Anyị niile ejidela na imi nke nkịta bụ onye ozi mbụ nke ọnọdụ niile. Ọ bụrụ na ọ bụ mmiri ma dị jụụ - ọ dịghị ihe kpatara nchegbu. Ma ozugbo nkịta ahụ ga-akọrọ, anyị na-agbalị ozugbo ịchọpụta ihe nke a pụtara na ọbụna njikere ikpochapụ na ifufe. ụlọ ọgwụ. Ma ọ bara uru na ụjọ? Ma eleghị anya, gị na anụ ụlọ gị niile dị n'usoro.
Anyị na-aza azịza nke usoro ihe mere na nkịta nwere imi imi:
- arụ ọrụ - ọ bụrụ na nkịta dara n'elu ihe karịrị otu elekere, gbanye, swam, na-ebu bọọlụ na mkpisi, ọ bụ ihe kwere nghọta na ike gwụrụ ya na mkpa ezumike, mgbe nke ahụ ihe niile ga-adị ka ọ dị na mbụ, imi ya ga-adịkwa mmiri;
- ụra ma ọ bụ edemede - na nrọ ma ngwa ngwa na ya nkịta nkịta dị ọkụ ma kpọọ nkụ, ma mgbe anụ ahụ na-abịa, ị ga-aṅụ mmiri, imi ga-aghọ mmiri ọzọ;
- ọ dị afọ - ụmụ puppị na-enwekarị ihu ọkụ na-aga na nwata;
- nrụgide na trauma - ọ bụrụ na nkịta ahụ ga-atụ ụjọ maọbụ ọ bụrụ na ọ mebiri imi, ọ ga-akpọnwụ, ọ ga-agabiga ozugbo ọ na-ada ụda.
Na-akpata imi imi na nkịta
Ọ bụrụ na ọ bụghị n'ọnọdụ ndị e depụtara n'elu, ihu na-ekpo ọkụ nwere ike igosi usoro nchịkwa n'ime ahụ.
Ọ bụrụ na ọ dị obere, ọ na-ekpuchi ya na eriri ya, ebe imi ya na-acha ahụ, ọ na-egosikwa na ọ bụ akpụkpọ anụ, ma eleghị anya, ihe kpatara nkịta nkịta ji bụrụ nkụ na mgbawa bụ na ọ nwere ihe nro . Ọnọdụ ahụ na-akpọ onye ọhụụ ka ọ kọwaa ụdị nke ahu anataghi na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.