Blueberries bụ otu n'ime osisi ndị kasị baa uru, yabụ mgbe ọ bụla o kwere mee, ị ghaghị na-eri ya mgbe niile. Ọ bụ ihe bara uru nke vitamin nke ìgwè C, B, yana magnesium, ígwè na ọla kọpa. Berries nwere organic acids na nchọta ihe, n'ihi ya, ha na-eji maka ọrịa dị iche iche.
Kedu ihe a ga-emeso ya na blueberries?
Blueberries, bụ onye a chọpụtaworo ihe bara uru ruo ogologo oge, na - etinye aka:
- dị ka mgbochi na ọgwụgwọ akụkụ nke ọhụụ;
- maka ọrịa obi;
- na akụrụ ọrịa;
- na angina na stomatitis;
- dịka ihe mgbochi maka ọrịa ọrịa obi (afọ ntachi, afọ ọsịsa);
- na-arịa ọrịa shuga.
Ọzọkwa bilberry nwere antibacterial Njirimara, mma metabolism, na-enye onye ntorobịa na-enwekwu mmeri.
Kedu ihe iji tomato mee?
Ngwunye antiseptic mara mma, ọ na-enyere aka na ọrịa dịgasị iche iche na-eme ka o kwe omume na-enweghị ọgwụ ọjọọ. Ya mere, a na-eji ọgwụ ndị na-acha ọgwụ blueberries mee ka microflora eriri afọ, n'ihi na ọ na-egbochi usoro ịme ihe na-emeso ọ bụghị nanị afọ ntachi, kamakwa afọ ọsịsa. Nanị ihe dị iche bụ na n'otu oge, ọ dị mkpa iri mkpụrụ osisi ọhụrụ, ma na nke ọzọ, akpọnwụ.
Ke adianade do, beri bụ diuretic magburu onwe ya, ma na-ewepu mmiri na-erugharị n'ahụ, nke na-enye ya ohere iji ọrịa akụrụ. Ọzọkwa, ndị na-arịa ọrịa shuga na-eri ihe onwunwe nke blueberries, n'ihi na ọnụnọ nke mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na ọtụtụ shuga nwere ike belata shuga shuga ma mee ka ọnọdụ onye ọrịa ahụ dịkwuo ike.
Ọ bụghị naanị na tomato, ma epupụta
Ọ bụghị naanị tomato ka e ji mee ihe na ọgwụgwọ na igbochi ọrịa. A na-achọpụta mkpụrụ osisi Blueberry, bụ ihe bara uru nke egosiri ya, na-eji ya eme ihe, cystitis, hemorrhoid, urolithiasis na ọrịa ndị ọzọ.
A na-ejikọta blueberries na-adaba na ebubo antiabetic, nke ọma ha egosipụtawo onwe ha na ọgwụgwọ ahụ.
Akwụkwọ osisi Blueberry dịkwa nnọọ uru. Dịka ọmụmaatụ, na eczema ha na-eji dị ka compresses, ha nwere ike ịkpachapụ anya, na-emeso rheumatism, na ọbụna na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike. A na-eji akwukwo Bilberry mee ihe na homeopathy ma bụrụ akụkụ nke ọtụtụ ọgwụ. Otú ọ dị, iji nweta akwukwo anwụrụ ọkụ, ọgwụ ndị dị na ya dị oke mma, iji mee ihe, a ghaghị ịnakọta ya na ebe dị ọcha gburugburu ebe obibi ma ọ bụ zụta ya na ụlọ ọgwụ.
N'ezie, mkpụrụ osisi nke osisi ahụ na-eweta uru dị ukwuu, n'ihi na ọ bụghị nanị na ọ na-atọ ụtọ nke ọma, ma ọ na-enyekwa aka na ọrịa nke ọrịa dị iche iche. Njirimara bara uru nke blueberries ga-enye aka obughi nani na-arịa ọrịa shuga, ọhụụ na-adịghị mma, ma na-agwọkwa ọtụtụ ọrịa ndị na-eme ka ọgwụ digestive, akụrụ na akụkụ ndị ọzọ.
Iji tomato mee ihe ga - enyere aka imeri nsogbu, wepu nsị nke ahụ, ịnagide ọrịa, n'ihi na nke a bụ otu n'ime ọgwụ nje kachasị ike. Na tomato ga-aghọ isi iyi nke vitamin na mineral, ebe ọ bụ na ha nwere usoro dị mma nke mmiri bara uru niile na-eme ka ahụ ike mmadụ.
Ohere nke bluuberi
Ihe ndi puru blue puru bu:
- bactericidal Njirimara;
- cholesterol belatara;
- ihe na-egbochi ịka nká nke akụkụ ahụ;
- mmelite nke ikike uche;
- ụba ígwè digestibility (blueberries na-egosi maka anaemia);
- ọgwụgwọ imeju, akụrụ, ọrịa nke nkwonkwo na akpụkpọ ahụ.
Ọ bụ ọgwụ ọgwụ nke blueberries na-eji na mbụ, na mgbe ahụ na-eme àgwà ya ndị ọzọ na-aga. N'ịbụ onye na-enye vitamin C, ọ na-eme ka arịa ndị ahụ dị ike, na vitamin nke ìgwè B na-elekọta mbọ na akpụkpọ ahụ.
Nwee ohere iwepu iko
Blueberries nwere ígwè, nke na-enyere aka izere anaemia, nakwa pectins, nke na-enyere eriri afọ ahụ akachapụcha nsị.
Ọ bụrụ na ị na-eji tomato eme ihe mgbe nile, mgbe ahụ, enwere ohere iwepụ iko, ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala meziwanye ele anya anya. Nke a bụ eziokwu ahụike siri ike, ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-anwa ịgbagha ya. Ebe ọ bụ na beri na-enyere aka ịmeghari mkpụrụ ndụ nke anya azụ, ma mee ka mgbasa ọbara gbanwee, nke a nwere mmetụta bara uru na ọdịdị nke ọhụụ, ma na-enyere aka ịtachi obi nrụgide dị ogologo metụtara ọrụ ma ọ bụ ọmụmụ.