Na nsogbu nke iwe na ihu na-eche ihu ọtụtụ, ọbụna onye nwere ihu ọma nke anụ ahụ mara mma mgbe ụfọdụ na-eche banyere otu esi wepu ya. Ma tupu ị na-emeso iwe na ihu, ị ga-achọ ịghọta ihe kpatara ya. Ha nwere ike ịdị iche dị iche iche, dị ka ọdịdị nke iwe na ihu nwere ike kpatara site na mpụga na n'ime ihe. Ma ọ bụrụ na nhọrọ nke ihe ndị dị n'ime ya dị ntakịrị - ọ na-abụkarị nrụgide na erighị ihe na-edozi ahụ, mgbe ahụ, gburugburu ndị na-akpata mmekpa ahụ na-esiwanye ike. Mmetụta ihu na ihu nwere ike ịpụta site na nchọta ịchọ mma na-ezighị ezi, dịka ọmụmaatụ, mascara maka nku anya ma ọ bụ ude, site na ikuku oyi n'ime ụlọ ahụ, na site na mgbanwe okpomọkụ, na ọbụna site na mgbagwoju anya nke onye a hụrụ n'anya.
Ya mere, ihe ị ga-eme, otu esi ewepu iwe na ihu? Iji malitegodị, kwụsị nkwụsị ma chee echiche nke ọma banyere ihe nwere ike ịkpata ọdachi ndị dị otú ahụ. Eleghị anya ị zụtara ihe ọhụrụ site na Ngosiputa Ngwa ma ọ bụ chọpụta mmalite nke oyi (ọ na-eme) wee chefuo ude mkpuchi (ma ọ bụ tinye ya ihe na-erughị otu awa tupu ịpụ)? Ma ọ bụ nke a na-eburu site n'ịsa ice akpụ akpụ - nke a bara uru, ma ọ bụghị akpụkpọ anụ niile kwesịrị ekwesị. Mgbe i kpochapụrụ ihe kpatara ya, a ga-enyere ya aka iji gbakee, dịka ọmụmaatụ, jiri nchịkọta pụrụ iche ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị mmadụ iji mee ka iwe kwụsị ihu. Ma ọ bụrụ na ị kpebie ịchọta usoro ewu ewu maka iwepụ nsogbu a, mgbe ahụ, usoro ntụziaka ndị a ga-abata n'aka.
Mmiri steam
Nke a bụ ụzọ dị mma iji gbochie iwe, naanị enweghi ike iji ha mee ihe maka arịa ndị na-egbuke egbuke na arịa dị iche iche. Mmiri na hops dị mkpa. 1 tbsp. Ngaji ahụ kpochapụrụ ekpochapu n'ime 1 liter mmiri, ma weta obụpde na enameled efere. Ozugbo mmanụ ahụ na-agwakọta, anyị na-ebelata ọkụ ma na-eche ihu gị karịa uzuoku. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ bụ mmanụ mmanu, 8-10 minit, ma ọ bụrụ na akọrọ - 3-4 nkeji, nke ọma, ndị nwe anụ nkịtị ka ha na-eche ihu n'elu steam chọrọ 5 nkeji. Mgbe ịsa ahụ, anyị na-etinye cream ma ọ bụ mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ.
Kọmpụ
- Anyị na-eme ka efere si pasili, anyị na-etinye ya akwa akwa akwa akwa ma tinye ya. Debe mpempe akwụkwọ dị otú ahụ nkeji 20. Mgbe ị wepụsịrị akwa akwa, ị gaghị asa ahụ.
- 2 tbsp. A na-eme ka spoons nke cones na-agba ya na mmiri iko mmiri, na-esi ọnwụ na nyo. A na-eme mpịakọta dị ka otu decoction nke pasili, naanị decoction nke hops dị mma iji ọkụ.
Masks
Ụzọ kachasị mma iji wepụ iwe bụ ihu ihu. Naanị nyochaa ihe nkpuchi na obere ebe nke akpụkpọ aka, ụfọdụ ihe ndị dị na ya, dị ka ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, nwere ike ime ka mmeghachi omume na-adịghị mma.
- 0,5 tbsp. Spoons nke ala Hypericum na-agwakọta na 1 tbsp. ngaji mmiri ma tinye 1 tbsp. ngaji mmanụ olive na oatmeal. Na ngwakọta ahụ, ọ dịkwa mkpa ka ị gbakwunye ngwọta mmanụ nke vitamin E na A (site na capsules). Anyị na-agwakọta ihe niile n'ụzọ zuru ezu ma tinye nkpuchi ihu na ihu. Gbanyụọ na mmiri oyi mgbe minit 15-20.
- 1/2 egg yolks weere na 2 teaspoons nke ihe ọ bụla ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, tinye cheese cheese mara mma (2 teaspoons) na 1 teaspoon nke mmanụ ihe oriri. Ihe niile juputara ma tinye ya. Na-ehichapụ ihe mkpuchi na mmiri oyi mgbe nkeji 20 gasịrị.
- 2 teaspoons nke utoojoo ude (abụba abụba ma ọ bụ obi chiiz) na-agwakọta na 1 teaspoon nke ọhụrụ mkpụrụ osisi na 1 teaspoon mmanụ oliv. A na-etinye ngwakọta na ihu, jidere nkeji 20 ma sachaa ya na mmiri ọkụ.
- Ọhụrụ ma ọ bụ ọkọchị epupụta nke plantain na nettle anyị na-hà hà, mix na lemon ihe ọṅụṅụ ma tinye na mgbakasị anụ ebe maka 10-15 nkeji. Sichapụ ihe mkpuchi a na mmiri dị jụụ.
- 10 g akọrọ yist weere na 1 tbsp. ngaji nke ude uto (i nwere ike iwere kefir ma obu ude) na ihe ubi nke plantain ma obu ihe obula. Kwe ka ngwakọta ahụ guzoro ntakịrị ma tinye aka na ihu. Mgbe nkpuchi ahụ kpọrọ nkụ, ọ ga-adị mkpa ka a kpochapụ ya site na mmiri ọkụ site na mmegharị nsị.
- Ghee pasili ma jikọta ya na obere obere ude mmiri. Anyị na-etinye nkpuchi na mpaghara nsogbu ma jidere nkeji 15. Anyị na-asacha ihe mkpuchi na mmiri ọkụ.
- Akwukwo Aloe na-abanye n'ime mmiri, weere ya na otu di na nwunye nke ihe omimi lemon ma gbanye ya na protein. A na-etinye ihe mkpuchi ahụ n'ọtụtụ ala, na-eche maka ihicha nke onye gara aga, wee kpochapụ ya na mmiri ọkụ, mgbe akpatre ikpeazụ dries.