N'ịchọ inweta ntutu isi na-egbuke egbuke, ndị uwe ojii na-ahụ maka mmekọahụ na-adị njikere itinye ego ọ bụla. Ma agbala ma zụọ ego dị oke ọnụ. Ị maara otú mmanụ aṅụ si emekarị maka ntutu isi? A na ere ya na ụlọ ahịa ọ bụla, dị na ụdị ọnụahịa dị ọnụ ahịa na mmetụta dị n'ọtụtụ ikpe ọbụna karịa ọtụtụ masks na balms ọkachamara.
Nne mmanụ aṅụ ọ bara uru maka ntutu?
Ihe bara uru! Ma ọ bụghị naanị maka ntutu. Ihe nzuzo nke ngwaahịa a dị n'ụdị dịgasị iche iche. Akụkụ ndị bụ isi bụ:
- ọla kọpa;
- Ntu;
- manganese;
- potassium;
- zinc;
- ígwè;
- iodine;
- vitamin nke otu B.
Nke a bụ nanị ndepụta dị mkpirikpi nke ihe bara uru maka nkpuchi ntutu na mmanụ aṅụ - ha bụ:
- kpalite ntutu isi ;
- gbaa ume;
- zụlite;
- chebe ya pụọ na ụzarị ultraviolet na ihe ndị ọzọ na-adịghị mma;
- meziwanye usoro nbaghachi nke isi ala;
- nye saturation saturation;
- nye ihe ngbanwe.
Kedu otu esi eji uru bara uru nke mmanu nye ntutu?
Mmanụ aṅụ bara uru na ngosipụta nile ya. Enwere ike iji ngwaahịa a n'omume ya dị ọcha ma ọ bụ jikọta ya na ihe ndị ọzọ, a na-etinye ya na mpụga ma na-erekarị n'ime. N'ụzọ dị ịtụnanya, ọbụlagodi na ikpe ikpe ahụ, ihe ngwọta nwere ike inye uru dị ukwuu na ntutu.
Tupu ịmalite iji uru bara uru nke mmanụ aṅụ maka ntutu gị, ịkwesiri ijide n'aka na ọ dịghị akpata allergies. Tinye obere ego nke ngwaahịa ahụ n'aka nkwekọrịta gị. Nmeghachi ahụ ga-egosipụta onwe ya na nkeji ole na ole sochirinụ. Dịka omume na-egosi, ọ bụ mmanụ aṅụ na-aba uru maka ntutu isi na nsogbu na nkpuchi anaghị akpata ihe ọ bụla.
Ọbụna ihe mkpuchi, ihe nkedo ma ọ bụ shampoo ga-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na i tinye obere mmanụ aṅụ n'ime ha. Kedu ihe anyị nwere ike ikwu banyere ntụziaka ụlọ pụrụ iche:
- Mee ka olu ahụ dị ike ma mee ka ntutu dị ike site na ngwakọta nke mmanụ aṅụ na nnu na cognac.
- Ntụziaka dị irè nke ọma na banana na almọnd mmanụ. Ọ ga-esi ísì ụtọ ma mee ka ha nwee mkpụmkpụ dị mma. Ntụcha ahụ ga-abụ ihe nkpuchi maka ntutu na mmanụ aṅụ, ọ dị mfe ka itinye ya n'ọrụ.
- Ọ bụrụ na uzommeputa maka almond mmanụ kama banana tinye apụl cider mmanya ga-abụ ihe magburu onwe ya ngwá ọrụ iji merie nkewawara nsọtụ.
- Ndị na-edetụ ihe mkpuchi mmanụ aṅụ na eyịm kwenyesiri ike na ọ dịghị ihe dị irè dị irè maka ntutu isi.
- Ngwakọta nke ihe iko achịcha, kefir na mmanụ aṅụ ga-enye ike ma guzosie ike na mkpuchi. Tụkwasị na nke a, nkpuchi a ga-enyere aka tufuo dandruff.