Mmanya na ime - ọgwụgwọ

Ọrịa na-enweghị ígwè n'ime afọ ime bụ ihe a na-ahụkarị. Otú ọ dị, ọbụnadị na nke mbụ, ọ na-achọ ịme ihe, ebe ọ bụ na ọ gaghị agafe n'enweghị ihe mgbochi maka ahụike nke nne na nwa.

Ihe ọ bụla na-eme kwa ụbọchị maka ndị inyom na-arịa ọrịa

Dị ka ọ dị n'oge ọnwa atọ mbụ nke afọ ime, ọkwa nke ígwè a bụ nha nke ọnwụ nke ígwè tupu ime ime ma 2-3 mg. Ka nwa ebu n'afọ na-etolite, mkpa maka ígwè na-amụba. Na nke abụọ trimester nwanyi chọrọ 2-4 mg kwa ụbọchị, nke atọ - 10-12 mg kwa ụbọchị.

Kedu ka esi eme ka ha nwekwuo hemoglobin?

Ịgwọ ọrịa anaemia na ime nke mbụ na-enwe ihe ịga nke ọma n'ụlọ, ebe ọ bụ na ọnụọgụ nke 2 na 3 n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-enye ọgwụgwọ na ụlọ ọgwụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọnyá dị oké njọ nọgidere ruo mgbe a mụrụ ya. Ngwọta nke anaemia kwesịrị ịbụ ihe zuru ezu, na ịhọpụta nke a na-eri ígwè, nyocha zuru ezu, mkpebi siri ike maka ọbara ígwè n'oge ime (ule iji nyochaa ígwè metabolism na ahụ).

Ọ bụrụ na ọ dị afọ iri na ise, mgbe ọ dị ime, na mgbakwunye na ihe oriri, dịka iwu, dọkịta na-akọwa nrọ ígwè, ọgwụ (karịsịa otu B), folic acid. N'ọnọdụ ndị siri ike, a na-edozi ihe mgbakwasị ígwè, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-ebugharị erythrocyte uka.

Ụzọ kachasị esi agwọ ọrịa anemia:

1. Nri - maka ndị inyom dị ime na nri, ngwaahịa bara ụba na ígwè dị mkpa karịsịa: anụ anụ, anụ nnu, buckwheat, àkwá ọkụkọ, apụl, pọmigranet, anụ ụkọ.
2. Ngwakọta ọzọ nke ngwaahịa ọgwụ ndị nwere ígwè (ọ bụghị ihe karịrị pasent 6 nke ígwè na-etinye aka na ngwaahịa ndị ahụ, ebe ọgwụ na-enye 30-40% ígwè n'ime ahụ). Ọ bụrụ na ahụ adịghị anabata ọgwụ ndị ahụ, ihe na-eme na ụdị ọrịa ahụ siri ike na nkwụsị ahụ, a na-agbanye ígwè. A ghaghị icheta na ọgwụgwọ ahụ bụ ígwè adịgide adịgide. E kwesịrị ịtụ anya nsonaazụ ya site na njedebe nke izu nke atọ. Mgbe ị na-eme ka ọnọdụ ọbara hemoglobin, ị ga-akwụsị ịkwụsị ígwè, naanị ka ị ga-eji belata ya ugboro abụọ ma nọgide na-ewere ya maka ọnwa 2-3 ọzọ.
3. Nbanye nke folic acid, vitamin B1, B12 na injections, vitamin A, E, C.
4. Nhazi nke usoro ihe omimi, aru nke aru.
5. Mwepu nke hypoxia.
6. Nsonye na nri nke mmiri ara ehi: cheese, cheese cheese, kefir, wdg. Iji nọgide na-enwe protein zuru oke.
7. Na-egbochi nsogbu ndị dị na ịtụrụ ime na ịmụ nwa.