Ọtụtụ ọnwa na-aghọkarị nwanyị siri ike. Ọbara ọbara, ihe mgbu, mgbanwe n'ọhụụ nke hormonal - nke a abụghị ụzọ kasịsị mma isi emetụta ọnọdụ na ọdịmma. N'oge a, ịchọrọ ịdina ala, nwee obi ebere maka onwe gị, jiri aka gị mee ihe. Ma ọ ga-ekwe omume ịga mgbatị ahụ kwa ọnwa na ụgbọ oloko?
N'ime oge ịhụ nsọ, oge kachasị njọ bụ mgbe ọ malitere. Ya mere, ajụjụ nke ma ọ ga-ekwe omume ịzụ na ụbọchị mbụ nke nsọ nsọ, ọ ka mma ịza nza. Ọ dị mkpa inye ozu dịkarịa ala ntakịrị iji nweta ume.
Ị nwere ike ịzụ ihe n'oge ị na-ahụ nsọ ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ enweghi mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala. Ma ike nke ọzụzụ kwesịrị ibelata ma ọ dịkarịa ala nke atọ. Agụmakwụkwọ n'oge a ka bụ "n'onwe ya."
N'oge a, ị ga-eche nke ọma mgbe ị na-ahọrọ mmemme kwesịrị ekwesị. Ịzụ ọzụzụ n'oge ọnwa na mgbatị ahụ kwesịrị ịkpachara anya. Site na ibu ọrụ, ị gaghị ala azụ ịjụ. Omume a na-egbu egbu na-esikwa ike n'ụbọchị ndị a: ọbara ejighi erythrocytes jupụta ọbara, na mmetụta ndị na-adighi adọrọ mmasị. Ma i nwere ike ime ya ntakịrị, n'enweghị nsogbu.
Ma, ọ gaghị ekwe omume ibudata akwụkwọ akụkọ a: nke a ga-eme ka ọbara ọgbụgba na-ebuwanye ibu, nke na-eme n'ọdịnihu nwere ike ibute nsogbu na nwanyị - dịka ọmụmaatụ, n'ụdị endometriosis.
Na-agba ọsọ na ngụgụ nke ọma na-enye aka maka nhụjuanya, ya mere, n'ụzọ dị iche, ọ nwere ike ọbụna ịkwado ya na ụbọchị ndị dị egwu . Nwepụkwa ihe mgbu ahụ ga - enyere aka na mmega ahụ.
Gịnị ma ọ bụrụ na nwanyị chọrọ ịga n'ihu ọmụmụ ya ọbụna n'oge oge nsọ nwanyị?
Ọ bụrụ na nwanyị kpebie na ị gaghị ahapụ ọzụzụ, ọ dị mkpa iji belata ma ibu ma ike nke klaasị ahụ, nkedo kwesịrị ịdị nfe, ìhè uwe, na ọnụ ụlọ ahụ jupụtara na ikuku. N'ime oge nsọ, ịṅụ iyi dị nnọọ njọ karịa n'ụbọchị nkịtị, ọ dị mkpa ka ikuku dị elu dị elu. Ọ bụrụ na ọ dị nro n'ụlọ nzukọ ahụ, nwa agbọghọ ahụ nwere ike ịda mbà.
Enwere m ike ịme ihe n'oge nsọ?
Otú ọ dị, ọ bụ naanị ajụjụ a ma ọ ga-ekwe omume nwa agbọghọ a ka ọ zụọ ihe n'oge ahụ, nwere ike ịza dọkịta naanị. E nwere ihe ndị doro anya. Dịka ọmụmaatụ, oge nke oge ntorobịa. N'oge a, ị ga-ewe oge ezumike "maka otu ọnwa", a gaghị enwe ike ịkụzi ọzụzụ na-enweghị atụ mgbe e guzobere ahụ nwa agbọghọ ahụ.
Ntughari ọgwụ na-agụnye nsogbu anyị dị ka nsogbu na ndị ọzọ, ọbụna obere, mkpali na-emetụ n'ahụ na akụkụ ahụ, ma ọ bụ ọrịa ọhụụ ọzọ.
Ọ bụrụ na ọnụọgụ ahụ na-akpafu, ọ bụrụ na ọnwa ọ bụla ma ọ bụ na-egbu mgbu kwa ọnwa, ikekwe, ọ ka mma ịhapụ ọzụzụ.
- Ị gaghị enwe ike ịbanye na ntụrụndụ na ozugbo ị na-ete ime - ruo ọnwa ọzọ.
- Ya mere, iwu maka ndị chọrọ ịme ntụrụndụ ahụ n'oge nsọ nsọ.
- Echela ahụ gị.
- A na-atụ aro ka ị dị nro, ọpụpụ, akwa uwe.
- Ọ dị mkpa ịhọrọ ụlọ nke nwere ezigbo ventilashion.
- Were otu karama mmiri gị: a na-eme ka mmiri gwụ ya ụbọchị ndị a!
- Malite na esetịpụ.
- Ọ bụrụ na ị ka nwere ike, ị nwere ike ịrụ ọrụ ntakịrị n 'ọhụụ.
Ọzụzụ kachasị mma na ọnọdụ a na-eje ije, na-agba ọsọ ngwa ngwa, ịgba ígwè, igwu mmiri ma ọ bụ ikuku mmiri.
Ndị na - agbaso ndụmọdụ ndị e dere n'elu ga - ejikwa ahụ na - eme ihe n'ụzọ ziri ezi na n'enweghị nsogbu n'oge mmega ahụ n'oge oge. Ọ dị ezigbo mkpa ịgbaso iwu ndị ahụ, ka ị ghara imerụ ahụ gị ahụ ma ghara imebi ahụike. Ihe dị mkpa bụ na a ghaghị ịrụ ọrụ ahụ n'ụzọ dị nro ma na-agwụ ike, n'egbughị oge, na-enweghị ngwa ngwa n'ebe ọ bụla.