Dị ka anyị ga-achọ, n'ikpeazụ, tụfuo ya, ma na-ekpori ndụ na-enweghị nhụjuanya na-enweghị nkwụsị n'emeghị mkpọtụ n'ụlọ nzukọ ahụ, buru ya ma welata ibu arọ! Usoro a bụ - nnu nnu maka ụkọ ọnwụ . Chee echiche: biarue ulo ike gwusi, dina n'ala mmiri di nnu na nnu, mmanu, enwere obughi nani usoro ahu n'onwe ya, kamakwa n'echere na n'oge a ka i daba. Ka anyị tụlee, olee saline baths dị irè, na ihe dịgasị iche iche nke baths na-eme.
Uru:
- nnu na - ewepu oke mmiri dị n'okpuru mmiri, si otú ahụ na - eme ka ọ ghara ịza;
- ịkwalite nsụgharị subcutaneous na nsụgharị lymp;
- n'ihi na mmezigharị nke metabolism, ndị toxins na mmebi ihe ngwaahịa ka a tọhapụrụ;
- bromine na-ahazi ọrụ nke usoro ahụ ụjọ, gbanwee ụda akpụkpọ anụ;
- iodine na-eme ka mgbochi ahụ dị ngwa, na-ewepụ cholesterol;
- magnesium activates cellular metabolism;
- Potassium bụ maka iwepụ nsị.
N'ihi ya, ị ga-efulata, iwepụ ihe niile na-aga n'ihu, nchịkọta nke mmiri n'okpuru akpụkpọ ahụ. Ị na-efunahụ njedebe, akpụkpọ ahụ na-akwụsị sagging. Mmiri nnu bụ ihe ngwọta dị mma maka cellulite , ebe ha na-ewepụ kpọmkwem ihe kpatara ọdịdị nke mmanụ oroma - mmebi nke mpempe akwụkwọ na-emetụta ihe.
Ọdịiche
Ị nwere ike ịsa batụ na nnu anụ mmiri nkịtị, mana echefula nnu mmiri na ihe ntinye: ayodiine, bromide, calendula, bela, mmanụ aṅụ, mmanụ dị iche iche aromatic. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ikpokọta nnu na soda, ị ga-enweta salọ soda salọ: mix 500 g nke nnu mmiri na 300 g nke soda soda.
Ọzọkwa, ị nwere ohere iji nweta ọgwụgwọ ọrịa nke coniferous osisi, n'ihi nke a, dozie batrị coniferous-nnu:
- 500 g nke nnu;
- 50 g nke coniferous ntụ ntụ ma ọ bụ ole na ole tụlee nke paini mmanụ dị oké mkpa.
Saa mmiri dị iche iche ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị sie ike na vitamin, micro-na macro, na mmanụ ndị bara ezigbo uru.
Iwu
Mmiri mmiri na bat kwesịrị ịdị 35-39 Celsius C. Ejila mmiri dị elu karịa elu nke obi. Oge nke usoro ahụ bụ site na 10 ruo 20 nkeji. Ogologo oge nke soda-nnu ma ọ bụ batrị coniferous maka mgbapụta dị arọ bụ usoro 10-15, a ghakwara ime bat ahụ ugboro ugboro n'ụbọchị ọ bụla.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na ịsa ahụ, buru ụzọ jikọta ya na nnu ma hapụ maka nkeji ole na ole. Ma ọ bụghị ya, ihe nkiri na-adị n'elu mmiri.
Contraindications
Soda-salt bath for weight loss, ma, nwere contraindications, Otú ọ dị, dị ka ihe ọ bụla ọzọ ụdị baths:
- nsogbu ọ bụla nke ọrịa na-adịghị ala ala;
- ọrịa dermatological;
- nsogbu gynecological;
- ime ime;
- varicosity;
- ọbara mgbali na thrombophlebitis;
- akụrụ akụrụ;
- ọ bụla neoplasm.