Massage bụ usoro ọgwụgwọ na usoro ọgwụgwọ, nke ụmụ mmadụ maara ogologo oge. Taa, a na-eji ịhịa aka n'ahụ eme ihe maka ọrịa dịgasị iche iche, na ịgwọ ịgwọ ọrịa agwọ ọrịa bụ otu n'ime ihe a na-edekarị.
E nwere ụdị ọgwụgwọ dịgasị iche iche na ịhịa aka n'ahụ: oge ochie, acupressure, pneumomassage, hydromassage, vibromassage, wdg. A na-emegharị aka na mpaghara site nape na coccyx - ịhịa aka n'ahụ nke mpaghara olu, thoracic na lumbosacral nkewa.
Ntuziaka maka ọgwụgwọ azụ ịhịa aka n'ahụ
A na-egosi ịhịa aka n'ahụ maka mgbu azụ, maka ọrịa ndị metụtara ya na ndị na-ejighị usoro ahụ mgbu, nakwa ndị nwere ahụike ndị ọrụ ha jikọtara ya na ịnọ ogologo oge ma ọ bụ nke anụ ahụ. Anyị depụtara naanị akụkụ nke ikpe mgbe a na-atụ aro ịhịa aka azụ:
- trauma na azụ na spain;
- nsogbu nke nkwụsị ( kyphosis , scoliosis, lordosis);
- ọrịa nke azụ na spine (osteochondrosis, lumbago, sciatica, wdg);
- isi ọwụwa;
- ọrịa hypertensive;
- ogho;
- gastritis ala ala;
- enweghi mkpịsị ogwu;
- nrụgide .
Nkọwa maka ọgwụgwọ ịgwọ aka:
- okpukpu nke igwe;
- ọrịa ọbara;
- nsogbu hypertensive;
- ọrịa na ọnyá nke akpụkpọ azụ;
- usoro purulent nke obodo obula;
- sclerosis nke arịa ụbụrụ;
- nsọ nsọ;
- ụfọdụ ọrịa uche.
N'ihe omume nke ịhịa aka n'ahụ ọgwụgwọ
Azụ bụ mpaghara mpaghara kachasị emetụta. Site na ime ihe ụfọdụ na-arụsi ọrụ ike n'azụ maka ịhịa aka n'ahụ, ọ bụghị nanị na ọ ga-eme ka ọnọdụ mmadụ n'ozuzu dị mma, kama ọ na-emekwa ka arụ ọrụ ndị na-akpata nsogbu nke akụkụ ahụ dịzie.
Ọgwụgwọ ọgwụgwọ nwere mmetụta ndị a:
- normalizes mgbasa ọbara;
- na-agbanye akwara;
- eme ka nkwonkwo na akwara dịkwuo elu;
- eme ka ogo endorphins dị elu;
- na-eme ka usoro ahụ ụjọ jide;
- na-akpalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, wdg.
Usoro ọgwụgwọ azụ ịhịa aka n'ahụ
Enwere ike ịchọta ihe ị ga - eme iji gwọọ aka azụ site na onye ọkachamara maara usoro nke ahụ na ọrụ nke usoro ya. Na ọrịa dịgasị iche iche, usoro ịmegharị ịhịa aka n'ahụ abụghị otu. Dịka ọmụmaatụ, ọkpụkpụ azụ na scoliosis bụ iji mee ka ahụ ike na-adịghị ike na nchekasị obi iru ala. Otú ọ dị, ụdị scoliosis dị iche iche na-achọkwa ụdị ụdị ịhịa aka n'ahụ, na-eji usoro dịgasị iche iche maka iche iche dị iche iche.
N'ikpeazụ, anyị nwere ike ịmata ọdịiche dị iche iche eji eme ihe n'ịgwọ ọrịa azụ, bụ nke dabeere na enyemaka:
- Mgbu. Usoro a na-arụ mgbe nile na mmalite na njedebe usoro. Ọ bụ mmetụta dị nro, nke gụnyere ịkụ anụ ahụ. Ebumnuche nke usoro a bụ iji meziwanye ụda nke arịa ọbara, nrugharị ọbara, ala nke usoro nhụjuanya elu, belata ihe mgbu. Dabere na ụdị ịkụ ụkwụ, i nwere ike inwe mmetụta dị iche iche abụọ: nkwụsị na ịdị elu nwere mmetụta dị jụụ, ahụ iru ala, na ngwa ngwa na - akpali akpali, mmetụta ụbụrụ.
- Na-ehicha. Nke a bụ usoro siri ike karị, nke na-arụ ọrụ site na njem na akpụkpọ ya na ngbanwe ya. Ebumnuche nke ịkụgharị bụ iji mee ka ahụ dịkwuo mma, nkwụsị nke nkwụnye ego, mgbasawanye nke arịa ọbara na ịba ụba ọbara na-agafe n'akụkụ ndị dị mkpa.
- Kneading. Usoro a nwere ike ịkpọ ụdị ntụrụndụ na-agafe agafe maka akwara, bụ nke ha na-arụ ọrụ mgbe ahụ, mgbe ahụ nwee ahụ iru ala. N'okwu a, ịmegharị, ibuli elu, ịmalite, ịkwanye na ịmịkọta nke anụ. Nkedo nwere ike ịbụ nke dị elu ma dị omimi, nke na-emegiderịta onwe ya. N'ihi ya, a na-eweghachite ọrụ ahụ nke akwara.
- Omume ọma. Usoro a na-agụnye ịkwaga na anụ ahụ ihe mmegharị nke oge ụfọdụ na ike. E nwere ụdị ntụrụndụ dị iche iche: ịkwanye, ịkwanye, ịkwanye, nhicha, ịkwanye, pinching, wdg. Omume ọma jijiji nwere ike ime ka ntụgharị na mweghachi nke ntụgharị uche furu efu.