Kedu ka esi eji ọgwụ nje mee ihe n'ụzọ ziri ezi?

Ugbo ogwu bu ihe okike ma obu ihe onu ogwu nke nwere ike igbochi uto nke ufodu umu mmadu ma mee ka ha nwua.

Kedu mgbe m kwesịrị iji ọgwụ nje mee ihe?

A na-eji ọgwụ nje mee ihe mgbe a na-egosi mgbaàmà nke ọrịa nje na-efe efe, nke ọgwụ ndị ọzọ gosipụtara na ọ gaghị adị irè. Ntuziaka maka iji ọgwụ ndị a eme ihe bụ:

Ekwesiri icheta na nje ogwu megidere nje virus adighi ike, ya mere, ma oburu na enwere mmuo ma obu oyi, ha na-eji ya eme ihe na nsogbu.

Kedu ka esi eji ọgwụ nje mee ihe n'ụzọ ziri ezi?

Iwu ndị dị mkpa:

  1. A na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe dị ka ndenye dọkịta si edozi ya, na-agbaso ụdị ọgwụ, usoro ọgwụ na usoro.
  2. Mgbe ị na-ewere ọgwụ nje, ị ghaghị ịchọta nkeji oge. Ọ bụrụ na eji ọgwụ ahụ eme otu ugboro n'ụbọchị, mgbe ahụ n'otu oge ahụ. Ya mere, ma ọ bụrụ ugboro abụọ ma ọ bụ karịa, mgbe ahụ na mgbe oge. Akwụsịghị oge na-eri oge ọbụna maka awa ole na ole adịghị anabata, ebe ọ bụ na nje bacteria nwere ike ịmalite iguzogide ọgwụ ahụ.
  3. Ọ bụrụ na akwụsịre ihe omume ahụ, nọgidere na-agwọ ya otu ọgwụ ahụ adịghị atụ aro ya, mana ị ga-ahụ dọkịta maka ịhọrọ ọgwụ nje nke ọzọ.
  4. Ụbọchị ole ka m ga-ewe ọgwụ, ka dọkịta ahụ kwuru. Ọtụtụ mgbe, usoro ahụ bụ ụbọchị 5-7, n'ọnọdụ ụfọdụ siri ike ọ ga-adịgide ruo izu abụọ, ma ọ dịghị ọzọ. Usoro ọgwụgwọ aghaghị ịmịchaa. A pụghị ịkwụsị ya, ọ bụrụgodị na enwere ahụike a na-ahụ anya, n'ihi na ọ bụrụ na nlọghachị agaghị ekwe omume, ọrịa ahụ nwere ike ịdọrọ ọgwụ ọjọọ.
  5. I kwesiri iji ọgwụ nje mee ihe dika usoro egosiputara (tupu, n'oge ma obu mgbe nri), na iko nke mmiri di ocha.
  6. Nri nke ọgwụ nje mee ihe adịghị ekwekọ na mmanya.

Ugboro ole ka m nwere ike iji ọgwụ nje mee ihe?

Ugbo ogwu bu ndi nwere ike nwere otutu ihe ndi ozo, n'ihi ya, ha kwesiri ka ewere ya dika o siri ike, ma nani mgbe ndi ozo adighi enwe ogwu. Ị gaghị enwe ike ịṅụ ọgwụ ahụ ugboro abụọ na oge dị mkpirikpi (ọnwa 1-2), n'ihi na nje bacteria na-eguzogide ya, ọ ga-adịkwa irè. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ọgwụ nje mee ihe ọzọ, ịkwesịrị ịhọrọ ọgwụ si n'aka ndị ọzọ.

Kedu ihe ị ga-eji ọgwụ nje mee?

Iji mee ka ọ ghara ikpochapụ ihe ndị na-esi na ya pụta na ịṅụ ọgwụ nje, mgbe usoro ọgwụgwọ gasịrị, a na-atụ aro ịṅụ ọtụtụ ọgwụ:

1. Nkwadebe na ọdịnaya bifidobacterium:

2. Nkwadebe na lactobacilli:

3. Site n'ichere ọrịa ndị na-akpata ọrịa (karịsịa nsị), Nistatin ma ọ bụ Fluconazole na-atụ aro ya.

4. Na mgbakwunye na nkwadebe nwere ọdịbendị nje bacteria (probiotics), a na-atụ aro iji ọgwụ eji eme ihe (ọgwụ ndị na-akpali mmepụta okike nke eriri microflora).

Usoro ịṅụ ọgwụ na ọgwụ ọjọọ kwesịrị ịbụ ọ dịkarịa ala otu ọnwa.