Kemgbe ihe karịrị otu narị afọ, a na-ewu ero ọka tii - otú e si elekọta ma na-eri ya, ọ naghị esiri ike ịghọta. Aha nke abụọ nke ihe a bụ medusomycete. Nke a kwekọrọ n'ọdịdị ya. Ọ dị nnọọ ka jellyfish. Mmiri mmiri nke ihe dị otú ahụ dị ndụ, dị ka uto nke mmanya ọṅụṅụ.
Kombucha - uru na nsogbu
Medusomycete bụ symbiosis of acetic acid microorganisms and yeast fungi. O nwere ihe omimi nke ihe omimi. Akụkụ nke elu nke ero dị mma, na-egbu maramara. Na n'ime, ahụ na-ekpuchi ya. Ha na-enwe usoro nke nje bacteria acetic acid. Akụkụ ala nke ahụ bụ mpaghara na-eto eto. Nri ahụ na-abawanye ụba mgbe nile, na-ejuputa ohere e nyere maka ya. Ihe na-adọrọ mmasị bụ eziokwu ahụ na-adịghị eji ero n'onwe ya maka nri. Uru pụrụ iche bụ ihe ọṅụṅụ, nke a na-akpọkarị kvass ọgwụ ma ọ bụ kobuchi.
Njirimara dị ịtụnanya nke ero tii na-adabere na ngwongwo nke ihe ọṅụṅụ ahụ. Ngwaahịa a nwere ihe ndị a:
- mmanya mmanya;
- ascorbic acid;
- enzymes;
- iamine;
- polysaccharides;
- nicotinic acid;
- lipids;
- vitamin nke ìgwè B, C;
- zinc, calcium, ayodiin na ihe ndi ozo;
- malic acid;
- caffeine na ihe ndị ọzọ.
Kedu ihe bara uru maka ero ero?
Acid na mmanya a nwere mmetụta bara uru n'ahụ tract eriri afọ. E gosipụtara na oriri ya na-eme mgbaze. Tụkwasị na nke ahụ, nsogbu na stool na-apụ, ikuku na ikuku na-akwụsị. Onu ogugu ndi ozo - adighi eme ka ha ghara idi nsogbu (ihe ngbu na mpaghara lumba na oke hypochondrium nke kpatara imeju na ume).
A na-egosipụta abamuru nke ero tii na ihe ndị a:
- ọgwụ nje;
- ihe ngbochi;
- analgesic.
A na-eji ihe ọṅụṅụ a dị egwu na-agwọ ọrịa dị otú ahụ:
- Igwe oyi - a kwenyere na ụdị kvass ahụ na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike. Karịsịa uru nke a na oge oyi-oyi, mgbe bacteria pathogenic na nje na-ebu agha n'ụzọ nkịtị n'akụkụ niile. N'ihe na-eri nri mgbe nile dị ka ọrụ ebube, ahụ na-adịkwu nkwụsi ike. Ọ bụrụ na ọrịa amalitelarị ịzụlite, kobucha ga - enyere aka ịnagide oyi.
- Mmanya - ọrịa ahụ ga-agbagha ngwa ngwa, ma ọ bụrụ na ọ bụrụ awa 2-3 ọ bụla na-ekiri kvass.
- Nail nkedo - Tinye nro nke ihe nro na mycosis , ma dozie mpịakọta ahụ na bandeeji n'elu.
- Mbara mgbali elu - kombucha tinyere eleutherococcus na ụfụ mmiri John John na-enyere aka belata ọbara mgbali elu .
- Anmia - tii kvass meziwanye ọbara.
- Ubu oke oke - mmezu nke na-abanye n'ime ihe ọṅụṅụ na-eme ka usoro mmezi ihe. Ọ bụrụ na ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ tupu ị eri ihe, ọ ga-ebelata ọnụ ọgụgụ nke iri nri na afọ ojuju.
- Mkpịsị anụ - nke mere na ọnya ahụ adịghị akpọnwụ, ị nwere ike itinye ya na obere ero ahụ (nke a bụ kama ọgwụgwọ na hydrogen peroxide).
- Atherosclerosis - mgbe izu 3 gachara nke kvass ọnọdụ onye ọrịa ahụ ga-adị mma.
Kombucha - contraindications
Ọ bụ ezie na medusomycete bara uru, e nwere ọtụtụ ikpe ebe a ga-ahapụrịrị ịṅụ ọgwụ kvass. Ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị ọgwụgwọ nke ero tii na contraindications. Ndị nke a gụnyere ndị na - esonụ:
- ọrịa shuga ;
- ime ime;
- mụbaa acidity nke ihe ọṅụṅụ gastric;
- na nwanyi;
- afọ ụmụaka (ruo afọ 3);
- onye ọ bụla ekweghị na ngwaahịa ahụ.
E nwere ihe ndị ọzọ dị mkpa ka ị ghara ileghara anya:
- Na infusion nwere mmanya. Ọnọdụ dị otú ahụ nwere acidic pụrụ ịkpalite mmepe nke gastritis , ọnyá afọ nke duodenum ma ọ bụ afọ.
- Tee kvass nwere mmanya. N'iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, mmanya dị otú ahụ nwere ike iduga nnukwu nsogbu na ọrụ nke ahụ.
- Nkwekọrịta nke otu paracetamol na kombuchi dị ize ndụ. Imeju, usoro ụjọ na ụmị ọkpụkpụ nwere ike ịta ahụhụ.
- Ọ bụrụ na a na-aṅụ ihe ọṅụṅụ a na- acha akwụkwọ ndụ tii , ihe oriri ya nwere ike ime ka ụda nke nrụgide rịa elu.
- Ịṅụ tii kvass, nke a na-agba na teepu seramiiki, dị ize ndụ (ị nwere ike itinye nsí).
- Ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ ahụ siri ike, ihe oriri ya ga-akpata ọgbụgbọ na isi ọwụwa.
Kombucha - esi esi eto?
Ọ dị mfe ịnweta meduzomitset site na oyi akwa dị mkpa. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ na-adịghị, ọ dịghị mkpa: ị nwere ike ime n'enweghị ya. Nke a bụ otu esi etolite ero site na ọkọlọtọ:
- na apụl cider mmanya;
- na biya;
- site na tii;
- site na rose hips;
- na herbal infusion.
Kedu ka esi eto osisi tii?
Nzọụkwụ mbụ bụ ịkwadebe akpa: ọ bụ na-achọsi ike iji a liter 3-liter. A ga-asacha efere ahụ na soda soda.
Akwukwo ndu sitere na tii tii na-eto dika ndi a:
- Obụpde mmiri mmiri. Na akpa dị iche iche, zipu 3 teaspoons nke okpukpu kporo nke tii ma wụsa mmiri na-esi esi mmiri.
- Nagide ọnwụ tii 15 nkeji, mgbe nke ahụ gasị ya.
- Tinye na infusion nke 5 tbsp. spoons sugar na mix ọma, nke mere na kristal na-kpam kpam etisasị.
- A na-atụba tii na karama.
- Na-ekpuchi gauze na gauze, dozie ya na egbe na-agbanwe. A na - ahapụ ụlọ akụ na kichin. Site n'oge ruo n'oge, a ga-ewepu "ihe mkpuchi" (nke a ga-ekwe ka mmiri nweta mmiri na-ekpo ọkụ).
- Mgbe ụbọchị 4, ihe nkiri dị mkpa na-egosi n'elu. Nke a bụ ihe ndị na-aga n'ihu tii - esi elekọta ma jiri ya, ọ dị mfe nghọta.
- Mgbe ụbọchị 10-20 gachara, ihe ọṅụṅụ ahụ na-agwọ ọrịa ga-enwetara ísì uto ma mee ka ọ dị elu.
- A ga-esi n'elu ya pụta. A ghaghị ịkpọrọ ero ahụ gaa na iko dị ọcha ma jupụta na ngwọta ọhụrụ.
- Ihe ọṅụṅụ si na mbụ nwere ike ịkwadebe maka iji ya. A ghaghị ime ka ọ dị mma ma were ya maka ọrịa a na-agwọ.
Tea ero si nkịtị tii
Tupu ị na-etolite ajuju site na ncha, ị ga-ebu ụzọ kwadebe akpa. Iji mee nke a, ị ga-achọ ite mmiri 3-liter, nke a ga-asacha nke ọma site na soda.
Esi mee ka a na-egwu ero:
- A na-etinye nchara tii tii (5 tablespoons) n'ime 500 ml nke mmiri esi mmiri.
- Nye guzo maka 10-15 minit, wee nyo.
- Wunye tii n'ime ite wee mejuo ihe ngwọta nke 7 tbsp. tablespoons shuga.
- Na n'elu akpa akpa na gauze ma tinye efere na ebe gbara ọchịchịrị.
- Mgbe ụbọchị iri gasịrị, mmanya ahụ ga-enweta isi ọjọọ.
- Mgbe ọzọ 5-6 ụbọchị, ihe nkiri na-egosi n'elu (nke a bụ medusomycete).
Ero sitere na nkịta bilie
Mkpụrụ ndị a nwere nnukwu ọgaranya vitamin-mineral.
Kedu otu esi eto osisi ero na ulo:
- Ọ dị mkpa ịhọrọ 6 tbsp. spoons nke mkpụrụ, na-egweri na wụsa ha n'ime thermos.
- Were rosehip 600 ml nke esi mmiri, tightly ekpuchi akpa na-ahapụ maka 6 ụbọchị.
- Na-esote, infusion na-ẹdụk na wụsara a juputara saa 3-liter ite.
- Wunye 1 tbsp. otu spoonful nke black nwa tii 220 ml nke esi mmiri na epupụta maka 15 nkeji.
- Akpụ nke tea, mejupụtara 5 tbsp. Spoons shuga na gbakwunye na spiky infusion.
- A na-ekpuchi olu nke ite ahụ site na gauze, nke a na-agbanye ya na mgbidi na-agbanwe.
- Hapụ kalama ahụ maka ụbọchị 10-15 n'ime ụlọ kaadị. N'oge a, ihe nkiri dị mkpa na-egosi n'elu - nke a bụ ọdịnihu meduzomitset.
Ero si apple cider mmanya
Usoro a na-agụnye iji mkpụrụ osisi acid, bụ nke, ya na isi ya, na-ete akwụkwọ na nnukwu grater.
Esi mee ka a na-egwu ero:
- Mkpụrụ puree (400 g) na-ebufe na ite dị ọcha 3-liter.
- Jupụta ya 1 liter nke sie mmiri oyi. 150 g mmanụ aṅụ na 15 g nke achicha achicha ọhụrụ e gbakwunyere ebe a.
- Ejikọtara ngwakọta nke ọma.
- N'elu, a na-ekpuchi akpa ahụ na gauze wee hapụ ọnwa 1.5-2. Ya mere, ero ero a ga - eto site na isi. A na-ejikarị nwayọọ nwayọọ mee ihe dị n'ime akpa ahụ.
Kombucha - esi esi elekọta?
Ka ị ghara ibibi medusomycete, n'ihi na ihe a dị mkpa iji mepụta ọnọdụ kacha mma. Ngwurugwu tii na-adighi nma - o di mfe ilekọta. Otú ọ dị, ọ bụrụ na i nyeghi ọnọdụ ndị dị mkpa maka ntụgharị uche, ọ ga-anwụ.
Tea ero - iwu nlekọta:
- Ọ na-atụ egwu oyi. Mmiri kachasị mma maka ọrụ dị mkpa dị na 24 ° C ruo 25 Celsius. Ọ na-enwekwa nkasi obi n'akụkụ ngwa ngwa ọkụ.
- Ụjọ nke ìhè anyanwụ kpọmkwem, ya mere a gha etinye ebe ahụ na mmanya ahụ n'ebe gbara ọchịchịrị.
- Tea ero - esi elekọta ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ, na-adabere na oge. Ke ini etuep, ihe ngwọta kwesịrị wụsara otu ugboro na 5-6 ụbọchị, na n'oge okpomọkụ - ọtụtụ mgbe, dị ka kvass nwere ike perekisnut.
- Otu ugboro n'ọnwa, a ghacha saa ero ma nyochaa iji chọpụta mmebi n'oge.
- Gbasara meduzomitset ihe ngwọta nke ụlọ okpomọkụ (oke ọkụ ga-ebibi ya, na oyi - ga-ebelata usoro nke ndụ).
- Tupu ịmepụta ihe a na-egwuru egwu, a ga-edozi nsị. Ọ bụrụ na emeghị nke a, kristal shuga na akwụkwọ tii ga-eme ka medusomycete gbaa.
Kedu otu esi eji ero tii?
Mmiri a bụ ihe bara uru. A na-atụ aro ka ị ṅụọ otu awa tupu nri ma ọ bụ awa ole na ole mgbe i risịrị nri. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, a ghaghị iwere nri na ihe ọṅụṅụ n'ụzọ dị iche iche, ma ọ bụghị ahụ ahụ enweghị ike inweta uru kachasị na ọgwụgwọ dị otú a. Ngwurugwu na-eri ihe na tee nwere ọtụtụ. Ọ dị mkpa icheta, ọ bụrụ na ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ na afo efu, ọ ga-ehicha ahụ ma gbanwee tractestive ahụ. Kvass e mere maka abalị ga-enyere ụra ụra ma mee ka usoro ahụ ụjọ jide.
Kedu ka ị ga-esi ṅụọ ihe a na-egwu tii?
Iji chee na ọ kachasị uru site na ịṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ, ọ dị mkpa ịdebe iwu ndị a:
- Ngwurugwu ero na ite ekwesịghị ịṅụ ihe karịrị 500 ml kwa ụbọchị, kewaa ego a n'ime 3 doses.
- Ị nwere ike ịchekwa ihe ọṅụṅụ n'ime ngwa nju oyi ruo otu izu. Site na nke a, ihe onwunwe ya bara uru agaghị efu ya.
- Ọtụtụ mgbe, usoro ọgwụgwọ ahụ na-adịru 1,5-2 ọnwa, mgbe ahụ, ha na-eme ezumike ụbọchị 30 ma nọgide na-agwọ ọrịa ahụ.
Tea ero - ngwa na cosmetology
Kombucha na-ewu ewu ọ bụghị nanị na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ. N'akụkụ ndị ọzọ, ihe ndị na-esi na tii na-aba uru, ọ naghị esiri ike ịchọpụta otú e si elekọta ya ma rie ya. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike iji ya na cosmetology. Nke a bụ otu esi eji ero tii:
- Maka ntutu isi - iji kpochaa curls na scalp mgbe ịsachara, ọ na-ewusi ha ike ma gbochie ọnwụ.
- Maka ihu - iji kpochapụ ya na enyemaka nke sponge, ọ na-ehichapụ akpụkpọ ahụ, na-ada ma na-enyere aka ịnagide oke abụba.