Kedu ka esi egosipụta obi gị n'ụzọ ziri ezi?

Ọtụtụ ndị inyom ọbụna mgbe ụfọdụ na-eche mkpa ọ dị igosipụta mmiri ara ehi ha n'oge oge inye nwa. Karịsịa, mmiri a bara uru na nke na-edozi ahụ nwere ike ịchọrọ iji mee nna ya ka ọ na-eri nri ahụ n'onwe ya ruo mgbe nne anaghị anọ.

Iji gosipụta mmiri ara ehi, ị nwere ike iji omenala akwụkwọ ntuziaka ma ọ bụ rịọ maka enyemaka na nfuli ara. Ka o sina dị, usoro ịkọwa obi bụ nnọọ ihe siri ike na n'ọnọdụ ụfọdụ, ị ga-anapụta nwanyị ọtụtụ ihe mgbu ma ọ bụ nsogbu. Iji gbochie nke a na-eme, nne ọ bụla na-eto eto chọrọ ịma otú e si egosipụta mmiri ara ehi ya n'ezoghị ọnụ.

Kedu esi eji aka gị gosipụta obi gị?

N'ezie, ọ bụrụ na a manyere mama m ka ọ ghara ịkwa ara mgbe ọ bụla ọ na-eri nri, ọ ka mma iji mgbapụta obi. Ka ọ dịgodị, maka otu okwu, ọ bụrụ na ọ dị obere ịhapụ mamma mmiri mammary, ị nwere ike ịgbanwere usoro ịdebe omenala, karịsịa ebe ọ bụ na ọ dị ezigbo nchekwa karịa iji ihe ọ bụla, ọbụna ngwaọrụ kachasị ọhụrụ.

Iji kwuo okwu n'ezoghị ihe mgbu na nchekasị siri ike, nne na-eto eto kwesịrị ibu ụzọ mee ka mmiri ara ehi. Iji mee nke a, ịnwere ike iji otu n'ime ụzọ ndị a:

Ọzọ, ị ga-eji ntụziaka nzọụkwụ site na nke ga-agwa gị otu esi egosi aka gị ma ọ bụ obere aka:

  1. Kwadebe nnukwu efere buru ibu n'olu ma kpoo ya.
  2. Ghichaa aka gị ma kpoo ha.
  3. Nọdụ ala site n'itinye efere n'okpuru mammary gland.
  4. Tinye mkpịsị aka nke otu aka n'elu isola, na mkpịsị aka na mkpịsị aka dị n'okpuru ya.
  5. Jiri mkpịsị aka gị na mkpịsị aka gị, jiri nwayọọ pịa beola na "ntụziaka" gị.
  6. Mgbe mmiri ara ehi ahụ malitere ịmịpu, jiri nwayọọ jiri mkpịsị aka abụọ dochie akpụkpọ ahụ ma wepụ ya na onwe gị.
  7. Na-emegharị mkpịsị aka gị mgbe niile, mezuo ihe niile na-eme ka obi ghara ịgwụ.

Kedu ka esi gosipụta obi na-eme ka ị na-aṅụ ara?

Tupu ịmepụta mmiri ara ehi site n'enyemaka nke mgbapụta obi, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji mepụta usoro nhazi ahụ dịka tupu usoro omenala. Na-esote, ịkwesịrị iburu olulu nke kwesịrị ekwesị, nke mere na ọkpụkpụ ahụ adịghị agha megide mgbidi ya ma nwee ike ịkwaga site n'otu akụkụ ruo n'akụkụ. Ndị inyom nwere oke oke, dị ka a na-achị, ga-akwụsị ịhọrọ ha na nkedo na oke kachasị anya.

Ebe ị na-enwe mgbapụta ara na ara, tinye ya n'ime oghere ma ọ bụ malite iji aka gị mee mmegharị, na-akpali akpali ịkọwa mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmerụ ma ọ bụ nkasi obi mgbe ị na-eji ngwaọrụ ahụ, kwụsịrị iji ya ozugbo ma gbalịa ọzọ. Eleghị anya, ị họrọwo olulu na-ezighị ezi ma ọ bụ na-etinyeghị mgbapụta arama n'obi gị.