Ikekwe ihe kachasị na-adịghị mma na ndị okenye bụ ihe na-atọ ụtọ. Tụkwasị na eziokwu ahụ bụ na ị ghaghị ịgọrọ onwe gị ihe na-atọ ụtọ, ụbụrụ na-amalite ịta ahụhụ site na enweghị glucose, dịka nhụsianya nke nsogbu na isi ọwụwa.
Ihe kpatara ọrịa
Ọ na-adọrọ mmasị na sucrose n'onwe ya abụghị ihe na-emetụta ya ma ghara ime ka mmeghachi omume kwekọrọ. Ihe bụ na akụkụ a nke sweets na-eme ka mmetụta nke onye na-erigbu ihe dị adị, dịka ọmụmaatụ, protein anụmanụ, ọtụtụ ugboro. Na mgbakwunye, sucrose na-akwalite usoro nke gbaa ụka n'ime eriri afọ, nke na-emetụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na mmepụta nke antiallergic immunoglobulins.
Ebe dị iche iche dị n'etiti sweets bụ mmanụ aṅụ. Ruo ogologo oge, a kwenyere na ọ dịghị akpata allergies, ma n'ụzọ dị iche, a pụrụ iji ya dị ka ọgwụ. Ma nchọpụta ndị na-adịbeghị anya na nkà mmụta ọgwụ egosiwo na mmanụ aṅụ na-arụkwa ọrụ dị ka ihe na-eri ahụ n'ihi ụbụrụ pollen nke osisi.
Kedu ka ụkwara ahụ na-esi apụta ma na-ele anya?
Ka ị ghara iji mgbagwoju anya nke ihe oriri ndị ọzọ na-emegiderịta onwe gị, onye ọ bụla aghaghị ịmata ihe ịrịba ama doro anya na ihe mgbaàmà nke nrịanrịa na-atọ ụtọ:
- N'aka aka enwere uhie uhie uhie, ya na itching.
- A na-akpụ ụkwụ na-acha ọbara ọbara, yiri eczema.
- Dermatitis na urticaria na olu na clavicles.
Ọrịa ahụ na-atọ ụtọ na-apụta ìhè na ihu, na mpaghara egbugbere ọnụ na agba, ma ọtụtụ mgbe diathesis bụ àgwà maka nwata.
Na mgbakwunye na ihe ịrịba ama ndị a dị n'elu, enwere mgbaàmà ndị ọzọ dị oke ụkwara nke na-achọ nlekọta ahụike ozugbo:
- na-eme mkpọtụ na ọzịza nke larynx;
- Edema Ntu - ntuputa nke akpụkpọ na anụ ahụ dị n'okpuru;
- akpata ugwo na anaphylactic.
Kedu ka esi gwọọ ihe nke ahu anataghi?
Ọgwụgwọ nke nrịkọrịa na-eji megharịa ọnụ bụ nke ndị ọkachamara abụọ mere: onye na-edozi ahụ na onye na-ahụ maka ọrịa.
- Nke mbụ, ọ dị gị mkpa iji ngwa ngwa gbochie mgbaàmà nke ọrịa ahụ. Maka nke a, a na-eji ọgwụ antihistam dị nro.
- Mgbe ahụ, ịchọrọ ịchọta ezigbo ọrịa ahụ, bụ nke sucrose mepụtara. A na-emekarị nyocha ọbara, usoro immunogram.
- N'otu oge na iwepụ ihe mgbaàmà nke allergies, ị ghaghị ịgbaso ihe oriri siri ike, iji zere ịbanye n'ime ahụ.
- Enweghi ike ime ihe n'okpuru nlekọta nke ọkachamara. A na-eji usoro a mee ihe iji belata mmetụta nke ahụ na ngwaahịa ma ọ bụ ihe ndị na-akpata allergies. Ọbara ahụ na-eji nwayọ, ma na-agbanyekarị ihe ndị na-ekpo ọkụ na mbụ n'ime obere doses. Ka oge na-aga, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-eme ka ọ dịkwuo mma, ọ na-agbakwawanye ụba ruo mgbe ọ naghị echefu ya.
Nri maka allergies na desserts
Mgbe nyochaa, ọ dị mkpa, karịsịa, iji wepu ngwaahịa niile nwere ihe ndị ahụ. Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ dị mkpa iji belata ihe oriri dị ụtọ na ihe niile nwere shuga, yana mmiri ara ehi.
Ọ dị mkpa ịnye mmasị na nri dị otú ahụ:
- Akwụkwọ nri a kụrụ na ụdị ọ bụla;
- ihe na-acha odo odo;
- osisi herbal;
- achịcha sitere na ntụ ọka wheat na ntụ ọka a na-agwaghị agwa;
- uzo.
Ọ dịkwa mma iji wepu aha ngwaahịa ndị na-akwalite ntinye ngwa ngwa nke allergens n'ime ọbara:
- àkwá;
- azụ;
- ose;
- mọstad;
- mmanya;
- horseradish;
- ihe na-ese anwụrụ;
- nchekwa;
- Mayonezi;
- eyịm;
- garlic;
- ihe ọṅụṅụ tomato na onyinye.
A na-eji akwa ngwaahịa maka ndị na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ ihe oriri anụ ahụ nwere ike dochie ya:
- nkpuru, ma nke ohuru ma sie;
- jelii;
- kissel;
- mkpụrụ osisi mịrị amị;
- mkpụrụ;
- mkpụrụ osisi;
- compote.
Na isi nri na-esi nri ma na-emepụta ọka, ị nwere ike iji stevia kama shuga ma ọ bụ mkpụrụ osisi dị ụtọ, dị ka banana.