Na pasta nri Italian na ihe ndi ocha ncha na-ebute onodu kachasi elu n'ime akwukwo nri ndi a kacha ewu ewu, nke a na-acho kwa ubochi nile n'uwa dum. N'ihe dị otú ahụ, efere ahụ na-eme ka ọ bụrụ ihe dị ụtọ nke Chineke, dị ka calorie dị ala, bara ezigbo uru ma dị mma.
Pasta na nri ihe oriri na Italian
Pasta na ihe oriri na-edozi ahụ, a ga-akọwa uzommeputa ya n'okpuru ebe a, na-egosiputa ihe ndị Ịtali ruru na nke kachasị elu ma na-enye gị ohere iri ezigbo nri nke nri ahụ. Isi ihe bụ ịzụta onyinye dị elu site na ụdị ọka wit dị iche iche na ihe oriri nke ihe oriri.
Efrata:
- mmiri mix - 500 g;
- tagliatelle ma ọ bụ fettuccine - 500 g;
- tomato - 500 g;
- mmanya ọcha ọcha - 60 ml;
- bọta na olive mmanụ - 80 g;
- cloves nke garlic - 2 pcs.;
- capers - 1 tbsp. ùkwù;
- ngwa nri, pasili.
Nkwadebe
- A na-esi na tee akwụkwọ na-agba akwụkwọ Tagliatelle ma ọ bụ fettuccine, tinye ya na pan frying na butter butter.
- Na oseled sauledan, yabasị bụ sliced.
- Wunye mmanya, tuo ọkacha mmasị gị ngwa ngwa na ọkụ.
- Gwa akwụkwọ nri ndị ọzọ na herbs.
- Detuo shellfish ma kpoo ya ruo nkeji ato, na-akpali.
- Na-enye nri na onyinye na ihe oriri na-edozi, na-ejikọta ya na pasili na pasili.
Pasta na nri na-esi nri na tomato ihendori
Ka oge na-aga, usoro ntụziaka mbụ nke ndị Ịtali nwere ọtụtụ ọdịiche dị iche iche, na-atụ aro ka e jiri ya mee ihe karịa tomato ọhụrụ, ntọala tomato dị iche, yana njikọ ya na ihe ndị ọzọ. N'okpuru ị ga-amụta otú e si akwadebe pasta na ihe oriri na-esi na tomato na tomato.
Efrata:
- ala ahịhịa, mọsel, squid - 200 g;
- penne, gburugburu ma ọ bụ nru ububa - 500 g;
- tomato puree - 400 g;
- abụba mmiri ara ehi ma ọ bụ ude - 600 ml;
- mmanụ olive - 50 ml;
- cloves nke garlic - 4 pcs.;
- nnu, ahihia.
Nkwadebe
- Obụpị na penne, gburugburu ma ọ bụ nru ububa ka al dente.
- N'ime mmanụ elekere na-acha garlic galik, gbakwunye ndị bi n'oké osimiri, na-agbanye ọkụ ahụ ruo otu minit.
- Gwa tomato puree na mmiri ara ehi, nnu nnu maka pasta na ihe oriri, ose, nye obụp, jikọta ya na onyinye ma jee nri ọkụ, fesa ya na herbs.
Pasta nri na ihe oriri na-edozi
Ụdị na-adịghị ahụkebe ma dị iche iche nke efere ahụ, nke a kwadebere dị ka usoro nchịkọta nke a, na mbụ na-akpata mmetụta dịgasị iche iche, nke n'otu oge ahụ na-agwa gị ka ị nwaa ya, ma mee ka ụjọ jide gị. Ọzọ, ị ga-amụta otú e si esi na spaghetti na-eme pasta na ihe oriri sitere na mmiri, ị nwere ike ịnụ ụtọ nri dị ịtụnanya ma gbanyụọ obi abụọ niile na-enweghị isi.
Efrata:
- shrimps - 300 g;
- Mkpụrụ - 300 g;
- nwa spaghetti - 500 g;
- chiiz siri sie ike ma buru ibu - 100 g;
- cloves nke garlic - 4 pcs.;
- ude - 500 ml;
- mmanụ - 50 ml;
- udara - 10 mbak;
- nnu, ihe oriri na ose, basil.
Nkwadebe
- Obụpde nwa spaghetti.
- Fri na pan frying na garlic nke shellfish.
- N'okpuru ọzọ, a na-afụ ụfụ, a na-agbanye ngwakọta creamy ma kwere ka ọ kwụrụ maka minit 7.
- Yet cheese (ụdị abụọ) na mix.
- Ghaa ogwu, nnu nnu, ose.
- Iberibe halves nke cherry na ihe dị iche iche frying pan.
- Na-eje ozi na pasta nri na ihe oriri na-edozi, tinyere tomato na basil.
Pasta na ihe oriri na-esi nri na creamy sauce
Naanị na ngwa ngwa na-akwadebe pasta na ihe oriri na-esi na ya na creamy garlic sauce , ọ na-arụkwa ọrụ dị ụtọ ma na-atọ ụtọ. A na-eji okpokoro ma ọ bụ salad acha ọcha ma dochie ya na nchịkọta ya ma jiri otu ihe dị iche iche nke ngwa nri na ngwa nri na-amasị gị.
Efrata:
- mpi, nje - 400 g;
- ahihia na mowi - 250 g;
- ude - 400 ml;
- cloves garlic - 2-3 pcs.;
- shallot yabasị - 3 iberibe;
- mmanụ - 40 ml;
- Nutmeg na basil - site na tuo;
- nnu, basil epupụta.
Nkwadebe
- Cook macaroni na steeti al dente.
- N'elu mmanụ a na-ete mmanụ ma ọ bụ n'ime ihe oriri, a na-atụgharị letus na galik.
- Wunye salted na ihe na-esi ísì ụtọ, na-ekpo ọkụ ma dọọ onyinye nke oké osimiri.
- Sụ ihe ndị dị na ya, jikọọ mpi (nke a) ma jiri basil doo.
Pasta na mmanya na-eri nri
Ntụziaka maka pasta na ihe ndị na-esi nri mmiri nwere ike ịgụnye ma ihe oriri na mmiri na-ekpocha. Na uto nri na nke ahụ, na ọzọ ikpe na ezi ụzọ bụ fọrọ nke nta na-apụghị ịkọwapụta. Ọtụtụ ụlọ ahịa na-eweta ọtụtụ ihe oriri na-eri nri na ihe oriri, nke dị mma maka ịkwado nri Italian.
Efrata:
- spaghetti - 450 g;
- Mmiri mmiri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ - 500 g;
- ude - 250 ml;
- Parmesan - 80 g;
- bulbs - 80 g;
- cloves garlic - 2 pcs.;
- Saffron n'ala, ngwakọta ose, nnu.
Nkwadebe
- Na-akwadebe onyinye na ihe oriri na-ekpo oyi na atọ.
- Spaghetti soda na mmiri salted.
- Gaa na mmanụ ogwu ma ọ bụ saucepan yabasị-garlic sliced.
- Ghichaa ma hichaa aja na aja aja maka nkeji ise.
- Mee ka ihe na-egbuke egbuke, flavored na ngwa nri, gbasaa ihe nile n'ime ite, wụsa cheese na obere ọkụ.
Pasta na ihe oriri na mmiri na tomato
Ọbụna nri na ihe ndị bara uru karị bụ nri na ihe oriri na-esi nri na akwụkwọ nri. Dị ka ihe oriri ihe oriri ndị ọzọ, efere ndị zuru oke kwekọrọ na isi Bulgarian, tomato, eggplant na zukini.
Efrata:
- ụta ma ọ bụ nku - 350 g;
- agwakọta mmiri - 400 g;
- Bulgarian ose na eggplant - 1 pc.;
- ude na mmanya ọcha ọcha - 150 ml ọ bụla;
- tomato dị ọhụrụ na ihe ọṅụṅụ ha - 400 g;
- Parmesan - 70 g;
- yabasị - 80 g;
- cloves nke garlic - 3 pcs.;
- abụba - 40 ml;
- Akwụkwọ Italian, condiments.
Nkwadebe
- Maka abụba, belata akwụkwọ nri.
- Add chopped fresh and canned tomato without skins, ikpokọta ọtụtụ ngwa nri na paụnd ruo mgbe oké.
- Wunye ngwakọta creamy-wine, dina mollusks.
- Nyefee na pan frying ma ọ bụ ihe oriri a na-esi nri ruo mgbe al dente ngwaahịa, ịhapụ pasili.
- Akara ole na ole onyinye na ihe oriri na mmiri ga-adị njikere.
Pasta na ihe oriri na-esi nri na soy sauce
Pasta na ihe oriri na-edozi n'ime uzommeputa a bu ihe di iche iche nke ogwu, nke bara uba, ihe di egwu ma n'otu oge ahu nwere calorie ole na ole karia ihe ndi ozo ndi ozo, nke ga adi nma ndi choro ibu ha.
Efrata:
- pasta - 500 g;
- ahihia na mowi - 250 g;
- soy ihendori - 50 ml;
- garlic ezé - 2 iberibe;
- chiiz siri ike - 90 g;
- abụba - 40 ml;
- ngwa nri.
Nkwadebe
- Nkwadebe nke onyinye na nri na-amalite site na nri nri.
- Na-esote, fry na ihe na-esi nri mmanụ na-acha uhie uhie, na-agbasapụ shellfish ma na-agbanye ọkụ maka ntakịrị ihe.
- Gosipụta ihe ndị fọdụrụ na ndepụta ahụ, gbasaa macaroni na cheese chips, kpoo ọkụ ma jee ozi ozugbo.
Pasta na nri mmiri
Ndị na-akwado nri anaghị eri anụ na ndị jidere ngwa ngwa ga-enwe obi ụtọ na mgbanwe dị iche iche nke efere. N'okpuru ebe a bụ ụzọ e si akwadebe pasta na ihe ndị na-emepụta mmiri na-enweghị ihe ndị sitere n'anụmanụ, nke mere na ọ dịghị ụzọ ọ ga-esi dịkwuo ụtọ nhọrọ na ọdịnaya ha.
Efrata:
- pasta - 400 g;
- oké mmiri - 500 g;
- tomato - 300 g;
- abụba nri - 40 ml;
- lean Mayonezi - 100 g;
- garlic ezé - 3 iberibe;
- oge.
Nkwadebe
- Maka abụba ndị a na-agba aja aja, ndị mmanya, na mgbe ihe dị ka nkeji atọ, ha gbanye Mayonezi na oge ha.
- Tinye efere a na-esi nri n'ime ite frying ma kpoo ntakịrị ihe.