a na-agụnye ọtụtụ ọrụ ndị ga-atọ ụtọ, ha ga-atọkwa ụtọ ọ bụla. Anyị agaghị ekwu okwu banyere enyo ndị a wuru na ọkụ na ọkụ ọzọ, ma anyị ga-ekwu naanị banyere ihe ndị kachasị mma nke ịsa ahụ.

1. CD / redio arụpụtara na-enye gị ohere ịmegharia usoro nke ịsa egwu kachasị amasị gị ma ọ bụ ige ntị na ozi ụtụtụ.

2. Ụlọ mmiri ịsa ahụ na ịsa ahụ na-enye ohere ịnweta ọtụtụ ụdị ịhịa aka n'ahụ :

• A na-eji ịhịa aka na-ekpuchi ihu, dị ka ị maara, ọ bụ naanị mgbe ị nọ na-asa ahụ;
• Ịhịa aka na-ahụ anya na-enye gị ohere iduzi ụgbọelu mmiri n'ebe ndị dị mkpa, si otú ahụ mee ka ị nwee ike ịkọwa ebe kwesịrị ekwesị na mpaghara ahụ chọrọ ịhịa aka n'ahụ.

A na-eme ịhịa aka n'ahụ mmiri, nke na-esi na bọmbụ pụrụ iche, nwere ike dịgasị iche iche na n'akụkụ dị iche iche. Nwee obi ụtọ n'ụgbọ mmiri ọ dịkarịa ala kwa ụbọchị. Ọ na-enye ume na ụtụtụ ma na-enyere aka izuike na mgbede. Na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-eme ka ọ dịkwuo ntorobịa ma dị nro. Ma, n'ezie, ọkpụkpụ hydromassage bụ ezigbo onye nnyemaaka n'ịlụ ọgụ megide cellulite. Ọ bụ ezie na, echefula eziokwu ahụ bụ na e nwere ọrịa ndị a na-eme ka a ghara ikpochapụ ụgbọ mmiri ahụ!

3. Ọrụ nke bat. A na-ekesa uzuoku ahụ n'ime ụlọ ahụ, na-emepụta mmetụta nke ịnọ na steam. A ọma ohere ọ dịkarịa ala occasionally ịkọ onwe gị ezigbo Turkish saa !

4. Mmiri na-asọ oyi. Mee ka ọrụ a rụọ ọrụ, ị ga-ahụ onwe gị n'okpuru obere mmiri ozuzo ume ọhụrụ.

5. Inhalation ma ọ bụ ọrụ aromatherapy dị na ụlọ ndị ahụ na-akọwa na bath na ebe okpomọkụ na-asa. Ịgabiga ihe dị iche iche nwere ike, mmiri na steam jupụtara ebe ahụ na-esi ísì ụtọ ị họọrọ. Anyị na-eche na ọ baghị uru ikwu banyere uru nke aromatherapy.

6. Ọfọn, olee otu ị ga - esi eme n'enweghị ọrụ nke ịsa ahụ dị iche ! Site n'ụzọ, ọ bụ ọdịiche nke ịsa ahụ nke na-enye gị ohere ịnweta ahụ ka ị gbasie ike.

7. Chromotherapy. Ọrụ bara ezigbo uru, ezi ma dị oke ọnụ. A maara na ọgwụgwọ na ìhè ọ bụghị nanị na enwe mmetụta dị irè n'ahụ ahụ, kamakwa ọ na-emetụta ọnọdụ nke usoro ụjọ ahụ. Na nchikota ya na mmiri, mmetụta ya ga-adị nnọọ mfe.

8. Ọrụ kachasị ọhụrụ, nke m ga-achọ ikwu, bụ ọrụ nchịkwa olu . Na chromotherapy, e nwere naanị ụlọ dị oké ọnụ na nke oge ochie. Ma, ị ga-ekweta, ọ dị mma, dịka naanị site na okwu gị "na-ekpo ọkụ", mmiri gbanwere okpomọkụ ya na nke ị chọrọ.

Akụkụ nke ebe ịsa ahụ

Dabere na nhọrọ ị mere, akụkụ ya igbe ịwụ nwere ike ịgbanwe. Ma, otu ọnụ ọgụgụ adịghị agbanwe agbanwe, ịchọta unit dị n'ogo ala karịa 150x90 anaghị atụ anya. Ọ bụ ezie na, ndị nwere obere ime ụlọ ịwụ ahụ, ga-ejide n'aka na ị ga-ekpokọta okpukpu ikuku na ime ụlọ ịsa ahụ nke na-ewepụ ohere maka obere ụlọ ịsa ahụ.

N'ikpeazụ, m ga-achọ inye gị ndụmọdụ. Tupu ịzụta ụdị ihe ịchọrọ nke ịsa ahụ, chọpụta ihe mmiri na-asọ n'ụlọ gị. Ọ dịkwa mma iji wụnye nhicha dị ọcha. N'ịbụ ndị na-emeghị ihe ndị a dị mfe, ị na-etinye ihe ize ndụ mgbe mgbe iji gbanwee eriri, ma ọ bụ n'ozuzu iji nọgide na-enweghị ọkara ọrụ nyere.