Usoro echiche banyere nwatakịrị

Oge ọ bụla mgbe mkpụrụ ndụ abụọ - nwoke na nwanyị - nwere ike ịsị na ọ bụ ọrụ ebube, n'ihi na mgbe ahụ a mụrụ ndụ ọhụrụ. A na-enyocha usoro nke ịzụlite nwata kwa ụbọchị site na nwanyị ọ bụla nrọ nke ịghọ nne. Anyị ga-eme nke a kwa.

Kedu ka usoro nke ịzụ nwata si eme?

Nke mbụ, anyị na-akọwa otú usoro nhazi si ewere ọnọdụ. Isi ihe kwesịrị ime bụ nzukọ nke spam na akwa. Ọ nwere ike ime n'ime akpanwa, tublopia tubes ma ọ bụ ọbụna n'ime oghere abdominal 4-72 awa mgbe mmekọahụ. E kpughere na ọtụtụ nde ndị ikom sel, ọ bụ naanị otu (nke kasị sie ike na nke kachasị anya) nwere ike ịbanye n'ime envelopu nwanyị na-enwe mmekọahụ.

Ogologo oge nke ịtụrụ ime na-adabere n'ọnọdụ ahụ. Ná nkezi, akụkụ kachasị mkpa na-apụta na oge ntinye oge mgbe ejikọta:

Ogologo oge 7-10 nke na-agagharị na tubes, nwa ọhụrụ na-etinye aka na mgbidi uterine, ya bụ, ịmepụta ihe na-ewere ọnọdụ. Ọ bụrụ na ọ na-aga nke ọma, mgbe ahụ nwee nnukwu ihe ịga nke ọma na ọnwa 9, obere obere nke mama m na papa m ga-apụta.

Kedu otu esi emezi usoro imeputara nwa?

Echiche, i.e. usoro mmekọ fatịlaịza na ọsọ nke ịdabere kpamkpam na-adabere n'ụdị ahụ ike, ma ndị nwoke ma ndị nwanyị. Maka nwanyị, ọ dị mkpa ka ị ghara inwe nsogbu na mgbọrọgwụ homonụ ma bụrụ nwata dịka o kwere mee, nakwa maka ndị nwoke - inye akwa àgwà banyere motility nke spam. Maka nke a, ịchọrọ:

  1. Chọpụta ma wepụ nsogbu ahụike ọ bụla.
  2. Ịgafe usoro ọgwụgwọ vitamin 30-60 ụbọchị tupu oge elekere "X".
  3. Ejila ịsa ahụ ọkụ, anaghị ekpughe ahụ gị na nrụgide na-enweghị isi (gụnyere psychological).
  4. Gaa maka nri dị mma, bara ụba na protein, vitamin na fiber.
  5. Bido ibi ndụ dị mma (kwụsị ịṅụ sịga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya, na-arụ ọrụ karị).

Ke adianade do, ọ dị mkpa ka mmadụ rie nri dị na zinc , nke bara ezigbo uru maka mkpụrụ ndụ ọmụmụ seminal.

Ndị ọkachamara na-enyekwa ndụmọdụ ka ha ghara ịgbaso usoro nke imepụta nwa ụbọchị. "Ndozi" oke "na nmalite ime nke oma bu ihe ngbochi.