Nkwụsị nke lactation

A maara na ị na-enye nwa ara bụ nri kacha mma maka ụmụ ọhụrụ. Ndị nne na-eto eto na-agbalị imezi ya, na-ege ntị n'ọtụtụ aro. Ma nwanyị ọ bụla na-enye nwa ya aka na-eche banyere otu esi egbochi lactation n'ụzọ kwesịrị ekwesị. N'ezie, enwere ọnọdụ mgbe a manyere nne ka ọ kwụsị ịkwụsị ngwa ngwa, dịka usoro ọgwụgwọ si egosi. Ma n'ọtụtụ ọnọdụ, ndị inyom na-eche echiche iji kwusi lactation n'ụzọ nkịtị, ka usoro ahụ wee dịkwuo jụụ.

Mgbe ị na-enweghị ike ịgbanye nwa gị?

Ọ bụrụ na nne m kpebiri iji nwayọ hapụ nwa ara, ọ ghaghị ịma na n'ọnọdụ ụfọdụ, a gaghị eme nke a:

• mgbe ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa, n'ihi na mgbe ọ nwụsịrị, nwa ahụ na-ebelata;
• n'oge okpomọkụ, dịka mmiri ara ara na-echebe nwa ahụ site na ọrịa nje;
• mgbe nwatakịrị ahụ na-arịa ọrịa;
• mgbe ihe gbanwere na ndụ nwatakịrị ahụ, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụrụ na ịmegharị ya.

Ịchụpụ site na ara bụ nrụgide maka nne na nwa, n'ihi ya ịkwesighi ijikọ ya na oge ndị ọzọ siri ike.

Usoro na ụzọ nkwụsị nke lactation

Otu ihe dị mkpa nke na-emetụta ụzọ siri ike ịjụ inye nri ga-agabiga bụ mmiri ara ehi nke nwanyị. Ọ bụrụ na mama gị nwere nkwarụ, usoro ahụ ga-adị mfe. Ọrụ siri ike ga-abụ ịchọta otú ị ga-esi kwụsị ịkụ azụ ma ọ bụrụ na nne nwere ọtụtụ mmiri ara ehi. Ị nwere ike inye ụfọdụ ndụmọdụ ndị kwesịrị inyere ụmụ nwanyị aka ịnagide nsogbu a:

• Site na oge weaning site na nri, nwa ahụ ga-eji nri nkịtị;
• akpa mkpa ka ị gbalịa ịkụziri nwatakịrị ahụ ka ụra na-ehi ụra n'ehihie n'enweghị ara;
• mgbe a kpebiri ịhapụ nri abalị, ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na nna ma ọ bụ nne nne na-amalite ịdọrọ ihe ndị ahụ.

N'ezie, usoro dum ga-ewe oge, ikekwe izu abụọ ma ọ bụ karịa. Ma nke a bụ otu ị ga - esi edozi nsogbu nke otu esi kwụsị ịsị lactation kachasị njọ. N'oge a, mmepụta nke mmiri ara ehi ga-eji nke nta nke nta kwụsị.

N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ndị inyom na-eche eziokwu ahụ bụ na site n'ịbelata ọnụ ọgụgụ nke feedings, ara na-amalite ịba na ịgbu. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ndụmọdụ dị otú ahụ ga-enyere aka:

• Ọ bụrụ na nne ahụ nwere ahụhụ siri ike, mgbe ahụ, a ghaghị ịtụ ya , ma ọ bụghị kpamkpam;
• obere ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, ka ha na-emepụta mmiri ara ehi;
• Ejila bat ma ọ bụ ịsa ahụ ọkụ, n'ihi na nke a na-eme ka lactation dị;
• Mkpịsị ụkwụ kwesịrị ịkwado ara ahụ nke ọma, ma agbanyela;
• Ị nwere ike ịme mpịakọta site na akwukwo kabeeji , ọ ga-enye aka wepu ncha;
• nsị nke mint, sage enyere aka belata mmiri ara ehi.

Ndị nne na-eto eto na-anụ mgbe ụfọdụ site na ndị okenye ọgbọ banyere otu esi akwụsị ịkwa na nwanyị. Ọtụtụ ndị na-ekwu na a gaghị egbochi inye nwa ara. Ma ndị ọkachamara nke oge a adịghị akwado nke a, ebe usoro dị otú a nwere ike ibute nsị nke ara.

Ekwesiri ighota na i nweghi ike ime iji kwusi lactation. Ugbu a, e nwere ọgwụ ndị na-enyere aka belata mmepụta nke mmiri ara ehi. Ma a ghaghị ịṅụ ọgwụ dị otú ahụ nanị mgbe gị na dọkịta ahụ gachara. Naanị ọkachamara nwere ike ikpebi ma ọ dị mkpa ịṅụ ọgwụ ahụ ma gbakọọ dose chọrọ. Ndị ọgwụ niile a nwere ọtụtụ mmetụta, n'ihi na ịnweghị ike ịzụta ha naanị na uche, mgbe ndụmọdụ nke ndị enyi gị.

Maka nwa ọhụrụ, a na-ejikọta oge ezumike na nrụgide. Ọ nwere ike ịghọ onye nwere obi ụtọ, tie mkpu. Nne kwesịrị igosi ndidi, nghọta, nwee ọmịiko, n'agbanyeghị ihe. N'ọnọdụ ahụ, nwanyị kwesịrị inwe ike isoro ndị ọ hụrụ n'anya kwurịta okwu ma tụlee nkwado ha.