Nnu nnu - ihe ọma na ihe ọjọọ, ntụziaka ochie maka nkwadebe nnu nnu nke Thursday

Nnu nnu, uru na nsogbu nke a na-atụle taa site n'aka ndị ọkachamara na ndị dọkịta bụ ngwakọta nke mineral dị iche iche dị iche iche, dabere na mmalite ngwaahịa ahụ. Mmetụta ọjọọ na-egosipụta onwe ya nanị site na iji ọgwụ esi eme ihe n'ụzọ dị njọ, ma a na-agbakwụnye mmetụta dị mma site na nchịkọta siri ike.

Ngwá ojii Black Thursday dị mma na ihe ọjọọ

Onyinye nchịkọta ụtụtụ na Kostroma - a maara nke a kemgbe oge Kievan Rus, a na-akpọkwa ya, n'ihi na ha mere ya n'ememme dị ọcha, na oke izu nke Lent , na Wednesday n'abalị. A na-agba nnu na nri na mkpuru osisi, mgbe ahụ a na-agba ya ma sie sie. Ihe dị mkpa maka nnu nnu bụ ụzọ dị mma iji gbochie ụkọ mineral, ma a na-akwado ya maka ọgwụgwọ ọrịa dị iche iche.

Nnu nnu dị mma

Ngwaahịa a nwere ọtụtụ mineral ndị bara uru: ayodiin, ọla kọpa, calcium, magnesium na selenium, nke na-enyere aka melite ọrụ, kpochapụ nrịkasi obi, dysbiosis na meteorism. Ụfọdụ ndị ọkachamara na-ekwenye na ngwaahịa a ka na-eme ka anya dị mma ma na- ebelata ịda mbà n'obi . Karịa nnu oji ka ọ bara uru:

• nwere mmetụta nchịkwaghachi;
• enyere aka ịnọgide na-enwe ọfụma ọbara;
• ewepu akpo nke akpụkpọ ahụ;
• na-egbochi ihe mgbu na spasms na ligaments;
• enyere aka na nrekasi obi.

Ngwaahịa ndị ọzọ bara uru:

1. Na nnu nchara - obere sodium, ngwaahịa ahụ anaghị ekwe ka mmiri dịgide na ahụ, ya mere ndị dọkịta na-akwado ihe a na-arịa ọrịa ọbara, dịka ihe ọzọ na diuretics. A na-emetụta nrụgide ahụ, ọzịza na-apụ, a na-ehichapụ arịa ndị ahụ.
2. Nnu a nwere ọtụtụ carbon ma na-eme ka carbon dị ọkụ, na-ewepụ toxins na cholesterol.
3. Na-agwọ mmụba nke mucosa na obere erosions.
4. Ọ na-enye nri mbụ, ihe na-esi na piquant, nke na-acha ọkụ ọkụ, nke a na-eji ihe oriri ndị a kpọrọ oké ose a.

Mgbu nke nnu nnu

Ndị na-eri nri na-ahụ maka nsogbu nke ngwaahịa ahụ ma ọ bụrụ na a na-emegbu ha. A na-atụ aro nnu Black Thursday na usoro onunu ogwu: ọkara otu teaspoon kwa ụbọchị. Iji nlezianya mee ihe nwere ike ịkpata:

• nrụgide ka njọ;
• ọrịa akụrụ;
• edema;
• ọnụ ọgụgụ dị elu nke obi;
• afọ ọsịsa.

Kedu esi edozi nnu nchara?

Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-achọ ụzọ isi mee onwe ha nnu nnu. Ihe nzuzo nke nri bụ na-ere ọkụ na oven, ma na oge anyị ọ bụghị maka onye ọ bụla. Nnu nnu, uru na nsogbu nke anyị maara ugbu a dị njikere. Anyị na-enye usoro nnu maka nnu nnu, jikọtara iburu n'uche eziokwu nke oge a.

Nri uzommeputa na Borodino achịcha

Efrata :

• kilogram nke nnu nkume;
• Ogbe achịcha ise nke Borodino.

Nkwadebe

1. Achịcha na-egwu, na-amanye ma na-atụgharị ya na nnu ruo mgbe ọ dị nro.
2. A na-etinye ngwakọta n'ime ite frying nke nkedo ígwè, na nkpuchi ga-adabara.
3. Kpochapu oven na ogo 200-250, gbanye ọkụ. Mgbe ob͕e achicha ahuru oji, oge eruro ka iwepu ya.
4. Jụụ ebe na-ekpo ọkụ.
5. Gbanu ka uzuzu n'elu grater ma ọ bụ onye na-edozi kọfị.

Nri uzommeputa na herbs

Efrata :

• kilogram nke nnu nnu;
• kilogram abụọ nke achịcha rye;
• otu njuaka nke mint a mikpuru, dill na oregano.

Nkwadebe:

1. Achịcha gwakọtara na mmiri, jikọta ya na ihe si na ya.
2. Tinye ihe, tinye ya na oven, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo ogo 250.
3. Nri ruo mgbe nwa ngwakọta.
4. Prune na sift.

Nnu Nnu Maka Ọla Ọla

A na-atụ arokwa nnu nnu nchara maka ụkọ ọnwụ, dịka ọ na-asacha ahụ nke toxins kpamkpam. A haziri usoro ahụ maka otu ọnwa. Ndị dọkịta na-ekwu na n'ụbọchị mbụ, enwere ike inwe nsogbu na mgbaze, ahụrụ mgbu, ma usoro nhichaa ihe mgbaàmà ahụ ji nwayọọ nwayọọ amalite ịla n'iyi. Mmetụta dị mma nke ihe dị ụtọ: na- eme ka mpempe ihe dị elu , na-akpata mmetụta nke satiety, na-eme ka ụbụrụ dị elu kwụsị.

Ntụziaka nnu nnu

Efrata :

• nnu - otu ihe eji eri nri;
• mmiri - otu iko.

Nkwadebe na ojiji :

1. Tinye mkpụrụ n'ime mmiri dị jụụ ma jide ụbọchị ahụ.
2. E nwere nkwụnye ego - ihe ngwọta dị njikere, ma ọ bụrụ na ọ pụtaghị, mgbe ahụ kọọ nnu ahụ ma tinyekwuo otu ahụ.
3. Na-ebili, otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa tupu nri ụtụtụ, ṅụọ otu iko mmiri ọkụ, nke nwere otu ngwakọta nke ngwọta.

Ngwunye ojii India dị mma na ihe ọjọọ

E nwere otu ụdị dịgasị iche - nnu India ojii, si Cala Namak. N'ime ya - 86% sodium na 14% mineral: magnesium, calcium, iodine, strontium, bromine, borate na ígwè. Ọ nwere uto ụtọ-brackish. Akwụkwọ ọhụrụ ọhụrụ - disks na tiles si na ngwaahịa dị otú ahụ, na-eme ka ahụ ụtọ nri n'oge nri. N'ime àgwà ndị kacha baa uru:

• weghachite sel nke aru;
• wepu psoriasis;
• normalizes ọrụ nke thyroid glands;
• na-agwọ ọrịa nke ngụgụ na bronchi.

Emebighị, nchịkọta, nsị, bath - ụdị ntanye nke nnu ntan sitere na India dị oke. Naanị ihe ize ndụ na-eji (norm: 1 teaspoon kwa ụbọchị), ma ọ bụ na-emerụ onwe ya ahụ nwere ike ịkpata:

• gastritis ma ọ bụ ọnyá afọ;
• opacity nke oghere anya;
• ihe ize ndụ nke atherosclerosis;
• nrụgide ka njọ.