Mmiri ara ehi nke Tibet

N'oge anyị na-agba ọsọ ọsọ, anyị na-echefukarị banyere ihe kachasị mkpa - ahụ ike anyị. Anyị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya na-aba n'anya, na-eri nri dị egwu ma na-eghe eghe. Na mgbe ahụ, anyị na-agbagharị gburugburu na ụlọ ọgwụ na-achọ ihe panacea dị oké ọnụ maka ọrịa anyị gbakọtara.

N'ezie, ihe nzuzo nke ahụ ike dị n'ogologo aka. Ezigbo ịghara ịdị umengwụ - nri dị mma ma na-atọ ụtọ ga-enweta ọdịdị nke nje bacteria dị oké ọnụ ahịa si n'aka ọgwụ, ma nke a na-emepụta site n'enyemaka nke akụkụ ahụ dị ịtụnanya - nsị anụ ara.

Nri nke Tibetan (ma ọ bụ nanị mmiri ara ehi) bụ nchịkọta pụrụ iche nke nje bacteria na lactic acids, nke na-eme ka mmiri ara ehi na-arụkọ ọrụ na ntọhapụ nke lactobacilli.

A ghaghị ịchọ ihe omimi nke ọdịdị dị otú ahụ na omimi nke nkà mmụta ọgwụ Tibet oge ochie. A maara na akụkụ ahụ a adịlarị ọtụtụ narị afọ na n'oge a nile, a na-ejikọta ero ara ehi na Tibet na ọgwụ na cosmetology. Egwu na-enye ọgwụ dị mma maka ọrịa dịgasị iche iche, gụnyere nhụsianya na-adịghị ahụkebe na ụmụaka, ọrịa obi obi, iwepụ toxins na ọbụna radionuclides si n'ahụ. Otutu nyocha banyere ero ara ehi na-egosikwa na ọ na-akwalite ikpochapụ nke abụba abụba n'ime ahụ, nwepụ nke mkpụrụ ndụ ihe na-edozi ahụ na resorption nke ụbụrụ na-abaghị uru.

Mmiri ara ehi Tebụl bụ otu, dịka mmiri ara ehi na-eme ka mmiri sie ike ruo mita 7 na mmalite nke mmepe, na ihe ruru 40-45 millimeters na-eto eto. Iji nlezianya na-elekọta mmiri ara ehi, ogo nke ọdịbendị nwere ike iru 7-8 sentimita n'obosara.

Kedu otu esi akwadebe ihe ọṅụṅụ na-eri nri nke Tibet?

Nkwadebe nke kefir, mgbe mmiri ara ehi na-eme ka mmiri ara ehi gwọọ, na-ewe site na awa 24 ruo 72. Achịcha na-adịghị mkpa maka nlekọta pụrụ iche, Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ isi ihe ị ga-achọ ilebara anya.

Ọ ka mma iji glassware maka nri. Ejila ngwaahịa sịntetị maka ịsa efere, ọ ka mma ịsacha na ngwọta na-adịghị ike nke mmanya. Maka otu nke kefir, okpukpu abụọ nke mmiri ara ehi mmiri na 0,4-0.5 lita nke mmiri ara ehi mgbe niile. Ngwurugwu mmiri ara ehi Tibet nwere ike ịnwụ mgbe ọ na-elekọta nwa ma ọ bụrụ na okpomọkụ na-adaba n'okpuru ụlọ okpomọkụ. Akụkụ kachasị mma na-amalite na ebe dị ọkụ.

Mgbe a na-emepụta mmiri ara ehi, a na-ekewa mmiri ara ehi na mmiri. MANDATORY jiri plastic colander, metal nwere ike nanị ibibi a obi ọmịiko.

Ihe niile, ihe ọṅụṅụ ahụ dị njikere. Ugbu a, a na-asacha mmiri ara ehi na mmiri na-agba agba n'ime okpomọkụ (ọ dị mma ichebe mmiri dị mkpa tupu oge eruo) ma wụnye ya na akụkụ ọhụrụ nke mmiri ara ehi. Usoro ahụ bụ cyclical na ọ bụrụ na ọnọdụ niile na-ezute, ị ga-enwe mgbe ọ bụla na-eme ka ihe ọṅụṅụ dị njikere iji.

Ọgwụgwọ na ero ara ehi

A na-agwọ ọgwụ dị arọ nke mmiri ara ehi site na ịṅụ infusion kwa ụbọchị iri atọ mgbe i risịrị nri. Tụkwasị na nke ahụ, ihe dị mkpa bụ otu ugboro, ọ ka mma ịhazi ụbọchị abụọ n'iji mmiri ara ehi na-aṅụ mushrooms.

Enwere ike inye umu ohia umuaka ka ha mee ka usoro ogwu aru di. Ebe ọ bụ na ọdịbendị a na-emezi usoro usoro metabolic, ọ na-enye aka ịgwọ ọtụtụ ọrịa ndị metụtara akụkụ eriri afọ.

Nweta azịza a kapịrị ọnụ maka ajụjụ bụ "Ebee ka ịzụta mmiri ara ehi?" Ị nwere ike ịga usoro ochie - a ga - agbakwunye ndị enyi gị ndị na - akwado ụzọ ndụ siri ike, na onye nwere ọdịbendị nke ero ara ehi. Ya mere, ọtụtụ ndị anaghị ajụ ajụjụ ịzụta, ma nata ụbụrụ Tibet na mmiri ara ehi dị ka onyinye sitere n'aka ndị enyi.

Cheta ihe kachasị mkpa - ịzụtaghị ahụike maka ego, ma ọ bụ mkpụrụ nke ọrụ gị maka ọrịa gị na nro. Eri kefir, gwakọtara ya na mmiri ara ehi, ma na-adị mma!