Mmetụta uche nke ịda mbà n'obi na-egosipụtakarị otu n'ime ọnọdụ uche nke ịda mbà n'obi mmadụ, nke a na-akpọkarị ọrịa mmetụ. Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ, a pụrụ ịhụ onu a iche iche.
Mmetụta uche nke ịda mbà n'obi: mgbaàmà
Mgbaàmà gụnyere:
- ịkwanye ùgwù onwe onye;
- imebi nchebe onwe onye;
- ịkwanye ọrụ ọgụgụ isi;
- mmegbu nke ihe omuma;
- isi ike;
- obere ego ị na-aga;
- ọnọdụ dị ala;
- itinye uche na ahụmahụ na-egbu mgbu;
- ọdịdị nke echiche na omume igbu onwe ya;
- nkwụsị ụgbọala.
N'ịda n'ime ala a, onye ahụ akwụsịghị ịhụ ihe ndụ pụtara, weere onwe ya dị ka onye na-abaghị uru, na-egbu onwe ya maka ihe ọ bụla, ọ na-efunahụ ọbụna ihe ndị bụ isi. E kwesịrị ịmalite ịgwọ ọrịa ozugbo enwere ike.
Mmetụta ụbụrụ dị njọ: ọgwụgwọ
Ọ gaghị ekwe omume imeri ọrịa dị otú ahụ n'adabereghị na ya, dọkịta na-akọwa ọgwụgwọ mgbe ị chọpụtara nchoputa zuru oke. N'ọnọdụ ụfọdụ, a chọrọ ụlọ ọgwụ, ọ bụrụ na ọrịa ahụ amalitebeghị, amalitere ịgwọ ọrịa n'oge ndị ọzọ. Na ikpe ikpe a, ọrụ dị ukwuu na-adabere na onye ọrịa ahụ, n'ihi na enwere ọhụụ mgbe ndị ọrịa na-anwa igbu onwe ha.
Dọkịta nọ n'ọnọdụ a na-ahọpụta ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya: n'aka nke aka ọgwụ, na onye ọzọ - psychotherapeutic, na-enye ohere iji dozie ọnọdụ nke onye ọrịa ahụ. A na-ejikarị ọgwụ ndị dị ka melipramine, tizercin, amitriptyline, ma ha nile chọrọ nlekọta nke dọkịta na enweghị ike iji ya mee ihe.