Isi aka maka ntutu maka ọnwụ

Usoro nke acupressure malitere ihe karịrị afọ 5000 gara aga. Ruo ugbu a, a na-ejikarị acupressure eme ihe dị ka ụzọ dị mkpa iji merie kilo kilogram. Ọ bụghị ihe omimi na ọ fọrọ nke nta ka nwa agbọghọ ọ bụla chọọ idalata n'emebighị.

Echiche nke acupressure malitere na Ancient China ma jikọta ya na ụfọdụ echiche banyere ahụ mmadụ, bụ ebe usoro ume dị iche iche na-aga n'ihu. Ngwurugwu Chinese nwere ike itinye aka na oke nbilata nke mmadụ site na ịpị ụfọdụ ihe na ahụ, ihe a na-akpọ acupressure isi. Mmetụta dị otú ahụ n'ahụ ahụ na-achịkwa agụụ, usoro nke metabolic, ma na-egosipụtakwa na toxins ọma. Dịka ọmụmaatụ, a na-ewere ịhịa aka na spoons dịka ihe kachasị mma maka akwalata.

Kedu ka esi eme acupressure n'ụzọ ziri ezi?

A na-eme ka ịhịa aka n'ahụ maka ntutu ọnwụ, na mbido ị mụọ ihe ndị a ga-etinye n'ọrụ ahụ. A na-enye nkọwa zuru ezu n'okpuru:

  1. Point na ụkwụ . Ebe a dị mfe ịchọta. Iji chọpụta ya, ị ga-enwerịrị mkpịsị aka anọ site na nkwonkwo ụkwụ. Ngosipụta na mpaghara a, ga-ebelata belata agụụ, na-ebute nhalata.
  2. Depression n'okpuru ntị . Isi ihe a bu maka enwere agụụ na agụụ. Iji chọta ya, ị ga-ebu ụzọ chọta ebe njikọ nke ntị na eriri ukwu. Mgbe, ịkwesịrị ịrụ ọrụ na ya maka nkeji ole na ole. Omume a na-ebelata mmetụta nke agụụ.
  3. Isi okwu "Gian Jing" dị na ebe a na-ejikọ olu na ubu. Site n'inwe mmetụta a, ị nwekwara ike belata agụụ na agụụ.
  4. Isi "Tian Shu" dị n'ebe dị anya site na mkpịsị aka abụọ site na otu osisi, ọ dị mkpa ịrụ ọrụ na ebe a maka nkeji.

Ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ dị arọ karị, ọ bụrụ na ị na-eji ya edozi ya. A sị ka e kwuwe, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa ụbọchị n'ihi nrụgide ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, enwere agụụ na-agụ anyị mgbe nile, na ịghara iche ya, ebe a na-achọ ịhịa aka n'akụkụ ndị dị n'elu.

Acupressure: contraindications

Tupu ị na-eduzi ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa iburu n'uche ụfọdụ ihe ndị ị na-ekwu: