Ụkwụ na multivark

Chicken bụ anụ na-atọ ụtọ ma dị mma, nke na-eri nri n'otu oge ahụ, ọ bụ ya mere na ọ fọrọ nke nta ka onye ọ bụla hụ ya, ị nwere ike iri ya kwa ụbọchị. Mkpụrụ ọkụ ahụ agaghị emekpa gị ahụ, n'ihi na ị nwere ike esi nri ya n'ụzọ dị iche iche: dum ma ọ bụ n'akụkụ. Otu n'ime akụkụ kachasị amasị ọkụkọ, ọtụtụ nwere ụkwụ.

Ha nwekwara ike esi nri ya dị iche iche: akpọọ nkụ, ighe ma ọ bụ wepụ ya. Ụfọdụ na-eme ya n'ekwú, ma enwere nhọrọ ọzọ - na-eme ka ụkwụ dị iche iche. N'ime ya, ha na-eme ka ha dị nwayọọ, mana ha anaghị etinye oke abụba.

Nwunye apịtị a na-agbapụta

Maka nhazi a, ị ga-achọ otu obere ngwaahịa. N'ezie dum ụkwụ, ọnụ ọgụgụ ha dabere n'otú ị ga-esi na-eri ọtụtụ, na agụụ gị, ntakịrị ihe oriri mmanụ, yana nnu na ngwa nri maka ọkụkọ na-amasị gị.

Tupu ha ekpochapu ụkwụ dum n'ụgbọ ụkwụ, a ghaghị ịsa ha ma kpochaa ha. Na ala nke multivarka wunye ntakịrị ihe oriri. Mgbe ahụ, fesaa ụkwụ na ngwa nri, nnu ha ma tinye ha na multivark. Anyị na-etinye ọnọdụ "Nri" na ya ruo awa 1.5. N'oge nkwadebe ụkwụ, a ga-emeghe multivark cover (n'etiti usoro) ma gbanwee ụkwụ ya ka e wee ghee ya na akụkụ abụọ.

Nri na nzaghari di otutu na ihe di nma, ihe kachasi - ihe abuba nile na-adi n'ala. Na-efere ụkwụ anyị nwere nri ọ bụla, ma ọ bụ na ị nwere ike iri nri na ncha.

Baked dum leg in a multivariate

Ọ bụrụ na ịchọrọ esi nri ham, mgbe ahụ, ihe nhazi maka ham na multivark na yogọt zuru okè.

Efrata:

Nkwadebe

Iji malite, a ga-asacha ụkwụ ahụ ma bee n'ime ọtụtụ iberibe. Mgbe ahụ, fesaa dum ụkwụ na nnu, ngwa nri maka ọkụkọ ma wụsa kefir. Anyị na-agwakọta ihe ọma a niile ma lụọ maka 2-3 awa.

Anyị na-awụnye nnukwu efere nke mmanụ ahụ ọtụtụ, tinye ya dum ma jupụta ya na mmiri ndị ọzọ na-edozi. Gbanyụọ mode "Baking" maka awa 1, nkeji 30 mgbe ịmalitere nri, mepee nnukwu efere ma gbanwee dum ụkwụ. Mgbe oge na-apụ, anyị na-ewepụ ọkụkọ ma jeere ya na tebụl.

Ụkwụ na poteto na multivark

Otu n'ime ihe ndị kachasị mma maka ọtụtụ ndị bụ ọkụkọ na poteto, na n'ihu ọnụahịa multiverts a, a ga-esite ya ngwa ngwa na ngwa ngwa, na-eji obere mgbalị na ike.

Efrata:

Nkwadebe

Ọ bụrụ na ị na-eche banyere nri gị na nchegbu banyere cholesterol, mgbe ahụ, ị ​​ga-ahapụ ụkwụ niile, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, mgbe ahụ n'emebighị anụ ahụ, belata ha n'ime ọtụtụ iberibe. Mgbe oge na nnu, ose, oge na ngwakọta maka ọkụkọ ma hapụ ka ị na-agbanye. N'oge a, saa poteto ahụ, kpoo ha ma bee ha n'ime mpekere ma ọ bụ mpekere, dịka ha chọrọ. Na multivarka dina dum ụkwụ, na n'etiti ha - sliced ​​poteto. Gbanyụọ mode "Baking" maka nkeji iri anọ, mana minit 20 mgbe mmalite nke nri gbanwee poteto na ọkụkọ ka ihe niile wee ghee ya ọbụla n'akụkụ abụọ. Jiri nri dị ọhụrụ ma ọ bụ salted.

Ngwakọta ọkụkọ dị na steepụ

Efrata:

Nkwadebe

Akpụkpọ ụkwụ ọkụkọ ma tinye ya na multivark. Eyịm na carrots bụ nke m na dị ọcha. Eyịre ịkpụ n'ime ọkara yiri mgbaaka, na carrots atọ na nnukwu grater, mgbe nke ahụ tinye na ọkụkọ na multivark. N'ebe ahụ, anyị na-ezite ude nnu, nnu na efere. Anyị na-ewepụta usoro ihe omume ahụ bụ "Na-ehichapụ" ma na-esi nri anyị ọkụ ruo awa 2, na-asọpụ condensate kwa ụbọchị. Njikere na stewed dum ụkwụ na-eje ozi na tebụl na ọ bụla n'akụkụ nri.