Ị nwetụlarị nke a, nọrọ ogologo oge na kọmpụta ma ọ bụ na TV, ma na mberede, ị na-eche na mkpịsị ụkwụ gị na-agba ọsọ, mgbe ahụ, ọ malitere ịkwado obere bela? N'ezie mere. Ma igbanwe ọnọdụ nke ahụ, na-ehichasị ebe siri ike ma ọ bụ ọbụna obere ọsọ ọsọ na-ewepụ mmetụta niile na-adịghị mma. Ma ọ bụrụ na ihe ndị a enyereghị aka? Ọ bụrụ na ihe ngbu na abị ụkwụ na-adịru ogologo oge ma ghara ịgabiga ọbụna mgbe ịhịa aka dị nwayọọ? N'ebe a, anyị ga-eche ma arịa anyị ọ daa ọrịa, ma ọrịa ọ bụla enweela ọkpụkpụ, na ma ọ bụghị ụta maka ụba dị arọ. Ka anyị tụgharịa uche na ajụjụ nke ihe nwere ike ime ka mkpịsị ụkwụ ụkwụ na ihe ngwọta maka ọrịa a.
Ọnụ mkpịsị ụkwụ - ihe na echiche
N'ikpeazụ, okwu ahụ bụ "nkwụsị" pụtara ntụgharị uche na akụkụ ụfọdụ nke nsị ahụ, obere nkwụsịtụ na obere nkasi obi mgbe ogologo oge dị n'otu ọkwa ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ogologo oge n'ọdụ ụgbọ mmiri ahụ, ịnọ ọdụ n'azụ ihe mgbochi ma ọ bụ ihe na-erughị ala na-apụta na nrọ. Ọnọdụ a nwere ike ịbụ ezigbo ihe. Gbanwee edemede ahụ, ọ ga-agafe ozugbo.
Ma ọ na - eme na ọ gbanwee ihe ahụ, ma yie ya, ma gbanye ụkwụ ya ma ọ bụ ogwe aka ya, na ogbi anaghị eche ọbụna ịga ebe ọ bụla. Mgbe ahụ, ị ga-eche echiche nke ọma, ma zooghị ya na onye iro ahụ zoro ezo n'ụdị ọrịa ọ bụla. Ma lee onye ọ ga - abụ:
- Ọrịa nke ihe ndị dị n'akụkụ ala. Ọkpụkpụ Varicose, ikpochapụ endarteritis na dịgasị iche iche vascular insufficiencies nwere ike ịbụ otu n'ime ọtụtụ ihe kpatara nkwụsịtụ na mkpịsị aka nke aka nri ma ọ bụ aka ekpe. A sị ka e kwuwe, na ọrịa ndị a, e nwere edemas, na-eme ka ọkpụkpụ nke arịa ndị ahụ na ntinye akara nke atherosclerotic. Ihe a niile na-eme ka ọbara dị ọcha, na-eme ka obi ghara ịdị gị mma.
- Ọrịa nke usoro ahụ mgbu. Osteochondroses, scoliosis, radiculitis na nhụjuanya neuro-vascular dị iche iche nwere ike ime ka ọ daa na ụkwụ. N'ọnọdụ ndị a, a na-ahụkarị nkwụsịtụ na mkpịsị aka nke otu ma ọ bụ abụọ ụkwụ. Ndị nnọchiteanya kachasị mma nke ìgwè a bụ ọrịa sciatica (nkwụsị nke akwara sciatic) na polyheiropathy nke nsọtụ ala.
- Ọrịa ndị metụtara metabolism. Onye nnọchiteanya kachasị elu na nke a ma ama nke ìgwè a na-akpata ụfụ na mgbu na mkpịsị ụkwụ bụ gout. Na ihe mere nke a bụ ụyọkọ ụyọkọ ihe. Ọ bụghị nanị na ọkpụkpụ ọbara na-akpaghasị, na kristal nkwonkwo nke nnu nke uric acid ka amalitekwara idebe. Ọtụtụ mgbe na ọrịa a, ụfụ na mgbu bụ mkpịsị aka aka ekpe ma ọ bụ aka nri. Mgbe ụfọdụ, mkpịsị aka abụọ nwere ike itinye aka n'ime usoro ahụ, mana nke a bụ ihe kachasị eleghara anya na obere okwu.
Ọgwụgwọ nke mkpịsị ụkwụ
Iji zaa ajụjụ a, otu esi emeso mkpịsị ụkwụ aka, ọ dị gị mkpa iji nlezianya nyochaa onye ọ bụla nwere ndidi. E kwuwerị, onye nke ọ bụla n'ime anyị bụ otu. Ihe bara uru maka otu, n'ihi na onye ọzọ nwere ike iduga na njedebe. Na nke a agaghi echefu.
Ọ bụrụ na ị chọpụtara n'oge na-adịghị anya na ị na-enwekarị ụfụ na ụkwụ ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ nke ahụ ma ruo ogologo oge adịghị agafe, n'agbanyeghị ọrụ ọ bụla, n'egbughị oge, gakwuru dọkịta.
Na mgbakwunye na ọgwụ e kenyere gị n'ọtụtụ ọnọdụ, ịhịa aka n'ahụ, mgbatị ahụike, nri na mgbanwe ndụ, ntụziaka nke nkà mmụta ọgwụ na ọdịnala dị oke aka. Mana ihe a nile bụ ihe enyemaka. Cheta nke a ma ghara ileghara isi ihe mgbagwoju anya nke dọkịta nyere gị. N'agbanyeghị nke ahụ, tupu i kpebie itinye usoro ọ bụla nke nne nne ochie ma ọ bụ gaa na ebe a na-atụ aro na-atụ aro, nọdụ ala ma chee echiche nke ọma, ma ọ gaghị ewute gị. Mgbe ụfọdụ, ọ ka mma ime ihe ma zere ihe ndị na-adịghị mma karịa ime ma mee ihe ọjọọ. N'ozuzu, maka ihe ọ bụla, egbula oge ịkpọtụrụ dọkịta gị, chee echiche, tụgharịa uche, obi abụọ. Ahụ ike gị dị n'aka gị, echefula banyere ya.