Kedu ka esi eto oats?

Ọ bụghị naanị ndị na-etinye aka na nri ndị na-edozi ahụ , bụ ndị bara uru ọka wit. Ọtụtụ ndị anụla banyere abamuru nke ọka wit, ma ole na ole nụla ma ọ ga-ekwe omume ịmepụta ọka ma rie ya.

Ọ na-apụta na nwata na-epulite, nke nwere ezi akụ bara uru bara uru, na-egosi mmadụ nile, mana ọ bụghị n'oge ahụ ike nke ọrịa na-egbuke egbuke. Iji nweta ngwa ngwa na-edozi ngwa ngwa ị ga-achọ ịma otú ị ga-esi na-eto eto n'ọhịa.

Kedu otu esi eme ya ngwa ngwa na n'ụzọ ziri ezi?

Tupu ị na-eto eto maka nri, a ghaghị ihicha ya site na mpempe akwụkwọ ma kpochaa ọtụtụ ugboro n'okpuru mmiri na-agba agba. Na-ewerekarị ihe karịrị otu iko ọka, n'ihi na oge na-aga, seedlings na-efunahụ ọdịdị ha, nke pụtara na ọ dịghị mkpa ka ị na-aṅụbiga ihe ókè.

A ghaghị ịgbanye mmiri mmiri maka ihe dịka elekere asatọ, mgbe mmiri ahụ gasịrị, a na-agbasasịkwa ọka ndị ahụ na akwa nhicha maka ihicha na airing. Nkeji ole na ole ma ọ dị njikere maka ule na - adaba - a na - etinye ọka n'ime ihe dị larịị, na awa iri ọ bụla a na - asa ya na mmiri na - agba mmiri ka ọkpụkpụ ahụ ghara ịmalite.

A ga-ewepụ ya na oatmeal site na ìhè anyanwụ, n'ihi ya, ọ dịghị akpọnwụ, ma ọ bụghị n'ebe gbara ọchịchịrị, okpomọkụ dị mma ga-abụ 21 Celsius.

Ihe dị ka ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ ga-aga, ọ ga-eju gị anya ịhụ obere ome, na-epulite. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ịhapụ ha ka ọ dị elu - ogologo oge nke puo ahụ ruru 1 cm. Maka nchekwa, a na-asacha ọka wit ahụ, nke a mịrị amị wee zigara friji.

Oat seedlings nwere ike iwesa ma na-acha ọcha ụdị, na dị ka mmako na salad na ndị ọzọ na efere, ma na-enweghị ọgwụ okpomọkụ.

Kedu ka esi eto oats maka pusi?

Anumanu ndi na-ejeghi ije ga-eritekwa uru site na vitamin ọgwụ dika udi ohia. Mana maka nke a, a naghị ewepụ mkpụrụ osisi ahụ ozugbo, kama nye ha ka ha tolite ruo mkpuru akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke pusi ahụ ga-eri. Ka elu wee na-etowanye, ọ ga-ekwe omume ịkwanye ájá ma ọ bụ ogige ala ubi dị n'ime akpa ahụ.