Ndị na-efe efe ma na- enwe mmeghachi ahụ nfụkasị na-esonyere ya na mwakpo nke nsogbu, ụkwara ụkwara. Iji mee ka mgbake dị ngwa, ọ dị mkpa iji nweta nkwụsị na mgbagwoju anya nke sputum sitere na ngụgụ na bronchi. Ọ dịghị mkpa ma nwatakịrị ahụ na-enwe mgbaàmà na-adịghị mma ma ọ bụ nwee ụkwara akọrọ na onye toworo eto - ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ dị irè n'oge ọ bụla. Ngwakọta ndị sitere n'okike na-akwalite normalization nke njupụta na mwepụ nke imi na irritants nke akụkụ iku ume.
Ụzọ ndị mmadụ si agwọ ọgwụ ụkwara na ndị okenye
Enwere ike ịdebe ntụziaka niile na-abụghị omenala n'ime ụdị atọ:
- ọ pụtara maka ikuku ụlọ;
- ọgwụ ndị ọzọ;
- ihe ngwọta maka inhalation.
Na ịgwọ ụkwara, ị nwere ike iji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'otu ụdị, ma ọ ka mma ịme ihe ọ bụla.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka ingestion site na ụkwara akọrọ na ndị okenye
E nwere ọtụtụ ọgwụ na-edozi ahụ site na ihe ndị na-emepụta ọgwụ na ihe ndị sitere n'okike. Tụlee ọgwụ ndị kachasị njọ na ọgwụ kasị dịrị nchebe.
Ntụziaka nke Herbal Remedy
Efrata:
- nne-na-onye nnochi anya nne - 1 tbsp. ùkwù;
- mịrị amị raspberries (tomato) - 1 tbsp. ùkwù;
- oregano (epupụta ị ga) - 1 tbsp. ùkwù;
- licorice (mgbọrọgwụ) - 0,5 tbsp. ngwunye;
- mmiri 170 ml.
Nkwadebe na ojiji
A ga-agwakọta ihe ndị a n'ụzọ zuru ezu. Yet mmiri esi mmiri 1 tbsp. ngaji nke nchịkọta, na-esi ọnwụ ihe dị ka nkeji 20. Na-aṅụ ọgwụ ka tii (ọkụ) n'ụbọchị, mgbe ọ bụla ị na-aṅụ mmanya ọhụrụ.
Ntụziaka maka mmiri ara ehi decoction
Efrata:
- ogwe nke ọkara nha - 2 pcs.
- mmiri ara - 1,5 iko.
Nkwadebe na ojiji
Bee na-asa na yabasị. Sie ya na mmiri ara ehi, egbula ọkụ ọkụ ruo awa anọ, na nsogbu. Kwa awa atọ ọ bụla were 1 tbsp. ngaji pụtara.
Ndenye maka ndokwa
Efrata:
- Akpa mpekere nke apụl - 2 tbsp. ngwunye;
- mịrị (ọ bụla) - 2 tbsp. ngwunye;
- hawthorn (Ome, ị ga) - 2 tbsp. ngwunye;
- apụl epupụta - 2 tbsp. ngwunye;
- tomato nke nkịta bilie - 2 tbsp. ngwunye;
- raspberries (mkpụrụ osisi akọrọ) - 2 tbsp. ngwunye;
- mmiri esi mmiri - 400 ml.
Nkwadebe na ojiji
Ihe na-ekpo ọkụ na-agwakọta. Tinye mmiri bath 4 tbsp. spoons nke a collection, tupu-ejupụta ha mmiri ọkụ. Mee ihe ngwọta maka nkeji iri abụọ, na-esi ọnwụ ọkara otu awa, igbapu. Onu o bula natara nyere ndi mmadu n'ekere 4, ha kwesiri ime n'ime awa 24. Na-aṅụ ọgwụ ahụ ọkụ, na-etinye obere mmanụ aṅụ.
A ghaghị ịgwọ ọgwụ ọ bụla nke ọgwụ ọjọọ ha ahọpụtara ruo mgbe sputum ga-amalite ịtụ anya.
N'èzí ndị nkịtị ịgba ọgwụ megide ụkwara akwara na ndị okenye
Tụkwasị ọgwụ ndị ahụ dị n'elu site na nsị ma na-eme ka obi ma ọ bụ azụghachi. Ha na-enyere aka na-eme ka ihe ndị ahụ na-eme ka ọ ghara ikpuchi ya ma na-akwado ya.
N'etiti ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọgwụ dị otú ahụ maka ụkwara akọrọ bụ ihe a na-akpọ dị ka mpịakọta mmanụ. Naanị mkpa ka ị kpoo abụba abụba dị na ya, tinye ha na gauze ma tinye akwa akwa na azụ ma ọ bụ igbe, na-enweghị ekpuchi obi. Debe ude mmiri ruo mgbe ọ na-akwagharị.
Ụdị mmetụta yiri nke ahụ na-emepụta nchịkọta nduku. A na-esi mgbọrọgwụ sie (na uwe), mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-ejikọta ya na akpụkpọ ahụ. Ekwesiri ikpochapu oke ikpo oku na akwa okwute na etinye ya n'otu uzo dika mmanu mmanu.
Ntụziaka maka ngwugwu ọkụ
Efrata:
- mọstad n'ụdị nke akọrọ ntụ ntụ - 1 teaspoon;
- mmiri ọhụrụ mmanụ aṅụ - 1 teaspoon;
- Freshly squeezed ihe ọṅụṅụ si radish - 1 teaspoon.
Nkwadebe na ojiji
Debe ihe ndị ahụ ọnụ. A ghaghị iji nwayọọ mee ihe na ngwakọta ahụ ma ọ bụ azụ, ọ dị mfe ịhịa aka n'ahụ. Na-ekpuchi ebe ndị a na-emeso ya na akwa akwa ákwà, ezumike, kpuchie ya na blanket ma ọ bụ blanketị.
Ntuziaka ndi mmadu maka mmekorita site na ụkwara akọrọ na ndị okenye
Usoro ndị akọwapụtara na-enyere moisturize akwara akụkụ iku ume, na-atụ anya nhụ anya.
Maka iji mebie uzo uzo, ihe ndia kwesiri iji:
- okooko osisi chamomile;
- nnu mmiri;
- mmanụ dị mkpa nke cedar, Mint, eucalyptus, lavender;
- soda mmiri;
- sage nri ma ọ bụ nne na-nne na nna.