Ịhịa ahụ ọkụ na cellulite

A pụrụ imecha nlezigharị nke cellulite ọbụna n'ụlọ, n'ihi ya, a na-ewere ya dịka ụzọ kachasị mma maka usoro ụlọ ịba uru maka ahụ. Tụkwasị na nke a, ike ịhịa aka na cellulite ga - enyere aka:

• weghachite anụ ahụ mgbe ọzụzụ gasịrị;
• mee ka anụ ahụ nwee njikọ;
• mee ka ọbara gbasaa;
• belata usoro ịka nká.

Cellulite

Cellulite bụ anụ dị arọ nke nwere ike ịkpụzi, nke bụ isi nsogbu nke ahụ bụ nsogbu nke iweghachi usoro ọdịdị mbụ ya na otu usoro ịchọ mma. Ọtụtụ mgbe, ndị na-ahụ maka mbara igwe na-atụ aro n'otu oge ma na-esure abụba, ma wepụ oke mmiri intercellular. Mgbochi nke mgbochi cellulite na-enyere aka ibuso nsogbu nke abụọ aka ma tinye aka n'ime mkpebi nke mbụ. Onye na-edozi ahụ na-edozi anụ ahụ ma na-ekpughe ya na agụụ ahụ, na-eme ka ọ bụrụ na a "na-agbanye" mmiri ahụ. Ịhịa ahụ ọkụ na ụlọ maka 10-15 oge ọ bụla ga-enyere aka nweta mmetụta na-adịgide adịgide.

Ịmecha ahụ ọkụ site na mmiri megide cellulite ga-adị irè naanị ma ọ bụrụ na ịmalite ịmalite ahụ ọkụ tupu ịmalite usoro ahụ. Iji mee nke a, naanị ị ga-achọ ịhịa aka n'akụkụ nsogbu ahụ maka minit 5-8. Enwere ike itinye mmanụ ọ bụla na-anaghị ahụ nsị n'ahụ, ma ọ bụghị maka ngwaahịa ndị nwere mkpụrụ osisi amị mkpụrụ ma ọ bụ akwụkwọ ose cayenne, ebe ọ bụ na ha nwere "mkpali" ha nwere ike ịkpasu iwe. Ọ dị mkpa ka a na-agbanye ụgbọ ahụ ịhịa aka n'ahụ na mpaghara mpaghara nsogbu ahụ, mgbe ọ na-emegharị mgbochi. Ọ bụrụ na enwere mmetụta obi mgbu, mgbe ahụ, ị ​​ga-agbanwe "ụkpụrụ" nke mmeghari nke ike: zigzag, spirally, n'usoro n'usoro.

Inwere ike ịhịa aka n'ahụ megide cellulite dị irè, anaghị agafe oge ikpo mmiri - na nkezi n'ụlọ, ịgwọ otu mpaghara nsogbu agaghị ewere ihe karịrị minit 10. Usoro ga-eme nke ọma karịa ụbọchị ọ bụla, na-agagharị na nleta na baths sauna ma ọ bụ nnu.

Ọhịa aka na-egbuke egbuke

Banyere ego abụghị nanị ihe ngwọta nke cellulite. Ịgba ahụ ọkụ na ụlọ na-enye aka n'ịgụ oke ibu. Ndị ọkachamara na-akwado ya ka ọ bụrụ onye ọ bụla chọrọ 'tufuo' ihe kariri kilogram 5 nke ibu. Ihe bụ na ngwaọrụ mgbochi ma ọ bụ ụlọ akụ na-eme ka ọbara gbasaa. N'ezie, ịhịa aka n'ahụ nke cellulite anaghị enwe uru onwe ya na-arụ ọrụ na-ere ọkụ, ọ ga-arụ ọrụ naanị na mmega ahụ na nri kwesịrị ekwesị.

Tupu usoro ahụ, ọ ga-aka mma ịjụ onye na-agwọ ọrịa, ebe ọ bụ na ọ bụghị mmadụ niile nwere ike itinye ọgwụ ịhịa aka n'ahụ. Ntughari uche na ụdị nke a na cellulite:

• ime ime na izu 6 nke isii mgbe a mụsịrị nwa;
• akpọrọ akpụkpọ ahụ;
• flu, oyi;
• ọbara mgbali elu, ischemia na ụfọdụ ihe ọkụkụ gynecological.