Ọtụtụ ndị dọkịta kweere na nnukwu ahụ ọkụ bụ onye inyeaka nke mmadụ, ọ dịghịkwa atụ egwu ya. Okpomọkụ 40, dị ka onye na-achị achị, pụtara na ahụ na-agbasi mgba ike na nje na nje bacteria na-abanye na ya.
Ọkụ abụghị nanị ihe dị mma, kama ọ bụ mmeghachi omume a na-achọsi ike nke ahụ ka ọ bụrụ ọrịa ma ọ bụ ọrịa. Otú ọ dị, n'agbanyeghị ogo dị elu nke dị elu, mgbe ụfọdụ, ọ na - eyi egwu ndụ mmadụ. N'okwu a, ọ dị mkpa iji dozie ya n'oge na-arụ ọrụ.
Nkịta ọgwụgwọ megide okpomọkụ
Ndị dọkịta adịghị akwado iji mee ka ọnọdụ okpomọkụ ahụ, nke anaghị ebili n'elu 38.0-38.5 ogo. Na ọrịa dị otú ahụ, ahụ kwesịrị ịnagide ya ngwa ngwa. Ma ọ bụrụ na temometer ahụ kwụsịrị na ọkwa nke 39 na n'elu, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ime ihe.
Dị ka a na-achị, mmadụ ole na ole na-akpọ ụgbọ ala ozugbo. Onye ọ bụla na-agba mbọ gbadaa ọnọdụ okpomọkụ ya na ọgwụ ndị na-adịghị mma. Tee na-ekpo ọkụ nke ọma na raspberries, lemon ma ọ bụ currants, na mgbakwunye nke mmanụ aṅụ. Mgbe ọ gasịrị, ịṅụ ọkụ ọkụ ga-ebido, nke ga-eme ka ị kwụsị ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ị nwere okpomọkụ nke 40, gịnị ka ndụmọdụ ndị ọzọ na-atụ aro gị?
- Ọ dị mkpa ịṅụ mmiri dị ka o kwere mee. Ọ kacha mma ma ọ bụrụ na ọ dị mfe ọcha ma ọ bụ ịnweta mmiri.
- Ntuchi na mkparịta ụka nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dị elu. Kwesịrị ka mmiri dị jụụ, na decoction nke yarrow ma ọ bụ Mint.
- Enema na decoction nke chamomile ga-eme ka ọ ghara ịkụda ọnọdụ okpomọkụ ahụ 40 nanị, ma nweekwa mgbochi mkpali na ọgwụgwọ na eriri afọ.
Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọnọdụ okpomọkụ nke 40 na-enweghị ihe mgbaàmà ga-efunahụ, ma mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa ịga ụlọ ọgwụ iji chọpụta ihe kpatara ya.
Omume a machibidoro
Na mgbakwunye na ịmara otú e si akụda okpomọkụ ahụ, ị ga-achọkwa ịma ihe ị na-apụghị ime n'ọnọdụ a. A machibidoro iwu:
- Na-aṅụ mmanya na ọṅụṅụ caffeinated.
- Ịgha mkpụrụ mọstad na mmanya na-aba n'anya.
- Saa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ ọkụ.
- Kechie na blanket na uwe na-ekpo ọkụ.
- Dezie ihe edere n'ime ụlọ ebe onye ọrịa ahụ na-agha ụgha.
- Jiri ndi iru ala.
Ọgwụ ọdịnala
Mgbe ahụ ọkụ dị ogo 40, ọgwụgwọ ndị mmadụ na-atụkwa ụjọ, mgbe ahụ i nwere ike ịme ihe ọ bụla. Ha nwere ike ịbụ ụdị syrup, mbadamba, suspensions ma ọ bụ powders.
Ọdịdị nke ahụ ọkụ 40, nke na-esonyere isi ọwụwa, nkwụsị, ọgbụgbọ, kwesịrị ịkpata ụjọ. N'okwu a, ịkwesịrị ịkpọ ụgbọ ala, na tupu ya abịa, ị ga-ekpochapụ ọkụ gị na ọgwụ.