Mmekọahụ nke ndị di na nwunye mgbe ha mụsịrị nwa na-emetụta ọtụtụ ihe, n'etiti ebe ndị ikpeazụ na-arụ ọrụ site n'àgwà nke ọrụ, ịdị njọ na ọnyá ha. Ọ bụrụ na ọmụmụ ụmụ mmadụ na-emekarị, n'enweghị nsogbu na ọgwụgwọ, oge nke akpanwa bụ nke a napụtara site na ọbara karịrị ọbara bụ izu 4 ruo 6. N'oge a, akpanwa na-alaghachi na steeti ya mgbe niile gbanwere ma na-adaba na nke mbụ ya, a na-eweghachikwa anụ ahụ mgbe a na-eweghachi ya. Iji nwee mmekọahụ n'oge gara aga, dịka ọmụmaatụ, otu izu mgbe amuchara nwa ga-ada mbà.
Kedu mgbe ị nwere ike inwe mmekọahụ mgbe a mụsịrị nwa?
Mgbe ị mụsịrị nwa, ị nwere ike inwe mmekọahụ mgbe ọgwụgwụ nke oge ahụ nke mweghachi zuru oke nke ahụ nwanyị ga-ewere ọnọdụ.
N'oge a, a machibidoro inwe mmekọahụ maka ihe ndị anyị ga-atụle n'okpuru.
1. Ohere nke ọrịa
Mgbe ọ mụsịrị nwa, akụkụ ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa na ikpa, cervix ma ọ bụ akpanwa. Mgbe ọrịa nke akpanwa, ọnyá ya kpatara - endometritis. Endometritis bụ nsogbu nkwonkwo ọkpụkpụ siri ike.
2. Ọpụpụ ọbara mgbe emesịrị mmekọahụ mgbe amuchara nwa
Ndị dọkịta kwadoro na-echere ma ọ dịkarịa ala izu isii mgbe a mụsịrị nwa, ma ọ bụghị n'oge enwere mmekọahụ nwere ike ịmalite ịmịnye ọbara ọbara mgbe ọ na-ebute arịa ọbara.
Ọ bụrụ na nsogbu mere n'oge a na-amụ nwa, mgbe ahụ ịhapụ ịlụ nwoke kwesịrị ịdịru ogologo oge dị mkpa maka ịgwọ ọrịa nile nke ọnyá nke nwa nwanyị. Ọgwụgwọ zuru oke nke ụmụ nwanyị nwere ike ịmalite ọtụtụ ọnwa, dabere na ogo nke nsogbu ndị kpatara n'oge ọrụ. Nwanyị nwere ike iche na ọ dị njikere inwe mmekọahụ, mana dọkịta ga-ekwenye na ọ gbakere.
Nwaanyị anaghị achọ mmekọahụ mgbe ọ mụsịrị nwa
Ọ na-eme na ụfọdụ ndị inyom ozugbo ha na nwoke ma ọ bụ nwanyị nwee mmekọahụ na-afụ ụfụ inwe mmekọahụ. Ogologo oge ndị a na-egbu mgbu agaghị enwe ike ịkọwa nke ọma. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ihe dị ka ọkara nke ndị inyom mụrụ nwa ọnwa atọ mgbe ahụ mụsịrị nwa na-erughị ala n'oge mmekọahụ.
Mmekọahụ ngwa ngwa mgbe nnyefe nke ọtụtụ ndị inyom na-egbu mgbu n'ihi ihe ndị ọzọ anyị na-atụleghị. Enweghi mmetụta ma ọ bụ ihe mgbu n'oge mmekọahụ mgbe a mụsịrị nwa nwere ike ịmalite site na mpempe akwụkwọ, nke na-eduga mgbe ụfọdụ na ngbanwe nke ikpu. N'ebe a na-eyiri uwe mgbe ị na-enwe mmekọahụ, ihe mgbu nwere ike ime n'ihi nrụrụ penile, ya mere, a na-atụ aro ka ị gbanye ebe ndị a dị iche iche maka ogwu dị iche iche maka ikpuchi na-egbuke egbuke. Nakwa n'oge oge ọmụmụ, akpụkpọ anụ mucous na akpụkpọ ahụ na-aghọwanye nchekwube na mpaghara ọnụ ụzọ nke ikpu.
Mgbe a mụsịrị nwa, mmekọrịta dị n'etiti akụkụ anụ ahụ nke nwoke na nwanyị gbanwere. N'oge a na-arụ ọrụ, ọkpụkpụ ahụ gbasaa, iji mee ka nwa ahụ gafere site na nwa nwanyị ịmụ nwa, na-ahapụ ikpu na ọnọdụ dị jụụ, ma ọ bụ ntakịrị umengwụ. Ka oge na-aga, ikiri ga-enwetaghachi ike na nha. Iji mee ka usoro a dị ngwa ọ ga-ekwe omume site na enyemaka nke Kegel. A ghaghị ịrụ ọrụ ndị a tupu ma a mụọ nwa. Ọ bụrụ na nwanyị na-eme ihe omume Kegel mgbe nile, mgbe ahụ, nsogbu na ịgbatị ikpu nwere ike ọ gaghị adị ma ọlị, dịka akwara azụmbụ ga-eji ngwa ngwa chekwaa ọdịdị ahụ ma na-agbanwe agbanwe mgbe a mụsịrị nwa.
Ụdị njirimara a gbanwere na ọdịdị na ntụgharị nke ikpu pụkwara ịkpata nchegbu maka nwoke. Mgbe ị na-enwe mmekọahụ, nwoke nwere ike ọ gaghị eche mgbidi nke ikpu ahụ, mana cheta na ihe ndị a bụ ihe na-adịru nwa oge na n'oge na-adịghị anya ihe niile ga-alaghachi.
Mmekọahụ mbụ mgbe a mụsịrị nwa - site na ole ka ị nwere?
Inwe mmekọahụ mgbe a mụsịrị nwa nwere ike ime n'ime izu isii, anyị achọpụtala. Ma oburu na nwanyi enwere nkpa na umu mgbochi (nke a nwere ike igosi ya na mgbu na perineum), obuna ma oburu na eleghi ha ihu anya, oge abstinence nwere ike idi rue ọnwa abuo.
N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbu mgbe enwere mmekọahụ nwere ike inwe mmetụta n'ihi mgbanwe dị n'ime ahụ nke ikpu, nke mere site na ịgwọ ọrịa dị mkpa mgbe a na-amụ nwa. Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta chọrọ ịmalite ịrụ ọrụ nwughari iji nwee ike inwe mmekọahụ zuru oke maka di na nwunye.
Ụmụ nwanyị ndị mụrụ na ngalaba caesare na nke a dị mfe karị, ebe ọ bụ na genitalia na-agbanwe agbanwe agbanwe, na ụbụrụ na ikpu nọgidere na-adị ka ha dị tupu ha amalite ime. Ma e nwere nsogbu ndị ọzọ metụtara suture na akpanwa, n'ihi na ha na mweghachi nke inwe mmekọahụ nwere ike ịdị ogologo karịa nke ụmụ nwanyị na-amụ nwa.
Ọtụtụ ndị inyom mụrụ, n'agbanyeghị otú ọmụmụ a na-esi eme, ka nwere nsogbu ụfọdụ. Nke mbụ, nke a bụ enweghi horrone estrogen, nke nwere ike iduga ịda mbà n'obi.
Ọzọkwa, a na-ahụ ikpo nke ikpu, ma nke a nwere ike iwepụ ya na ndị na-agụ lubricants na ndị lubricants. Ihe bụ isi bụ na ndị lubricants anaghị enwe hormones na ihe ha mere ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ na-enye nwa ara.
N'ime oge ọmụmụ mgbe a mụsịrị nwa, ọ dị mkpa ka a họrọ nke kachasị mma maka nwanyị ahụ, n'ihi na ọ bụrụ na enwere nsogbu n'oge ọrụ ma ọ bụ sutures na perineum, enwere ike ime n'oge mmekọahụ. Ọ bụghị omenala ma ọ bụ gbasara gbasara ike ka a mụsịrị ya n'ihi na a na-atụ aro ya na perineum ma ọ bụ n'ime akpanwa, ruo mgbe agwọ zuru oke nke ọnyá postnatal.
Ekwenyeghị na ọgwụ ndị na-enweghị isi mgbe ha mụsịrị nwa, ma ọ bụ masturbation. Ụdị mmekọahụ a nwere ike ịme ya, n'atụghị echere ngwụsị izu isii.
O kwesịkwara ịmara na mgbe a mụsịrị nwa, ụfọdụ ụmụ nwanyị anaghị enwe nsogbu ọ bụla mgbe ha na-enwe mmekọahụ, na ọbụna na ntụgharị ihu, ha na-ekwu na mmasị nke di ya dịwanye ike, na orgasm na-enwu gbaa!
Buru na mkparita uka nke isiokwu a bu "Mmekorita mgbe amuchara nwa" na nzuko anyi!
Anyị na-achọsi ike ka gị na ezinụlọ gị nwee ezigbo mmekọrịta, nwee obi ụtọ!