Elu na arọ nke supermodel Adriana Lima

Ịbụ ihu ụwa a ma ama Victoria Victoria na-ezo abụghị ihe siri ike. Ọbụna ma ọ bụrụ na i nwere mmụọ ozi na-enweghị atụ, nke a apụtaghị na ịkwesighi ịrụ ọrụ n'onwe gị. Nke a, dịka ọ bụghị ndị ọzọ, maara ịma mma Brazil bụ Adrian Lim, ibu na ibu nke enwere anya karịa otu nde ụmụ nwanyị.

Ihe nzuzo nke nkwekọrịta ma ọ bụ, na okwu ndị ọzọ, njedebe nke Adriana Lima

Uto nke ihe omimi nwoke na nwanyi di 178 cm, ebe uzo nke igwe di ihe kariri 51 kg. Ọ bụrụ na anyị na-atụgharịkwuo nkọwa banyere akụkụ ndị dị mma nke ihe nlereanya, mgbe ahụ, olu olu bụ 87 cm, ọkpụkpụ ahụ dị 59 cm, na hip bụ 85 cm.

Ugboro ugboro mgbe a gbara ya ajụjụ, a jụrụ ya banyere ihe nzuzo dị iche iche nke ahụ dị egwu. Na nke a, mmụọ ozi nke ụlọ ọrụ a maara nke ọma na-ere ákwà uwe ndị inyom na-aza na ihe bụ isi bụ nri dị mkpirikpi. Ọzọkwa, ọnụ ọgụgụ nke òkè na mmalite nke mgbede ga-abụrịrị ebelata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ugboro atọ. N'okwu a, ihe kachasị mkpa, Adriana na-ekwu, ọ bụghị ịrahụ ụra zuru ezu.

Na-ekwu maka nkọwa gbasara nri nwa agbọghọ ahụ, ọ gụnyere: mmanụ aṅụ, puree, yogurt dị ala, nsen, ude mmiri, azụ, anụ, muesli, mmiri ara ehi, cheese na obere pasent abụba, agwa, ọhụrụ.

Ihe nlereanya Brazil nke dị afọ 34 nke Andrian Lim, na ihe karịrị otu oge, kwuru na site n'inwe uto dị otú ahụ, ọ bụ mmehie na-agaghị enwe ezigbo mmadụ. Ya mere, na akwụkwọ edemede mara mma ga-abụ akara dị iche maka ọzụzụ. Ọ na-ahọrọ capoeira (nke a na-ahụ na Brazil) na ịgba egwu. A ghọtara na tupu nke ahụ, ọ gbalịrị ịkụnye ịhụnanya maka yoga, na-agba ọsọ na ụlọ nzukọ ahụ, kama ọ na-ahọrọ egwuregwu ndị na-enyere aka ịkpụzi àgwà ahụ ma mụta ịchịkwa mmetụta ha.

Gụọ kwa

"Mgbe mmadụ kwuru na ya enweghị ohere maka ọzụzụ, m na-amụmụ ọnụ ọchị," ihe nlereanya ahụ kwuru na nyocha. O bu ihe kwesiri iburu n'obi na Lima, ma oburu na i nweghi oge ime egwuregwu ndi kachasi gi uto, ga-abia n'ehihie nke oma.