N'oge na-adịbeghị anya, ndị nta akụkọ na-akọ na otu n'ime ụdị ndị a kasị mara amara nke oge a, Giselle Bundchen wepụtara akwụkwọ album banyere onwe ya. Ugbu a na peeji nke mbipụta aha ya apụtawo ọzọ, ọ bụ ezie na ọ bụ n'ezoghị ọnụ. N'ụbọchị nke ọzọ, di ya Tom Brady wepụtara akwụkwọ nwere ntụziaka nri nri, na-akpọ ya Nutrition Manual.
Ọnụ Brady si brainchild bụ dollar 200
Ndị na-ebipụta akwụkwọ ahụ edeelarị akwụkwọ di na nwunye ahụ dị ka "ezigbo njọ." Ọ bụghịkwa ihe ọghọm, n'ihi na akwụkwọ Giselle na-efu $ 700, akwụkwọ ahụ na-esitekwa na ntụziaka Tom - 200. Dịka ọtụtụ ndị ọkachamara si kwuo, ụgwọ nke abụọ na mbipụta nke abụọ dị elu. Eziokwu nke ndị nwere ike ịzụta ihe oriri na-edozi anụ sitere na Brady, e nwere ọtụtụ ihe, a na-erekwa mbipụta ahụ n'ụbọchị.
Dị ka ọkachamara na-egwu egwuregwu, akwụkwọ ya bara uru ọ bụghị nanị maka ntụziaka 89 nke nri dị mma, kamakwa maka ihe ịchọ mma. Ọnụ ọdụm nke akwụ ụgwọ ahụ dara n'elu ihe mkpuchi, n'ihi na ọ bụ osisi osisi. Tụkwasị na nke a, mbipụta a bụ usoro iwu, tk. A kwadebere ya na usoro nke na-enye gị ohere igbakwunye ibe. Site n'ụzọ, akwụbeghị ụgwọ ha, mana ọtụtụ Tom na-agbanye na netwọk mmekọrịta amaliteworị ịkọwa nnukwu ọnụahịa nke mbipụta ya na ntụziaka ndị ọzọ na ya, nke a ga-ebipụta kwa ọnwa.
Otú ọ dị, ebe ụfọdụ ndị frog na-eme mkpesa banyere ọnụahịa na-enweghị atụ maka akwụkwọ a, e nwere ndị na-ekele Brady maka ọrụ ya: "M hapụrụ sugar na ogologo oge ịchọta ihe yiri ya. Otú ọ dị, ọchụchọ m bụ n'efu. Akwụkwọ Tom bụ nnapụta. Ana m ekele gị! "," Enwetụbeghị m banyere otu ice cream, ma ọ masịrị m otú ọ dị anya. Adịghị m obi ụtọ, mana m ga-anwale ihe niile. Daalụ, Tom Brady! ", Wdg.
Gụọ kwa- Gisele Bundchen kwuru banyere ọdịnala ezinụlọ, ebe di ya bụ Tom Brady na akwa nri ya
- Gisele Bundchen kwuru ọkwa ya "Ihe nkuzi: Ụzọ m si ebi ndụ bara uru"
- Athlete Tom Brady kwadoro nsọpụrụ nke nwa ya dị afọ ise
Allen Campbell ekwuola nri nke di na nwunye ahụ
Ná ngwụsị nke ọnwa Jenụwarị, ndị na-ebipụta akwụkwọ ahụ gbara otu mkparịta ụka na-akpali mmasị nke ukwuu na Allen Campbell, onye osi nri nke ezinụlọ Bundchen-Brady, bụ nke ọ gwara ndị ahịa ya. Dika ndị ọkachamara si kwuo, ọ bụ ike maka mmasi nke ntụziaka maka ịkwadebe nri ahụike, nke onye na-eme egwuregwu jiri, na-ede akwụkwọ. "Maka ndi mmadu ka m na esi nri, ana m akwado mgbe nile icho maka ihe ndi ozo, mgbe ha na-ejighi oru m. Mgbe m na-esi nri onwe ya, mgbe ahụ, efere m niile enweghị ngwaahịa na GMO na ụdị ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ. Na obi nke nri m nwere ike ikwu bụ herbal components. N'ebe onye na-eri nri, ha kwesịrị iri 80%, mgbe niile ha nyere aka gbochie na ịlụ ọgụ na ọtụtụ ọrịa. Ke adianade do, ọ dị ezigbo mkpa iri ọka: couscous, cinnamon, wdg. Ma, a ghaghị igbochi sweets na carbohydrates na nri. Ị hụ, ọ bụrụ na ị rie ọtụtụ n'ime ha, ahụ gị ga-amalite usoro acidification, nke dị njọ. Nke a nwere ike ibute nsogbu dị iche iche nke ọrịa ndị na-adịghị ala ala, wdg. ", - kwuru na osi nri na nyocha ya.
| | | |
| | | |
| | | |
