Ọtụtụ ndị ahụwo ihe osise nke ọrụ mmepụta ihe, na-enye ha n'ụlọ oriri ma ọ bụ ememme dị oké ọnụ ahịa. N'okwu a, site na ngwaahịa ndị ọzọ, ị nwekwara ike ịme foto na-atọ ọchị. Karịsịa, ha na-amasị ụmụ, ndị na-anaghị achọ iri nri ma ọ bụ nri a.
1. Ugo mara mma nke sausaji, buckwheat na àkwá ga-eju onye ọ bụla anya. Naanị ihe ị ga-eme bụ iji ihe ndị ọzọ dị mkpa, ọ bụghị nanị na mmadụ nwere ike iri ihe, kama jiri ya na-amụmụ ọnụ ọchị.
2. Ihe niile dị mfe - pasta, ihe ole na ole nke soseji smoked, cucumbers, tomato. Na nri ụtụtụ na-eme ka ọ bụrụ ihu ọchị.
3. Cheedị echiche: poteto ndị a na-atụ egwu, cutlets na cucumbers ọhụrụ. Ihu ihu na bọtịnụ na-eme ka ihe dị mfe.
4. Ma ime ezigbo ọkụkọ site na mkpịsị aka ahụ bụ ihe siri ike karị. Site na nnukwu, ị ga-eji nwayọọ na-ebu carrots, wee tinye ya na efere na efere na anụ. Isi ihe abụghị ịkwa jijiji, ma ọ bụrụ na a pụghị ihichapụ foto ahụ. Ga-eme ka ebe pasili dị.
5. Ị nwere ike ikweta na Olivier n'ụdị nnukwu òké yiri ka ọ dị ụtọ karịa ma ọ bụrụ na ọ dị na efere dị mfe. Oliv ma ọ bụ mkpụrụ oliv dị nnọọ ka anya na imi.
6. Ụzọ a dị mfe na otu aka. Ma nke ọzọ - nwa agbọghọ ahụ ga-aghọta mgbe nile na onye ọ hụrụ n'anya nwara, dị ka ọ kachasị mma. Ego ọzọ dị mma maka nri ụtụtụ ga-arụ ọrụ.
7. Egwu dị egwu "osimiri" a dị mma anaghị achọ. O kwesịghị ịbụ nnukwu ihe - nnụnụ na-echegharị, ose, lemon na kukumba.
8. Ịchọrọ ime ụmụaka obi ụtọ na-eri nri ụtụtụ dị mma kama ọ bụ naanị sanwichi? Mgbe ahụ, ịchọrọ ịme anụ ọ bụla (soseji, ham, wdg), achịcha ọcha na oji, yana ose, nke ị ga-esi nweta ya.
9. Ịkụ azụ ahụ n'okpuru aji uwe ahụ ga-adọrọ adọrọ karị ma ọ bụrụ na ọ bụghị nanị etinye ya na efere miri emi, ma ọ ga-eji obere akpụkpọ ụkwụ na-acha uhie uhie na mittens. Nri a zuru oke maka tebụl Afọ Ọhụrụ.
10. Nri ga-esiwanye ike, ma ọ bụrụ na porridge dị na azụ ahụ, nke a na-eme n'ụdị ụkwụ mara mma na akpụkpọ ụkwụ uhie na otu uwe ahụ.
11. Ị chọrọ ka ụmụ gị rie cucumber, carrots, ọka na spinach? Mgbe ahụ, jiri akwa soseji na-achọ mma na ngwaahịa ndị a.
12. Ọbụna site na pasta ndị dị mfe na sausaji ị nwere ike ịme nri na-atọ ụtọ nke ga-eju onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya n'anya. Kwere m, ọkara nke ọzọ ga-aghọta ya.