N'ụzọ dị mwute, mmetụta nke egwu na nchekasị anaghị apụta dị ka nke ahụ. A ghaghị inwe ọnọdụ na ihe ndị dị mkpa maka mmalite nke obi abụọ. Rịba ama na ọ dịghị ntụrụndụ na-enweghị isi!
Ihe kpatara nchegbu
Ihe kachasị akpata nchekasị na ụjọ bụ amaghị ihe ọ bụla.
Ihe dị iche iche nke kpatara kpatara nsogbu, nnukwu ọnụ ọgụgụ. Maka onye ọ bụla ha bụ otu. Maka ndị mmadụ dị iche, mgbe ahụ nghọta nke nsogbu dị iche. Onye ga - agafe ma gaa n'ihu, mana onye ga - edozi na nke a ma ga - enwe nnukwu ahụmahụ. Otu onye ga - ahụ nsogbu ahụ dị egwu ma dị egwu, na onye ọzọ ọ ga - eyi ihe efu. Cheta na ihe nile na - agagh enwe nsogbu.
Ezi uche nke nchegbu
Onye ọ bụla n'ime ndụ ya niile nwere echiche na-enweghị atụ nke nchegbu. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ụfọdụ, nne nwere mmetụta mberede nke nchegbu maka nwa ya. A na-egosipụta ahụmahụ na ọkwa dị omimi. N'èzí ka nke a nwere ike iyi ihe na-enweghị isi. Ma obi nke nwanyi adighi ike n'ihi echiche ya na obi ya. Nke a gosikwara na ihe nile nwere ihe kpatara ya na mmetụta ya. Chọọ maka isi iyi.
Ma nchegbu nchegbu mgbe nile na-egosi nsogbu siri ike. Na ruo mgbe ọ na-agaghị anwa anwa, ikekwe, mmetụta a na-adịghị mma agaghị ahapụ gị. Malite ime, ozugbo.
Olee otu esi eche banyere nchegbu?
- Gbanwee nsogbu ahụ. Ụbụrụ gị kwesịrị ịma na ị na-eme ihe ọ bụla. Mgbe ahụ, ọ ga-adị jụụ.
- Kewapụ. Ime ka onwe m ghara iche banyere ihe ndị na-echegbu onwe gị bụ ọrụ siri ike. Ya mere, ị ga-amanye onwe gị ịchọ ya. Mee ihe ị chọrọ; chee echiche banyere ihe dị mma.
- Adịla naanị gị. Otu siri ike ịnagide. Tụkwasị na nke a, na ọnọdụ egwu, ị na-agbasiwanye ike. Ikwesighi iju onwe gi anya na nsogbu ndi na-adighi.
- Cheta banyere ajụjụ ndị ị kwubiri. O yikarịrị ka ị ga-achọpụta na ị na-echegbu onwe gị tupu mgbe ahụ. Ma ihe niile gara nke ọma - na pasent 60 nke ikpe gị egwu na-efu. Dịkarịa ala, ị nwere ike ịṅụrị ọṅụ na ọ dịlarị n'azụ. Ị lanarị, ị bụ dike!
- Chee echiche banyere eziokwu ahụ bụ na ị bụ ọchịagha nke ndụ gị. Ihe niile na-adabere na gị, ihe niile ga-adị ka ịchọrọ.
- N'ikpeazụ, ndụ gị na-aga nke ọma. Ọ bụrụ na ị chịkọta ndepụta nke ihe ọma na nke na-adịghị mma, ị ga-achọpụta na ọnụ ọgụgụ nke "ezigbo" dị ọtụtụ!
- Chebe onwe gi. Nye ọnọdụ dị otú ahụ iji nwee nchebe.
- Cheta na ị dị ndụ, nwee obi ụtọ. Chee ọnọdụ a.
Olee otú ị ga-esi wepụ nchegbu?
A maara ihe niile na tụnyere. Chee ihe kachasị njọ nke nwere ike ime. Mgbe ahụ, ị ga-aghọta na ọ bụghị ihe niile dị njọ.
- Enweghị ihe ọ bụla na-adịghị mma. Chee echiche banyere ya.
- Emela nbibi onwe gị. Ekwula onwe gị ụta. Ihe niile mere dika o kwesiri ime.
- Na-ejide onwe gị na njide onwe onye. Breathe kpọmkwem.
- Mee atụmatụ doro anya. Dee ya. Mgbe ahụ, jide n'aka na e nwere ụzọ isi dozie nsogbu gị. Kpebie ihe kachasị arụpụta.
- Egbula nsogbu.
Uche mgbe nile nke nchegbu - ọgwụgwọ
- Imega ahụ ọ bụla ga-abara gị uru. Ịghacha ịhịa aka n'ahụ ga-enyere gị aka. Na-aga n'ihu mgbe niile.
- Nye mmanya na-aba n'anya. Caffeine na nicotine adịghị mma. Gbalịa izere chocolate. Ihe niile dị n'elu na-eme ka nchegbu dịkwuo elu.
Ọ bụ onye ọkachamara ruru eru ga-enyere gị aka ịnagide ya. Na nsogbu, rịọ maka enyemaka site na onye ọkà mmụta sayensị mgbe nile.
Nwee ahụ ike!