N'agbanyeghị nnukwu ọganihu dị na nkà na ụzụ, ubi nke cosmetology na ọgwụ, ndị mmadụ akwụsịbeghị iji ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ọgwụgwọ ọrịa dị iche iche. N'ezie, nke a bụ n'ihi nnukwu arụmọrụ nke ọgwụgwọ ọdịnala, nnweta ya na obere ọnụ ala. Ngwọrọgwu ndị mmadụ gosipụtara onwe ha, n'ihi na ọtụtụ ọgbọ na-eji ya.
Otu n'ime uru kachasị mkpa nke nkà mmụta ọdịnala bụ ọdịdị ya. Ruo ugbu a, mgbe a na-eji ọtụtụ ihe ndị na-abụghị ihe e ji eme ihe iji kwadebe ọgwụ, ihe oriri na ihe ịchọ mma, njedebe nke ọgwụ ndị mmadụ na-eto ngwa ngwa. Ọtụtụ ndị na-ahọrọ ịjikọta iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ọgwụgwọ ndị mmadụ.
N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ịmecha ahụ mmadụ. Ịmecha ahụ ahụ na ọgwụgwọ ndị mmadụ bụ nke kasị dịrị nchebe, ọtụtụ ụzọ dị irè na ụzọ dị irè iji rụpụta ihe dị mma n'oge na-adịghị anya.
Ịmecha ahụ ahụ na nkà mmụta ọdịnala
Nsogbu na eriri afọ, mgbaze na ọrụ nke akụkụ nke ọzọ dị mkpa maka ọtụtụ. Ọchịchị na njirimara nke ihe oriri nke ndị nke oge a, nakwa ọnọdụ ọnọdụ nke obibi, dị mwute ikwu, nwere mmetụta dị oke njọ na arụ ọrụ nke ahụ anyị. Iji wepụ ihe mgbu, nkasi obi na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ, ị nwere ike ịmecha ahụ dum site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ. Akụkụ nke isi nke ịdị ọcha:
- Ịmecha eriri afọ ya na ọgwụ ndi mmadu. Iji ọgwụgwọ ndị mmadụ mee ihe dịka isi dị mkpa ma ọ bụrụ na nsogbu ahụ na eriri afọ abanyeghị n'ụdị na-adịghị ala ala. N'ibute ọrịa ndị siri ike, ngwọta kachasị mma ga-ahụ dọkịta. Iji dozie ọrụ nke eriri afọ ahụ: agbaze mmiri na mmanụ nkịtị. Kwa ụtụtụ tupu eri nri, ị ga-aṅụ ọkara iko iko mmiri ma ọ bụ otu tablespoon nke mmanụ oliv. N'izu otu izu mgbe ị natara ego ndị a, eriri afọ ahụ na-amalite ịrụ ọrụ dika elekere.
- Imeju imeju na ọgwụ ndi mmadu. Enweghị ike ime ka ọrụ imeju dị oke mkpa - ọ na-arụ ọrụ nke nhazi n'ime ahụ anyị. Imeju imeju bụ ihe dị mkpa n'ịdị ọcha nke ahụ, ebe ọ bụ na imeju dị ọcha na-arụ ọrụ ya karịa nke ọma. Maka ime ka imeju dị ọcha, a na-eji ọgwụgwọ ndị a na-eme ihe ndị a: ihe nkedo nke celandine na immortelle, lemon na mmiri bekee, mmanụ olive. Ndị ọgwụ niile a nwere akụ choleretic, nnweta ha anaghị ekwe ka bile ahụ na-atụgharị. Ngwọrọgwu ndi mmadu wepu bile na slag si na imeju na aru dum.
- Ịmecha ọbara na arịa ọbara site na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ọtụtụ na-adabere n'ịdị ọcha nke ọbara n'ime ahụ anyị. Ịdị ọcha nke arịa ọbara na-enye gị ohere iwepụ ọtụtụ nsogbu na imeju, obi, ume na akụkụ ndị ọzọ. Iji sachapụ ọbara na arịa ọbara, a na-eji ọgwụgwọ ndị mmadụ eme ihe: ihe oriri ụbọchị nke Japanese Sophora, kranberị na mmiri bekee, dị iche iche herbal teas. Ị nwere ike iji ego ndị a dịka mgbochi, ọ dịghị mgbe ha na-akwụ ụgwọ.
- Ọcha nke ngụgụ na ọgwụ ndi mmadu. Maka ịchacha ngụgụ na-emetụta: oriri nke oats na mmiri ara ehi, aloe vera na mmanụ aṅụ na lemon, mmiri ara ehi. Mgbochi ọgwụ ndị a na-enyere aka wepu ya na ngụgụ, si otú a gbochie ọrịa ndị dị oké njọ.
- Icha akụrụ na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Maka imecha akụrụ
esonụ ndiife ịgba akwụkwọ: infusion nke kranberị epupụta birch buds, pasili osisi, infusion rose hips mgbọrọgwụ. Ndị ọgwụ ndị a nwere mmetụta diuretic ma kwalite excretion nke ájá na nkume site akụrụ. - Na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha dị ọcha. A na-eji ọgwụgwọ ụmụ mmadụ eme ihe na cosmetology. Dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ, mmekọahụ ahụ na-eme ihe na-eji mmanụ aṅụ, mkpụrụ osisi ọhụrụ, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na ọgwụ iji mee ka ihu dị ọcha. E nwere ọtụtụ ihe nkpuchi dị iche iche site na ọgwụgwọ ndị mmadụ na-eme ka ọ dị ọcha.
Ngwọrọgwu ndi mmadu na ihe ndoro edere maka ime ka aru gi di ocha nyere gi aka ime ka aru gi di nma karia ma kpoo otutu oria. E kwuwerị, ọdịdị onwe ya enyewo ụzọ dịgasị iche iche nke ọgwụgwọ maka oge niile.