Cellulite bụ nsogbu nke ọtụtụ ụmụ nwanyị taa. Ọzọkwa, iji na-ata ahụhụ na-egbu egbu egbuma, ọbụna ụmụ agbọghọ - ọrịa ahụ anaghị egbochi onye ọ bụla. N'ihi nsogbu a, a na-amanye ọtụtụ ndị inyom ka ha mechie onwe ha n'ụsọ osimiri ahụ, ụfọdụ na-ajụkwa ịkwa ákwá. N'ụzọ dị mma, ọgụ megide cellulite nwere ike ọbụna n'ụlọ. A gaghị ewepụ ọtụtụ ike site na ọgwụgwọ, ma ọ ga-ewe oge dị ukwuu maka ya. A ghaghị ịghọta na akpụkpọ ahụ agaghị enwe ike igbakeghachi n'ime ụbọchị ole na ole, ọbụghị ọnwa.
Ụzọ dị irè iji merie cellulite
Ị ga-aghọta na cellulite, mgbe ọ pụtara, ga-anọgide ruo mgbe ebighị ebi. Enweghị ike ịgwọ ya kpamkpam. Ma iji gbanwee, iwepụ ma gbochie ọdịdị niile nke ọrịa ahụ bụ ezigbo.
Nkwenye nke ọgwụgwọ nke mmiri oroma na-eme nke ọma bụ idebe ọtụtụ iwu dị mfe. Ọ bụrụ na akwadoghị atụmatụ ndị a, ọ ga-esiri nnọọ ike imeta ọganihu dị mma a chọrọ.
Ya mere, ịmalite ịlụ ọgụ megide cellulite n'ụlọ, ịchọrọ:
- Gbanwee nri gị, na-eme ka ọ dị ike ma dị iche iche dị ka o kwere mee. Ọ na-achọsi ike ịhapụ mmanya na nicotine, kwụsị ịṅụ kọfị na ihe ọṅụṅụ dị iche iche. Kama nke ahụ, na ndepụta ụbọchị ọ na-atụ aro iji tinye ngwaahịa ndị nwere lecithin, acid fatty: àkwá, azụ, mkpụrụ, akwụkwọ nri, brokoli.
- Na cellulite, ị kwesịrị ịṅụ mmiri dị ukwuu. Ọ ga - enyere aka na - asa ahụ nke oke mmiri, ma n'otu oge ahụ na - emerụ ahụ. Nke a, n'aka nke ya, ga-enye aka wepụ nchapu ma mee ka ọnụ ọgụgụ dị n'apata ụkwụ.
- Otu iwu nke agha megide cellulite n'ụlọ bụ egwuregwu. Echegbula onwe gị, ọ dịghị mkpa ịbanye maka mgbatị ahụ, ọ bụ ezie na ọ dị ezigbo mma. Ịgba chaa chaa dị mfe, ma ị ga-ezuru mgbe niile. N'oge omume ahụ, lekwasị anya na mkpokọta ahụ. Ọ bụrụ na ị ka na-aga mgbatị ahụ, jiri oge dịkwuo na cardio .
- Echefukwala iji ọgwụ ndị na-eme ihe na-eme ihe na-adịghị mma. Na-ahọrọ ha, ọ ka mma inye ụdị ngwaahịa nke ndị a ma ama, dị ka Vichy, dịka ọmụmaatụ.
- Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ị banye maka ịhịa aka n'ahụ. Ọbụna otu ụzọ ga-enyere aka weghachite akpụkpọ ahụ ngwa ngwa, weghachite ịdị mma na nro.
Ụzọ ndị a kacha mara amara iji merie cellulite
Ezi ntụziaka, na-enyere aka iweghachi akpụkpọ ahụ na cellulite, enwere otutu ihe:
- Otu n'ime ụzọ ndị kachasị mfe ma dị mfe bụ baths na salts ma ọ bụ algae akọrọ. Ị nwere ike were ha niile ndị inyom, ma e wezụga ndị nwere nsogbu na usoro obi. Tupu ịmalite usoro ahụ, a ga-atụba ntụtụ nnu ma ọ bụ algae n'ime mmiri. Ekwadoro ka ị ghara ịsa ahụ maka ihe karịrị nkeji iri abụọ. Otu izu n'izu ga-ezuru. Mgbe ụzọ
Ị nwere ike ịhụ mgbanwe dị mma na nnọkọ ahụ. - Ọ dị irè na ịchịkwa cellulite dị iche na okpukpu abụọ. Ha na-enyere aka mee ka ụda ahụ dịkwuo mma, melite ọbara, na-ebuli ọnọdụ.
- Mmasị mmanụ aṅụ bara nnọọ uru. Usoro a ga - agbasaghi ọbara, ma na - enyekwa akpụkpọ anụ ahụ, ịdị mma, na - adịghị mma. Ejikere mmanụ aṅụ na-edozi ahụ na mmanụ aṅụ na mgbakwunye nke lemon, lavender na mmanụ eucalyptus.
- Ọbụna na vein varicose, ọgụ na cellulite gụnyere ịmepụta ihe pụrụ iche. A na-ewere ihe kachasị mma ọgwụgwọ kọfị. Were ihe fọdụrụ n'ime iko ahụ ma debe ya na mpaghara nsogbu. Usoro a abụghị naanị mma akpụkpọ ahụ, kama ọ na-egbochi mmụba. Ghichaa ya na ihe dị ka nkeji iri n'okpuru mmiri na-agba ọsọ.