N'iji ọnyà dị iche iche na ngwaọrụ mebiri ihe nchoputa kachasị na-emekarị bụ nkwụsị nke nkwonkwo ikpere. Ọ pụtara na ọkpụkpụ dị n'akụkụ ebe ụkwụ a etinyela ya n'ụzọ na-ezighi ezi, mana iguzosi ike n'ezi ihe adịghị agbajikwa. Taa, anyị ga-ekwu banyere ihe ị ga - eme na ịkụpụ nkwonkwo ikpere na otu esi emeso ya. Ọzọkwa, anyị na-edepụta ihe ndị bụ isi nke ọrịa, na ụzọ isi belata ọnọdụ nke onye ahụ.
Mgbapu nke nkwonkwo ikpere - mgbaàmà
Nke mbụ, enwere mgbu dị ukwuu na mpaghara mmebi, ngwa ngwa na-arịwanye elu. Tụkwasị na nke a, ọ bụ n'ihi nkedo nke ọkpụkpụ, abaghị uru ikpere ụkwụ. Onye ahụ merụrụ ahụ pụkwara ịka mkpesa banyere mmetụta nke oyi na ụkwụ na-agbapụta ụkwụ, na ntakịrị ngwongwo na aka. N'akpọ mmerụ ahụ, a naghị achọpụta ụbụrụ dị n'okpuru ikpere, ebe ọ bụ na ọbara na-agbagha. Mgbe ụfọdụ, a na-ahụ ntakịrị mmụba nke ogo ahụ (ruo ogo 37) n'etiti ihe mgbaàmà nke nkedo nke nkwonkwo ikpere, bụ nke mmeghachi omume nchịkwa nke onye ahụ merụrụ ahụ kọwara.
Ịgbapu ikpere ikpere - enyemaka mbụ
Iji kwado ọnọdụ onye ọrịa tupu oge mberede nke ndị ọrụ mberede ahụ, a ghaghị ime ihe ndị a:
- Na-emezigharị akụkụ ebe mebiri emebi.
- Lezie anya na mmadụ nọ n'ọnọdụ dị mma, ọ bụghịkwa aka na-adaba.
- Tinye ihe oyi, kachasị mma - ihe nkedo ice.
Egbula idozi nkwụsị nke nkwonkwo nkwonkwo n'enweghị onwe gị, arụmọrụ na-ezighị ezi ga-eduga ná nsogbu ndị na-enweghị ike ime.
Nbibi nke ikpere ikpere - ọgwụgwọ
Nlekọta nlekọta ahụike bụ:
- Nbanye, ya bụ, mgbazi, mgbe a na-etinye ọkpụkpụ ọkpụkpụ nile n'ọnọdụ ziri ezi.
- Ndozi ma ọ bụ na-emechi aka nke aka maka iweghachi anụ ahụ dị nro, na-ewepu ibu n'elu ụkwụ ahụ mebiri emebi.
- N'iji ọgwụ eme ihe maka nhụjuanya nke oké ihe mgbu na ngwakọta kachasị ọnụ nke njikọ (ma ọ bụrụ na ha adọwara).
Usoro ọgwụgwọ a na-agụnye nkwụsịtụ ma ọ bụ mwepụ nke nkwonkwo ikpo ụkwụ na-ejikọta ya na obere mmebi nke akpa jikọtara na akwara gburugburu. N'ihe banyere mmerụ ahụ dị oke njọ ma ọ bụ ruptures nke nnukwu akwara, a na-arụ ọrụ ịwa ahụ iji weghachite ọkpụkpụ na ọbara n'ọkpụkpụ.
Iweghachite mgbe nkpọchi ikpere ụkwụ kwụsịrị
Ebe ọ bụ na oge ụfọdụ, ọ ga-adị mkpa iji dozie akpụkpọ ụkwụ, nke ahụ ga-eduga na mmachi ụkwụ ụkwụ. Ya mere, mgbe a gbasasịrị nkwonkwo ikpere ụkwụ, ogologo oge dị mkpa maka ịhazigharị dị mkpa. Iweghachite gụnyere:
- ịhịa aka n'ahụ iji weghachi ọbara n'ọbara;
- yikwasị bandeeji ma ọ bụ akwa bandeeji;
- obere ibu na nkwonkwo ahụ na mmụba na-arịwanye elu na ọrụ siri ike;
- usoro ọgwụ physiotherapeut, dịka ọmụmaatụ, magnetotherapy, acupuncture, wdg;
- nnweta nke vitamin nke otu B ;
- replenishment nke nri na ngwaahịa na nwere gelatin na protein;
- abawanye na mmiri na-aṅụ kwa ụbọchị.
Na-egosi kwa ụbọchị na-aga ngwa ngwa.
Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịnwa ịnweta usoro mgbake ahụ site n'enyemaka nke nkà mmụta ọgwụ. Ọ bara uru ịmepụta ihe dị iche iche site na wormwood epupụta (anuahade), yabasị na shuga na shuga nke 1 ruo 10, mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Ihe nkocha nke oma maka akwukwo, nke edoziri site na akwukwo isi chara ato, tinye n'ime 100-150 ml nke apple cider vinegar, nke enyere aka.