Ozugbo a mụsịrị nwa, nwanyị ahụ nwere ike ihu ụdị ihe ndị ahụ na-adọrọ adọrọ dịka akpụkpọ anụ, ebe ọkpụkpụ na-agba akpụ. Ihe na-akpata mgbu mgbe ị na-enyefe nwere nsogbu pụrụ iche, ejikọrọ na ọdịdị. Ma ha nwere ike ọ gaghị apụta na ihu. Otutu mgbe mgbe emesiri ha, nwanyi ahu na achoputa otutu na aru - na ukwu, n'azu na kwa onye nchu aja.
Ma ọ bụrụ na ahụ ha, dị ka ụkpụrụ, ị nwere ike zoo n'okpuru akwa, akpụkpọ ụkwụ na ihu - n'egedege ihu, cheeks, agba, mgbe ịmụ nwa na-ewute ụmụ nwanyị. Kedu ihe mere eji emepụta ihe otutu mgbe amuchara nwa ma ihe bu ihe puru omume na ha ga-agafe onwe ha?
Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, isi ihe kpatara ọdịdị nke otutu mgbe amuchara nwa bụ mbelata dị njọ nke proliferation. N'ime afọ ime dum, ahụ na-etinyekarị hormone a, nke bụ maka ịma mma nke ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ. Ozugbo mmepụta ya belata, akpụkpọ ahụ meghachiri ozugbo.
Na mgbakwunye, n'ihi enweghị oge iji lekọta onwe ha, nne na-eto eto na-eme ka ọnọdụ nke ihe ndị ka njọ. Ma ọ bụrụ na nri nwanyị ahụ adịghị mma, enweghi ike izere acne - nke a bụ maka n'aka. Nyochaa nri gị ma wepụ ya niile ụtọ, ntụ ọka, gaa akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na elu. Ntụzi dị otú ahụ nke nri ga-ebelata belata ngwongwo.
Ọ bụrụ na, n'agbanyeghị nri kwesịrị ekwesị na nlekọta anụ ahụ mgbe niile, pimples anaghị ahapụ gị, kpọtụrụ onye na-ahụ anya. Ọ ga-enwe ike ịmata kpọmkwem ihe kpatara ya. Ọ nwere ike ịghọ dysbacteriosis , mgbe ahụ, ụzọ gị ga-aga gastroenterologist.
Ọ dabara na, ọtụtụ ndị inyom nwere nsogbu na otutu nwere onwe ha mgbe oge ụfọdụ gachara, ọ dị mkpa maka mweghachi nke ọnọdụ hormonal na oge nsọ. Ya mere, echere oge gị, mana echefula ilekọta akpụkpọ ahụ mgbe nile - kpocha ya na broths, hichaa ya na ude, ma dị ọcha.