Ma ufodu ndi nwanyi anaghi ama ma uda di omimi nwere ike ime, ebe ha na-atu egwu n 'ime nwa ahu, na nke nne n'onwe ya. Ka anyị chọpụta ma ọ bara uru ka ọ rie ma ọ bụ ka ọ ghara iri mkpụrụ citrus a.
Lemon ọ bara uru maka ụmụ nwanyị dị ime?
Dị ka o kwesịrị ịdị, idu ndú na ọdịnaya nke citrus vitamin C agaghị iju onye ọ bụla anya, ma ọ bụghị onye ọ bụla maara na otu nwa na-acha ọcha na-acha odo odo na nke na-acha ọcha na-atụgharị lemon. Ya mere, ọ bụrụ na a na-agwa nwanyị a mkparịta ụka, enwela obi nkoropụ - igbochi nke oyi na beriberi nwere ike iji aka nke tomato ndị ọzọ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, nke ala anyị bara ọgaranya.
Ma anyị ekwesịghị ichefu na, dịka ọtụtụ ihe bara uru, vitamin C na-ebibi na mmiri esi mmiri, nke pụtara na mgbe ị na-akwadebe vitamin gull ị na-enwe ihe ize ndụ ịghara inweta ihe ị chọrọ, ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ na obi ụtọ.
Lemon bara uru n'ime ime n'oge mmalite nke ọgbụgbọ, mgbe nwanyị na-enwe nsí. A na-anapụta ha ọtụtụ, jiri ụzọ dịgasị iche iche. Ufodi ndi mmadu kwesiri ikpo ume mmanu mmanu di mmanu, nke di na peel iji nweta ezi ahuike.
Ma, ọ na - eji mmiri mmiri dị ọcha mgbe ọ dị ime. Ọ na-eme ka akpịrị na-akpọ nkụ, na-ebelata nsị salivation ma mee ka mmiri kwụsị. Nke a bụkwa n'ihi ọdịnaya nke vitamin a na-amaghị ama. Usoro a kwesiri iji ndị na-achọ satuo ahụ ahụ na-emepụta ihe dị mma, kama itinye nsị na tii tii.
Nkọwapụta maka iji lemon eme ihe maka ụmụ nwanyị dị ime
Ndị inyom nọ n'ọnọdụ ahụ na-achọkarị ịtọ ụtọ ihe dị iche iche na ihe dị iche iche, ma ọ bụ iri ihe ụfọdụ si n'obi. Otu ihe a na-emetụta tii na lemon n'oge ime ime, nke mgbe ufodu i choro nke ukwuu.
Ị nwere ike ịṅụ ya n'ejighị oke mmachi, ma ka na-ele ọnọdụ gị anya, n'ihi na citrus bụ ike allergen kachasị ike, na afọ ime bụ oge mmeghachi omume a na-atụghị anya ya.
Ma ọ bụrụ na nwanyị nwere ọchịchọ nke allergies, ọ ka mma ka ị ghara itinye ihe ize ndụ na ịhapụ lemon n'oge ime ime. Nakwa, ị ga-amara na ọnwa abụọ tupu ọmụmụ nwa ga nwayọọ nwayọọ belata, ma wepuchaa kpamkpam site na nri allergens - chocolate, mmanụ aṅụ, citrus. A sị ka e kwuwe, ndị a na-emenye ihere nwere ikike ịbanye n'ime mgbochi nke placental ma gbakọta n'ime ahụ ọ bụghị naanị nne, kamakwa nwa ahụ.
Ọ bụrụ na emeghị nke a, mgbe ọmụmụ nwa ahụ na-atụ anya ịrịa nri, ọ bụ site na izu mbụ nke ndụ, na ụta maka nke ahụ nwere ike ileghara nri nne anya mgbe ọ na-ebu nwa ahụ.
Mgbe nwanyị chọrọ n'ezie lemon mgbe ọ dị ime, ị nwere ike imeli ya na obere ụdị, ma ọ bụrụ na ọ dịghị ọrịa nke akụkụ eriri afọ. A sị ka e kwuwe, acid dị arọ n'ime afo na-akpata mmetụta ndị na-adịghị mma n'ụdị mmepụta ma ọ bụ ọbụna nrịkasi obi, mgbe a na-atụba ọdịnaya ahụ n'ime esophagus,
O kwesịkwara icheta na enamel ezé adịghị mfe iji mụọ nwa, na acid nke lemon na-ewusi mbibi ya ma ọ bụrụ na ị na-eri mkpụrụ dị iche iche. Iji belata mmetụta ya, kpochapụ ọnụ gị mgbe ọ bụla nri, karịsịa acid.
Ugbu a ị maara ma ị nwere ike iri lemon n'oge ime. Ime nke a nwere ike ma kwesị ime ma ọ bụrụ na ọ dịghị ọgwụ ọ bụla, kama na ole na ole, ka ọ ghara ime ka ahụ ghara ịba nwa n'ọdịnihu ma ghara imebi ezé mama.