Mmiri mmanụ dị oké mkpa na-eme ka obi dịkwuo mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma. Na-enyere aka na-emeso ndụ n'ụzọ nkà mmụta sayensị, na-agbanwe iji soro ndị ọzọ na-akpakọrịta.
Oroma mmanụ n'ụlọ
N'ezie, ọtụtụ ndị ga-enwe mmasị na ajụjụ ahụ, ọ ga-ekwe omume ịkwadebe mmanụ mmanu mmanụ n'ụlọ? E kwuwerị, na nke a, ị ga-abụ otu narị percent kwenyere na okike nke ngwaahịa a. Iji mee mmanụ n'onwe gị, ịkwesịrị ịchọta nnukwu mmanụ peel. Kpochapu ya ma kpoo ya. E mesịa, egbutu ya n'ime obere iberibe ma gbanye ya ka ala ahụ wee kewaa ihe ọṅụṅụ ahụ. A na-ebufe uka niile na ite ma jupụta mmanụ. Ị nwere ike ịhọrọ olive. Wepu ite ahụ ruo ọtụtụ ụbọchị n'ọchịchịrị, ebe kpọrọ nkụ. Tinye uka n'elu mmiri bat maka ihe dị ka nkeji iri atọ. Nje na afanyekwa oroma peels. A na-akwado mmanụ maka ojiji. Debe ya n'ebe dị jụụ.
Oroma mmanụ megide cellulite na slimming
Ọtụtụ ndị ọkachamara nke cosmetology na-ekwu na mmanu mmanụma nwere ike ịrụ ọrụ dị ebube n'ịgwọ cellulite ma na-egbuke egbuke. Ekele maka ngwa mmanu mmanụ dị mkpa, akpụkpọ anụ ahụ, ụda ahụ na-arị elu, na metabolism na-amụba.
N'ezie, ị ghọtara na iji mezuo mmetụta a na-ahụ anya, ọ ga-adị mkpa itinye ọtụtụ usoro na mgbalị aka:
- Iji nyere mmanu mmanu mmanu mmanu mmanu ka o ghara ime ka cellulite, gafee usoro ntughari ya na ojiji ya. Na mgbakwunye na onye na-edozi ahụ, wepụ ihe ndị na-eme ka ịhịa aka n'ahụ ga-eme ka mmanụ dịkwuo. Naanị ị ga-edozi nsogbu ahụ kwa ụbọchị maka minit iri na ise. Ọzọkwa, ị nwere ike ịgbakwunye otu mbịakọta nke mmanụ dị oké mkpa na mmiri ọgwụ moisturizing nke ị na-eji oge ọ bụla ị na-asa ahụ.
- Ụzọ ọzọ dị irè iji merie cellulite na-eji mmanụ oroma ekpuchi. Omume a ị nwere ike iduzi onwe gị n'ụlọ ma na-eleta salons mara mma. Iji mee nke a, ịkwesịrị itinye nchịkọta ise nke mmanụ mmanu na mmanụ isi na mpaghara nsogbu nke ahụ, ịhịa aka n'ahụ, kechie ha na fim. Mgbe otu awa gasịrị, wepụ ihe nkiri ahụ ma sachaa mmanụ ahụ. Jide n'aka na itinye moisturizer.
- Bath na mmanụ mmanu ga - enwe mmetụta dị irè na akpụkpọ anụ ahụ, kama ọ na-enyekwara aka dozie nsogbu nke cellulite na ibu arọ. N'ihi ikuku nke ịsa ahụ dị otú a, ị ga-eme ka ịmalite ịmịkọrọ ọbara na ịmịnye ọbara. Ka ị wee nwee mmetụta ahụ, ị gaghị eji mmanụ dị mkpa n'onwe gị. A ghaghị agwakọta ya na isi, nke nwere ike ịbụ mmiri ara, ude ma ọ bụ kefir. Onu ogugu kwesiri ka nke a: gram ise nke mmanu mmanu abuo na abuo gram nke ihe obula di iche iche edere. I nwere ike igbanwe ha na nke gi.
Oroma mmanụ maka ihu
Osisi mmanu bụ ihe ngwọta dị mma maka ikpochapu, ikpo ọkụ ma na-agbapụta akpụ. Na mgbanwe maka akpụkpọ ahụ "ochie" ị ga-enweta ooh, na-agbazi ma na-edozi. Mmanụ mmanụ ga-enyere gị aka ichefu ihe gbasara akpụkpọ ụkwụ. Iji mezuo mmetụta a chọrọ, kwadebe ihe mkpuchi na-esonụ: gbanye mmanụ ole na ole na mmanụ oliv mmanụ.
Mmanụ Ala Mmanụ Ala
Osisi mmanu bụ ihe dị mkpa maka ntutu isi. Ma kpebie ụzọ ị ga-esi jiri onwe gị mee ihe. Ị nwere ike ete mmanụ n'ime mgbọrọgwụ, mee nkpuchi ma ọ bụ gbakwunye na nsị gị.
Jide n'aka n'omume ahụ mmanụ dị oké mkpa dị mma maka nlekọta onwe onye.
Mara mma!