Nri n'ihu na azụ mmiri ara ehi

Ọ bụrụ na nwa amụrụ ọhụrụ ahụ na-azụ nri, ọ na-enweta otu ngwakọta dị ka nri. Ihe mejupụtara mmiri ara nne mgbe nwa-aṅụ, kama nke ahụ, na-agbanwe mgbe niile. Ọ dabere na ihe nne na-eto eto riri tupu oge a, nakwa mgbe ọ dị nwa na oge nke ehihie.

Na mgbakwunye, ọbụna n'oge nri otu, nwa ahụ na-enweta nri dị iche - akpa mmiri, mmiri a na-akpọ "mmiri" n'ihu, nke na-agbakọta n'ime obi nne n'etiti ihe mgbakwunye, wee "laa azụ".

N'isiokwu a, anyị ga - agwa gị ihe mmiri ara "n'ihu" na "azụ" dị ka mmiri, dị ka ihe dị iche, na mmiri ara dị ka ọ bara uru karị.

Kedu ihe dị iche n'etiti mmiri "n'ihu" na "azụ"?

"Mmiri" n'ihu "nwere agba agba, ọ bụ ọgaranya na lactose, yana nwere mineral soluble mmiri, protein na carbohydrates. Ọ na-atọ ụtọ dị ụtọ.

"Back" mmiri ara ehi, n'aka nke ọzọ, dịkwuo abụba , ọ nwere agba chara acha ma ọ bụ agba aja ma nwee enzymes na-abụ abụba.

Mgbe ị na-ekwuputa mmiri ara ehi ruo ogologo oge, ị nwere ike ịhụ anya na-adịghị edozi anya otú agba ya na agbanwe agbanwe. Ka ọ dị ugbu a, ọ gaghị ekwe omume ịkọ kpọmkwem ụdị mmiri ara ehi na-aṅụ n'oge ahụ, n'ihi na ọ dabeere na ọtụtụ ihe.

Kedu mmiri ara bara uru - "n'ihu" ma ọ bụ "azụ"?

Eleda uru nke "uzo" na "azụ" mmiri ara ara. Nke mbụ, nwa ahụ na-enweta mmiri dị mkpa maka onwe ya, nke dị na mmiri ara "n'ihu," na - abụba ndị na-emetụta ọganihu kwesịrị ekwesị, ibu na ụra nwa.

Ọ bụrụ na nne na-emetụta ụbụrụ ahụ n'ụzọ na-ezighị ezi, ma ọ na-enweta ihe na-erughị otu mmiri ara ehi, ọ bụ otu ihe na-emerụ ahụ ya. Ọ bụrụ na mmiri arahụ "mmiri" n'ihu, nwa ahụ nwere ike ịnwụ, ma ọ bụrụ na ọ gaghị ezuru "azụ" - ọ na-akwụsị ịnweta ibu, agbajiri microflora intestinal. Nwatakiri apughi imeju agu ahu, ya mere, o na-adighi umengui ma buru ibu.

Ka nwa ahụ wee nweta mmiri nke "azụ" na mmiri "n'ihu", nne kwesịrị inye ya otu ara maka nri otu, na nri ọzọ - nke ọzọ. Ị nwere ike inye ma ara na ozugbo naanị nwa tozuru etozu, mgbe mmiri ara ehi na otu gland agaghị ezuru ya. Ọ bụrụ na ị na-agbanwegharị obi gị mgbe niile ka ejiri ya mee ihe na nkeji ole na ole, ọ gaghị enwe ike iru mmiri ara "n'azụ."