Ngwunye lymph na-egbu egbu, dị ka a na-achị, na-akpata ọtụtụ nhụjuanya. Ha na-afụ ụfụ, jidekwa ọnọdụ okpomọkụ ahụ. N'ihi nsogbu ahụ, ọganihu zuru ụwa ọnụ na-akawanye njọ, enweghi ike. N'ọtụtụ ọnọdụ, a na-agwọ ọrịa lymph n'ụlọ. Ngwọta ndị na-egbochi mgbaàmà na-adighi mma dị mfe, bara uru ma bụrụ ndị na-adịghị njọ.
Kedu ụzọ m nwere ike isi gwọọ ọrịa lymph n'ụlọ?
Usoro ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche iche na-adabere na ebe ọnya lymph dị. Ma ihe ka ukwuu n'ime ego ahụ bụ ihe niile:
- Vitamin C dị oke irè. Ọ na-akwalite mmụba nke leukocytes, ma kwalite ọrụ ha. Ya bụ, mkpụrụ ndụ ọbara na-emebisị ihe ndị na-adịghị mma, bụ nke na-emekarị ka ọ bụrụ usoro mkpali. Iji malite, 250 mg nke abuo ugboro atọ n'ụbọchị ga-ezu. N'ikpeazụ, a pụrụ itinye dose ahụ ruo 500 mg.
- Iji na-emeso ụbụrụ lymph na-afụ ụfụ n'azụ ntị na ụlọ, tincture nke Echinacea purpurea na Eleutherococcus na-ejikarị eme ihe. Iji mee ka ọnọdụ ahụ dị mma, ịkwesịrị ịgbakwunye tii ma ọ bụ mmiri mmiri iri nke infusions. Were ọgwụ a ugboro atọ ma ọ bụ ugboro anọ n'ụbọchị.
- Ihe mma decoction nke cones nke hops , oregano, yarrow. A na-agwakọta ihe na-esi ísì dị iche iche, jupụta na mmiri esi mmiri, sie maka minit iri ma nye ya ọkara ọzọ ọkara.
- A na-eji ọgwụ herbal na-agwọ ọrịa lymph n'okpuru infmped. Ṅụọ si na ose nwere ike dochie nke tii. Ọ ga-eme ka nsogbu dị ike ma nyere ahụ aka ịlụso ọrịa ọgụ.
- A pụkwara iwepu usoro mkpali na mpempe akwụkwọ nke a na-emepụta ihe dị na ya na mmanya na-egbu mmanya na ha.
- Mgbe ụfọdụ, maka ọgwụgwọ nke lymph ọnụ na ụlọ na-eji ngwakọta nke peppermint epupụta dandelion ị ga. A na-egosipụ elu ahụ na blender, a na-etinyekwa mkpụrụ na-esi na ya na ọnya ọnya maka ọtụtụ minit.
- Ezi ihe ngwọta maka mbufụt bụ ude mmanụ Vishnevsky , nke na-enyekwa ọnyá obi. Tinye ya na ndị na-arịa ọrịa lymph na-arịa ọrịa ọ na-atụ aro ya karịa 2-3 ugboro n'ụbọchị.
- Maka ọgwụgwọ nke lymph n'olu n'ụlọ, na-afụ ụfụ n'ihi ọrịa na oghere ọnụ, ị nwere ike ịkwadebe rins. Ihe kachasị dị irè bụ nnu na soda, chamomile okooko osisi, Mint na calendula.