Kedu ka esi eme ka ohia maka nchacha ahụ?

Nchọpụta nke oats, dị ka ntụziaka nke nkà mmụta ọgwụ ọdịnala, na-enyere aka wepu ahụ toxins na toxins. Ma iji nweta ngwaahịa ahụ iji nyere aka na ọdịdị ahụ onye ahụ mgbe usoro ahụ dịkwuo mma, ọ dị mkpa ịghọta otú ị ga-esi mee ka ohia dị ọcha iji mee ka ahụ dị ọcha na otú e si eji ọgwụgwọ ahụ eme ihe.

Kedu ka esi eme ka ị na-ata ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ kwesịrị ekwesị?

Ihe mbụ ị ga-eburu n'obi bụ na ọ bụ naanị na ị ga-eji ọka zuru ezu maka nkwadebe ngwaahịa a, ebe ọ bụ na ọ bụ ezigbo mma ngwaọrụ ị nwere ike ime ka decoction nke ogo dị ala. Ya mere, zụrụ akụrụngwa a naanị na ndị nwere ike ịdabere ma chọpụta ya.

Ugbu a, ka anyị kwuo banyere otu esi kụpụta oats iji mee ka anụ ahụ dị ọcha, mee ya nanị, buru 200 g ọka, wunye 2 lita mmiri mmiri na-etinye ọkụ ahụ. Jiri nlezianya lelee otú broth si na-ekpo ọkụ, ozugbo ọ malitere igbanye, belata okpomọkụ ma malite ịmalite ngwakọta. Obụpịa ngwaahịa a kwesịrị ịbụ nkeji iri anọ na ise, n'oge a nile, ị ga-eme ka efere ahụ na ngaji. Na njedebe nke usoro a, wepu pan site na stovu na imebi ọdịnaya ya na gauze. Ịnwere ike ịchekwa ngwaahịa ahụ na friji, ma ị nwere ike ịṅụ ya naanị mgbe a kpochara ya ọkụ.

Ebumnuche nke ihicha ahụ site na oats - ihe nchịkọta ndị mmadụ

Oats nwere eriri, ya mere nhicha dị ọcha dịka ntụziaka ndị mmadụ si dị, dịka atụmatụ ụfọdụ si dị, ma o nwere ike ịkpalite mmalite nke afọ ọsịsa .

1. Tupu ịṅụ ọgwụ ahụ, n'ime ụbọchị 2-3, gbalịa ịgbaso nri, adịghị eri nri ndị dị oke nnu, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, tii siri ike na kọfị, otu nri kwesịrị ịgbaso na mgbe a na-asacha gị.
2. N'izu nke ato ka ị ga-aṅụ ọkara iko nke efere ugboro 3 kwa ụbọchị, a na-eme nke a awa 3 tupu nri, ya mere na ụtụtụ, iwepụ ihe na-adịghị achọsi ike, n'ihi na a gaghị enwe ike iri nri ụtụtụ.
3. Akwara akụkụ ikpeazụ nke ọgwụgwọ a ga-eme obere oge tupu ị lakpuo ala, n'ụzọ, nke a ga - enyere aka ịkwụsị ụra na nchegbu.
4. Mgbe otu izu gasịrị, ịkwesiri ịrapara na nri a kọwara n'elu maka 2-3 ụbọchị ole na ole, mgbe nke ahụ gasịrị ị nwere ike ịlaghachi na nri a maara nke ọma.

Ndị ọkachamara na - adụ gị ọdụ ka ịdebe ahụ ike gị n'oge niile ọ dị ọcha, ma ọ bụrụ na ike adịghị gị, ị ga-enwe mmeghachi ahụ nfụkasị ma ọ bụ ihe mgbu, ịkwesịrị ịkwụsị ozugbo ịṅụ ọgwụ ahụ wee hụ dọkịta, cheta na akụkụ ọ bụla nwere àgwà nke onwe ya na mmeghachi omume ya ọbụna ma ọ bụ ihe kachasị mma. enweghị atụ.