Ọtụtụ ụmụ nwanyị n'ihi ụlọ ha na-ala azụ na-ada mbà n'ihu ndị ikom. N'ihi nke a, a pụghị ịtọhapụ ha ma nweere onwe ha na ya n'ihe ndina. Ogologo nta ka nwanyi obula nwere ike ichuta ma obu otu ihe ojoo, otutu mgbe odi ka nke a: Enwere m cellulite , obere obi, nnukwu afo na ihe di iche. Ma eleghị anya, m nwere ike ị daa onwe m ma nweta ya, mana n'ihu mmadụ, ụlọ ahụ na-amụba ugboro abụọ.
Ihe kpatara ọdịdị nke mgbagwoju anya
Ọtụtụ mgbe, ihe ọ bụla bụ ụta maka ihe eji eme ihe. Kemgbe ị bụ nwata, ị nụla echiche banyere eziokwu ahụ bụ na mmekọahụ adịghị njọ, n'oge ihe ndina, anyị kpuchiri ìsì ma ọ bụ tụba n'ime ụlọ ọzọ. N'ihi nke a, echiche nke dị na isi m na mmekọahụ bụ ihe ihere, na igosipụta ọchịchọ nke mmadụ na-adaba na njigide. Ihe a niile emetụtala ịmepụta ihe mgbagwoju anya nke na - egbochi gị na mmekọrịta gị na nwoke.
Ọtụtụ ọdịdị nke ọdịdị na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị. Gbalịa ịchọta nwanyị jọrọ njọ na magazin ma ọ bụ na TV. Ụmụ zuru oke, ụmụ obere ụkwụ na-eji akpụkpọ anụ mara ezigbo mma ma na-amụmụ ọnụ ọchị na ibe ọ bụla. Ọ bụ ezie na anyị ga-atụle n'ezie ihe ha na-agbasa: ogologo ụkwụ, oké ụbụrụ, enweghị ara na ihe ndị ọzọ. Ma ọ bụrụ na ị jụọ ndị mmadụ, ọtụtụ ndị anaghị enwe mmasị na ya, n'ihi ya nsogbu a bụ naanị n'isi gị. Ọnụ ọgụgụ na-egosi na ụmụ nwoke na-ahụ ụmụ nwanyị n'anya, na ha anaghị eje ije "skeletons." Na n'ozuzu, n'àkwà, nwoke ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge iji tụlee gị, ma ọ bụrụ na ị nọnyere ya, mgbe ahụ, ọ gụlarịrị gị ogologo oge. Ya mere, ọ bụ oge iji wepụ ihe niile dị mgbagwoju anya ma malite ịhụ onwe gị n'anya. Ya mere, ị nwere ike ịnụ ụtọ mmadụ, ma ghara ịbụ onye ihere ma chee echiche banyere adịghị ike gị.
Usoro Ụmụ nwanyị
E nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche ọ na-esi dịkwuo mfe ịchọta ụra, na ịghara iche echiche banyere adịghị ike gị.
- Ikwesiri igwu tan, dika ahu nke nwere agba ocha na-adighi nma. Ọ bụrụ na windo adịghị ezumike, gaa na Ụlọ Mmanya ma ọ bụ naanị ịzụta onwe-tanning spray. Oge mbu ị ga-etinye aka na ahụ dum, na n'echi ya, ya na autosunburn, na-ekpuchi akụkụ ahụ nke ahụ ịchọrọ ịme ka slimmer anya. Nakwa, ọtụtụ ndị inyom na-eji mmanụ dị iche iche na-enye akpụkpọ ahụ ọkụ, ọ ga-adị nnọọ mma.
- Ihe nzuzo ọzọ bụ ngwa. Ụkpụrụ dị iche iche, ọla aka, nwere ike ịdọpụ uche na mpaghara nsogbu na ịchọ mma. Stockings, akwa akpụkpọ ụkwụ ukwu ọ bụla na-eme ka ahụ dị mma, ma na-eme ka ndụ mmadụ dị iche.
- Mee ka ikpo ọkụ, mee kandụl, Roses, tinye akwa acha ọbara ọbara na oriọna ahụ. Mgbanwe gbara ọhụụ ga-egosi gị ọnụ ọgụgụ n'ụzọ kachasị mma.
- Ngwá ọrụ dị mma iji nwee ntụrụndụ - ịhịa aka n'ahụ. Ị nwere ike ime ya n'onwe gị, gaa na Ụlọ Mmanya ma ọ bụ jụọ onye ị hụrụ n'anya. Jiri mmanụ, creams, ihe niile a ga - enyere gị aka ịtọhapụ gị ma hụ ahụ gị n'anya.
- Gaa maka egwuregwu ma rie nri. N'ihi nke a, ị ga-enwe ike idalata ibu, ị gaghị echekwa ihe ọzọ.
Ị nwere ike ịhọrọ ọzụzụ ọ bụla ọ bụla, ọ nwere ike ịbụ yoga, igwu mmiri, pilates, ọsọ, wdg. Egwuregwu ga-enyere gị aka ịkwụsịlata, mee ka ntinye gị na nsị gị, ị ga-aghọ ezigbo "cat". - Iji merie ihe niile ị na-atụ egwu na mgbagwoju anya, na-egwu egwu nke ọma gị. Kwere m, ọ ga-enwe obi ụtọ na ihe ọ bụla ị na-eme, ị ga-echezọkwa mmejọ gị otu ugboro.
Ihe ndị a nile kwesịrị ịgbanwe kpamkpam mmekọrịta gị na nwoke. Ugbu a, ị bụ nwanyị a gbapụrụ agbahapụ nke hụrụ ahụ ya n'anya, ọ naghị enyekwa ohere ọ bụla ohere ọ bụla.