Ezi ntụziaka ndị mmadụ na-esi n'aka ndị nne ochie na-agafe nwa ụmụ nwanyị ma nwee ike ịmalite ọgwụ na ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ aṅụ maka oyi abụghị nanị na-egbu pathogens, kama ọ na-ewusi mmeri. Ọzọkwa, ngwaahịa a na-eme ka akpụkpọ anụ mucous belata, na-ebelata okpomọkụ ma na-eme ka mgbake dị ngwa site n'enyemaka nke ndị ọzọ bara uru. Nri na mmanụ aṅụ - arọ!
Kedu mmanụ aṅụ dị mma maka iji oyi mee ihe?
Iji ghọta ụdị mmanụ aṅụ maka oyi ga-enyere gị aka ka mma, ịkwesịrị ime ka ihe dị ntakịrị karịa. Ọtụtụ n'ime ọrụ nke anụ ọhịa a na-adabere na osisi nke e mere site na:
- Mmiri mmanụ aṅụ na- enwe ọganihu siri ike. A na-eji ya eme ihe nke ọma na ọnọdụ ebe ọ dị mkpa iji belata okpomọkụ ma wepụ nsị na ahụ.
- A na-ahụ mmanụ aṅụ acacia nke ọma site na ngwa ngwa antiseptic siri ike. A na-ejikarị ya eme ihe na ntụziaka maka nsị, mmebi, maka ịsacha imi.
- Agwa Buckwheat bụ polyvitamin mgbagwoju anya. O nwere mmetụta a na-akpọ immunostimulating. Ụdị mmanụ aṅụ dị otú a na-enyere ahụ aka ịlụso ọrịa ọgụ, na-ejide ike ike ma na-enyere aka wepu ngwaahịa nke ire.
- Mmiri mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ sitere na herbs - ngwaahịa zuru ụwa ọnụ. Na-ejikọta ihe niile dị n'elu.
Nri na mmanụ aṅụ maka oyi
A na-agwọ usoro oyi na mmanụ aṅụ n'ụzọ dị iche iche. Ihe kachasị mfe - ewere 1 tbsp. spoons mmanụ aṅụ tupu alakpu ụra. Nagide ihe mgbu na akpịrị nwere ike ịbụ, jiri nwayọ na-agbaze otu mmanụ aṅụ ahụ n'okpuru n'okpuru ire. Ọ bụrụ na ị jikọtara ngwaahịa ahụ na ihe ndị ọzọ, ọ ga-abawanye mgbe ụfọdụ.
Ntụziaka na lemon na garlic
Ihe ndị dị mkpa:
- mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ùkwù;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 1 tsp;
- garlic ọhụrụ - 3 cloves.
Nri na ọgwụgwọ
Gaa na garlic site na pịa, jikọta na mmanụ aṅụ. Hapụ ngwakọta maka minit 20-30. Tinye ihe ọṅụṅụ lemon, jikọta ihe niile na-emepụta ma rie ntụgharị ahụ. A na-eji ọgwụ a eme ihe maka awa 1 tupu ị rahụ ụra maka ụbọchị 3-4.
Mmanụ aṅụ na-ejikọta na mmiri ara ehi, karịsịa ma ọ bụrụ na oyi na-akpata nsogbu na akụkụ akụkụ ahụ, akpịrị na ụkwara.
Ntụziaka na mmiri ara ehi
Ihe ndị dị mkpa:
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. ngwunye;
- mmiri ara - 1 iko.
Nri na ọgwụgwọ
Gwa mmiri ara ehi na okpomọkụ nke ogo 60-80, gbanye mmanụ aṅụ na ya. Na-aṅụ na obere sips nke 10-15 nkeji. A na-emeso ụbọchị ahụ ugboro 2-3.