Na otu ilu a ma ama, a na-ekwu na a na-enye mmadụ abụọ ntị abụọ na otu ọnụ, nke a pụtara na ndị mmadụ kwesịrị ịnụrụ ihe na-erughị ntị. Ọ dị mkpa ka mmadụ nụ, ghọtara ya, ma nụ ihe ọzọ - ọtụtụ ihe na ihe nzuzo na-aghọta. Ntị na-ege ntị bụ usoro nke na-enweta ntụkwasị obi n'etiti ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ n'ihi na ọ dị irè ma dị mfe.
Kedu ihe na-ege ntị na-ege ntị?
Ịṅa ntị ma ọ bụ nke ọmịiko bụ usoro nke American psychotherapist, onye okike nke nkà mmụta uche ụmụ mmadụ Karl Rogers adabara na psychotherapy. Ige ntị na-ege ntị bụ ngwá ọrụ na-enyere aka ịnụ, ghọta mmetụta, mmetụta nke onye na-emekọrịta ihe, mee ka mkparịta ụka ahụ dị omimi ma nyere mmadụ aka ịlanarị ma gbanwee ọnọdụ ya. Na Russia, usoro ahụ mepụtara ma nwee nuances dị iche iche na-adabere na Yu na-amụ banyere psychologist bụ Gippenreiter.
Nkwanye mmụta na-ege ntị na nkà mmụta uche
Ụzọ nke ige ntị na-ege ntị na nkà mmụta uche na-enyere aka n'ịme mkparịta ụka, iji chọpụta ọnọdụ nsogbu nke onye ahịa ahụ na ịhọrọ usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Na - arụ ọrụ na ụmụ - nke a bụ usoro kachasị mma, n'ihi na nwatakịrị ka na-amataghị ma mara mmetụta ha. N'oge a na-anụ ihe banyere ahụike, ndị na-agwọ ọrịa na-edozi nsogbu ya, ahụmahụ uche ma na-elekwasị anya na onye ahụ.
Ntị na-ege ntị - ụdị
Ụdị nṅa ntị na-ege ntị na-ekewa n'ime nwoke na nwanyị. Atụmatụ nke ụdị ọ bụla:
- Ndi mmadu na - ege nti - na - eche n'echiche ma jiri ya mee ihe n'inwe ahia, nkwekorita uka. A na-enyocha ozi natara site na onye na-eme nchọpụta site na n'akụkụ dị iche iche, a na-ajụ ọtụtụ ajụjụ doro anya, dịka a na-eme atụmatụ maka ndị mmadụ. Lee nkatọ kwesịrị ekwesị ma dị mma.
- Ụmụ nwanyị na-ege ntị nke ọma . Site na mmetụta uche nke onwe na ebe obibi nke mmetụta - ụmụ nwanyị na-emeghe ma nwekwuo mmetụta ọmịiko : isoro onye na-emekọ ihe ọnụ, ya na ya na nsogbu ya. A pụghị ịkọwa ọmịiko-onye ọzọ na-eche ya ma mee ka ọ tụkwasị obi ikpughe onwe ya. A na-eji usoro nkwugharị nke ụmụ nwanyị na-anụ okwu, mesie ike na mmetụta na mmetụta uche.
Usoro nke na-ege ntị na-ege ntị
Onye na-ege ntị nke ọma bụ usoro na n'otu oge usoro usoro kachasị na onye ọzọ, mgbe a na-atụle ụzọ niile na nuances na mkparịta ụka: nchọpụta nke olu, intonation, ọdịdị ihu, mmegharị ahụ na nkwụsịtụ mberede. Ihe kachasị mkpa nke ige ntị na-ege ntị:
- Nnọpụiche . Izere nyocha, nkatọ, ikpe. Ịkwado na ịkwanyere mmadụ ùgwù dịka ha dị.
- Nwee ihu ọma . Ọnọdụ na àgwà dị jụụ na onye na-eso ya, na-agba ya ume ka ọ nọgide na-ekwurịta banyere onwe ya, nsogbu ahụ - eme ka ntụrụndụ na ntụkwasị obi.
- Ezi mmasị . Otu n'ime ngwá ọrụ kachasị mkpa nke na-emetụta ụzọ nke ige ntị na-ege ntị, na-enyere mmadụ aka ịmepee ihe zuru oke ma dokwuo anya ọnọdụ nsogbu ahụ
Ụzọ nke na-ege ntị na-ege ntị
Ụzọ nke ige ntị na-ege ntị bụ ihe dị iche iche na iche iche. Na nkà mmụta uche nke oge ochie, e nwere usoro isi ise nke ige ntị na-ege ntị:
- Nkwụsịtụ . Ọ dị mkpa ka onye kwuo okwu ruo ọgwụgwụ ma kwụsịtụrụ na mkparịta ụka ahụ. Nke a apụtaghị na ịkwesịrị ịgbachi nkịtị mgbe niile: poddakivanie ("ee", "hugo"), isi isi na-egosi mmadụ na ha na-ege ya ntị.
- Nkọwa . Maka isi okwu ndị na-adịghị edozi, a na-etinye ajụjụ ndị doro anya iji zere ịkọwa ọnọdụ ahụ na iji ghọtakwuo onye na-emekọrịta ihe ma ọ bụ onye ahịa.
- Nkọwa okwu . Usoro ahụ mgbe a na-edeghachiri okwu ahụ na-ekwu okwu na obere okwu ma na-enye onye na-eme mkpesa aka ikwenye na "ee, ihe niile dị", ma ọ bụ dokwuo anya ma kọwaa isi ihe dị mkpa.
- Okwu nkwughachi (nkwughachi) - "nloghachi" nkebi ahịrịokwu na onye na-eme mkpesa na-enweghị agbanwe agbanwe - onye na-aghọta na e ji nlezianya gee ya ntị (emela mkparịta ụka a na mkparịta ụka).
- Ngosipụta echiche . A na-eji ahịrịokwu ndị kwekọrọ na ahụmahụ mmadụ: "Ị na-ewe iwe ...", "N'oge ahụ ọ bụ ihe na-egbu mgbu / ọṅụ / mwute maka gị."
Iwu maka nrube nti
Ụkpụrụ nke ịṅa ntị na-ege ntị gụnyere akụkụ dị mkpa, na-enweghị nke usoro a anaghị arụ ọrụ:
- a pụghị ịkwụsị onye na-emekọrịta ihe ọnụ;
- ajụjụ a jụrụ na-aza azịza ya, ọ dịghị atụ aro ka ị zaa ma ọ bụ nye aka na azịza ya, onye na-eme mkparịta ụka n'onwe ya aghaghị ịza ajụjụ ahụ - mmadụ aghaghị ịkwụsị ịkwụsị ya;
- Nlekọta anya na mkparịta ụka ahụ;
- nzaghachi dị mkpa: nkwado, isi iyi;
- mgbe mmadụ na-ebi ndụ mkparụ ụka, mmetụta na-ezighị ezi site na mmadụ, ọ dị mkpa ka ya tụfuo ha ruo mgbe ọ kwụsịrị.
Ihe omume maka ige ntị na-ege ntị
A na-arụ ọrụ nke ịṅa ntị n'ụzọ mmetụta uche na ọzụzụ mmụta uche, na otu. Ebumnuche nke mmemme ahụ bụ ịmụta otú ị ga-esi anụ nke ọzọ, kọwaa ebe nsogbu ị nwere ike ịrụ ọrụ. Onye nchịkọ ahụ na-agbaji ìgwè dị iche iche ma na-enye ọrụ-omume ndị nwere ike ịdị iche iche:
- Na-emega ahụ maka ige ntị nke ọma . Onye nchịkọta na-enye mmadụ atọ so n'ìgwè ahụ dị iche iche isiokwu dị iche iche, na-anụkwa nkeji 3, bụ nke ndị mmadụ atọ gụpụtara ya n'otu oge ahụ. Ọrụ ndị na-agụ akwụkwọ: iji nụ ihe ndị ọzọ abụọ na-agụ, ndị ọzọ so n'ìgwè ahụ ga-anụ ma ghọta ihe niile isiokwu ahụ gbasara.
- Gbalịsie ike na ịchọpụta na okwu nke onye na-eme ihe n'eziokwu bụ eziokwu . Onye nchịkwa na-enyefe kaadị na nkebi edemede ndị edere na ha. Ọrụ nke ndị na-eso ụzọ na-agagharị na-agụọ okwu ha ma ghara iche echiche na ị ga-anọgide na-akọ akụkọ ahụ n'onwe ha, mepụta echiche. Ndị ọzọ so na-ege ntị ma nyochaa: onye ahụ nwere obi eziokwu ma ọ bụ na ọ bụghị. Ọ bụrụ na nkwupụta ndị ahụ nwere ezi obi, mgbe ahụ ndị ọzọ na-ebuli aka ha na ha kwenyere, ọ bụrụ na ọ bụghị, a na-akpọ onye ahụ so ya ka ọ bịaghachi kaadị ahụ ma gbalịa ọzọ. Amaokwu dị na kaadị nwere ike ịbụ ndị a:
- mgbe ha na-eti mkpu na m, m dị njikere ...
- mgbe ufodu m mara egwu, na nso nso a ....
- Enwere m adịghị ike ...
- onwe ya na-amasị m ...
- Enwere m iwe na ndị mmadụ ...
- kaadị efu (iji jiri obi eziokwu kwuo banyere onwe gị ihe na-abata n'uche n'oge).
Ihe omimi nke ige nti nke oma
Ịṅa ntị n'eme ntị bụ usoro nke nwere ike ịrụ ọrụ ebube. Nkà na ụzụ nke ige ntị na-adị mfe iji rụọ ọrụ ma na-achọ akpachapụ anya. Mgbe ị na-eji usoro n'ime ezinụlọ, ihe ịtụnanya na-eme:
- na-apụ afọ nke esemokwu;
- Ezigbo nne na nna na umuntakiri ka enwere obi ha nile;
- ke ufọk e nwere ikuku nke ikpo ọkụ na nnabata nke ndị òtù ezinụlọ nke ọ bụla.
Ndi na - ege nti - akwukwo
Ige nti na-aga n'ihu - a na-ewere usoro abụọ ahụ dị irè na psychotherapy ma kwado ibe ha. Maka ndị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ na onye ọ bụla chọrọ ịghọta ndị mmadụ, iji nwee ezi mmekọrịta enyi na enyi - akwụkwọ ndị na-esonụ ga-aba uru:
- "Mụta ige ntị" M. Moskvin . N'akwụkwọ ya, onye redio a ma ama na-akọ akụkọ na mkparịta ụka banyere mkpa ọ dị ige onye na-agakwuru ya ntị.
- "Ikike ige nti. Ọkachamara isi njikwa 'Bernard Ferrari . Ihe ndekọ ahụ na-ekwu na 90% nke ndị ọrụ na nsogbu ezinụlọ nwere ike idozi site na ige ntị na-ege ntị.
- "Ọhụụ nke ịṅa ntị na-ege ntị" Yu. Ịmụta ịnụ ma gee ndị ị hụrụ n'anya ntị bụ nkwa nke mmekọrịta dị n'etiti ezinụlọ.
- "Ị pụghị ịgwa onye na-ege ntị. Alternative to rigid management »Ed. Shane . Enweghi ike ikwuputa okwu n'enweghi ike idebe iwu ato: obere okwu, jiri nlezianya jụọ ajụjụ, gosipụta ekele nye onye na-eme ya.
- "Art of Speaking and Listening" M. Adler . Akwụkwọ ahụ na-eweta nsogbu nke nkwurịta okwu. Ntị bụ akụkụ dị mkpa nke mmekọrịta dị n'etiti mmadụ. Akwụkwọ ahụ nyere ndụmọdụ ndị bara uru na usoro ndị dị mkpa nke ige ntị na-ege ntị.