Kedu ka esi mebie nkịta ọhụrụ?

Taa, anyị ga-agwa gị otu ị ga-esi na-agba na otú ị ga - esi ṅụọ nkịta ọhụrụ. A na-eji beri a mee ihe na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ, maka ịkwadebe ihe ọṅụṅụ dị iche iche, obere ihe dị iche iche, ihe dị iche iche, wdg. Rosehip bụ ezigbo ọgwụ, n'ihi ọdịnaya dị na ya nke vitamin C. Na-eme ka ọnyá ahụ na-eguzogide, na-akpali mmepụta nke homonụ, nwere ọgwụ mgbochi na antimicrobial Njirimara, wdg.

Kedu ka ị ga-esi mee ka ọ dị ọhụrụ?

Efrata:

• ọhụrụ hips - 5-6 tomato;
• mmiri ẹdụk - 1 tbsp.

Nkwadebe

1. Mkpụrụ mbụ kwesịrị ka a kpochaa ya na mmiri ọkụ. Mgbe ahụ kpoo n'elu akwa akwa, meghee ma gbue ntutu.
2. Na-esote, tinye tomato na saucepan ma jiri nlezianya kpochie ya na ndụdụ.
3. Mgbe ahụ, a na-awụsa mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri ọkụ, na-ekpo ọkụ na okpomọkụ nke dịka ogo 60.
4. Ugbu a, anyị na-ejide nkeji nkeji 40, na-ekpuchi elu na mkpuchi. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-enyo ihe ọṅụṅụ ahụ site na gauze.
5. A na-etinye mkpụrụ fọdụrụnụ na saucepan, wukwasi mmiri na obụpde maka minit 30. Na-esote, decoction na-ẹdụk ma jikọtara ya na ihe a kwadebere infusion.
6. Anyị na-agbanye ihe ọṅụṅụ ahụ n'ime iko, tinye mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ ma na-enweta ụgwọ vitamin maka ụbọchị dum na ụtọ uto.
7. Ụdị nhazi a ga-eme ka ị buru ụzọ wepụ vitamin si na nkịta bilie, wee "dọpụta" osisi ahụ ihe ndị ọzọ bara uru na-adịghị atụ egwu nri.

Kedu ka ị ga - esi mebie nkịta ọhụrụ?

Efrata:

• ọhụrụ hips - 4-5 st. ngwunye;
• mmiri ẹdụk - 1 liter.

Nkwadebe

1. Nke mbụ, a na-asacha dogrose, wee gafere onye na-eri anụ na wụsara mmiri ọkụ.
2. Anyị na-etinye efere na ọkụ ọkụ, weta obụpde, ma jiri mkpuchi kpuchie ya ma anyị na-esi ọnwụ na minit 35. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-ese ihe ọṅụṅụ ndị a kwadebere ma na-ejere ya nri na tebụl, na-agbanye obere iko.
3. A wụsara efere fọdụrụ n'ime karama, anyị dị jụụ ma chekwaa ihe karịrị ụbọchị 2 na friji.
4. Tupu ịṅụ mmanya, a ga-ewe iwe ọkụ ahụ ma tinye ntakịrị mmanụ aṅụ ma ọ bụ shuga iji detụ ya.

Kedu ka esi mee ka tii si na nkịta?

Efrata:

• ọhụrụ hips - 20 g;
• mmiri a kpochara - 500 ml;
• tii green akọrọ - 1 tbsp. ngaji.

Nkwadebe

1. Tupu ịmepụta nkịta maka ịṅụ mmanya, a na-ekpuchi teapot na mmiri esi mmiri iji mee ka ọ dị ọkụ.
2. Na-esote, anyị na-etinye sps njikere n'ime efere: asa na-edozi.
3. Ghaa obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ma wụsa mmiri mmiri niile.
4. Anyị na-esi ọnwụ na tii maka nkeji iri 15, wee jiri nwayọọ gụchaa ikiri na ndụdụ.
5. Nyochaa ihe ọṅụṅụ ahụ site na onye na-emegharị ihe ma ọ bụ na-eme ka ọkpụkpụ.
6. Anyị na-eji ọgwụ edozi maka ọgwụ mgbochi 250 ml kwa ụbọchị, ọkacha mma tupu nri.
7. Maka ọgwụgwọ, anyị na-aṅụ tii ọtụtụ ugboro karị, ma ruo 1 liter kwa ụbọchị.

Kedu ka esi kpo tii na nkịta bilie maka nwatakịrị?

Efrata:

• ọhụrụ hips - 50 g;
• mkpụrụ vaịn na-acha ọcha - nụrụ ụtọ;
• akpọrọ apricots - nụrụ ụtọ;
• a kpochara mmiri - 700 ml;
• ájá ájá - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Iji mee tii maka nwa ahụ, a na-asacha ya nke ọma, kpochaa ya ma wụsa ya na thermos, buruchaa mkpụrụ ọ bụla n'ime ọtụtụ akụkụ.
2. Mgbe ahụ gbakwunye ntakịrị mịrị amị, mịrị amị apricots ma gbakwunye sugar ka ọ rie.
3. Jupụta thermos n'ime mmiri na-esi esi mmiri, gbanye ya ma siegide ihe ọṅụṅụ ahụ maka ihe dịka awa 7-8.
4. A na-enye ụmụntakịrị ihe ọṅụṅụ na ọṅụṅụ kwa ụbọchị na obere obere, na-eme ka ọ na-atọ ụtọ na mmanụ aṅụ ma ọ bụ sugar.