Obi na-arụ ọrụ n'ime ahụ mmadụ dị oke mkpa, na-achọpụta na absorption na assimilation nke nri, vitamin na mineral. Mgbe mbufụt nke eriri afọ dị ezigbo mkpa iji nọgide na-eri nri, n'ihi na iji weghachite ọrụ nsị, belata nhụjuanya na ihe mgbu, ọ dị mkpa iji belata ibu na akụkụ a, kwado ọrụ ya ma wepụ mmetụta dị na mucosa nke ihe na-akpasu iwe.
Kedu ihe kwesịrị ịbụ nri maka mbufụt nke eriri afọ?
Akwụsịre ihe ndị a na-eri nri onye ọrịa:
- na-ebelata abụba dị na nri. Kama ụdị anụ, abụba, na abụba, jiri abụba dị iche iche - anụ ehi, anụ anụ, hake, salmon pink , rabbit, wdg. N'otu oge ahụ, nri kwesịrị ịdị mma. A na-awụsịa ihe na-esi ísì ụtọ, na site na anụ iji kpoo cutlets - sie ma ọ bụ steamed, ị nwekwara ike kwo;
- ihe ndị na-adịghị mma nke na - eme ka okpukpu ere na okpukpu ka ukwuu nke gas - - kabeeji, radish, radish, pears, legumes, onions, garlic, horseradish, ose, wdg.
- ihe oriri nke na-egbu ahụ nke ngwa ahụ dị ka eriri afọ buru ibu, na-enye maka nzere zuru oke nke muffins, sweets, stuffed baked. Kama nke ha, a na-atụ aro ka ị jiri mmanụ aṅụ, pastilles, kuki adịghị mma;
- A na-ewepụ ngwaahịa ndị na-eme anụ ahụ, mana mmiri ara ehi nwere ike ịme ihe, ọ bụ ezie na ọ bụghị n'oge nnukwu oge. Nri cheese casseroles na-aba uru ọ bụla.
A na-ejizi afọ ojuju na-egbu nri na afọ ntachi na-esi na nri nke ihe oriri, nri nri ma ọ bụ ụnyaahụ nke obere osisi, tomato, nkpuru a mịrị amị, broth of rose rose, juices sitere na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị na menu. N'ọnọdụ ọ bụla, nri na ọgwụgwọ maka nsị nke eriri afọ na-aga n'ihu. A ghaghị ịhụ ya ruo mgbe mgbake ma ọ bụ remission zuru ezu. A na-atụ aro ka esi nri mmiri ma ọ bụ obere mmiri ara ehi, ma banyere iri nri na ngwaahịa, sausages, pickles, sauces na raw vegetables, na mkpụrụ si n'ajụjụ ahụ.