Azụ obere mkpịsị aka

Iji megharia menu, nakwa maka onodu aku na uba, ị nwere ike ịkwadebe azụ anụ , ma ọ bụ ka mma - azụ azụ. Na ahịa nri na n'ime ụlọ ahịa azụ, a na-erekarị obere azụ nke ụdị dịgasị iche iche na mkpụmkpụ, mgbe ha gbusịrị azụ dị oke mkpa na nnukwu ibu (dịka ọmụmaatụ, salmon, trout, salmon salmon, marlin, wdg). A pụrụ iji ngwaahịa dị otú a mee ka ebe a na-azụ azụ (ọ kacha mma ịhọrọ oke fillet).

Azụ awụ - uzommeputa

Anyị ga-akwadebe bits site na mpempe salmon ma ọ bụ salmon pink (ọnụ ala, na azụ dị mma). N'ezie, ị nwere ike ịme salmon cutlets , mana nke ahụ bụ isiokwu ọzọ.

Efrata:

Maka ihendori:

Nkwadebe

Anyị na-amụta otú e si esi nri nsị n'ụzọ dị mfe ma dị ụtọ. Anyị ga-esi na mmiri ara ehi na-aṅụ mmiri ara ehi ma gụọ ya, ọ bụghị nke ukwuu. Azụ anụ (na-enweghị akpụkpọ na ọkpụkpụ, n'ezie), tinye ya na achicha na-esi na ya gafere site na onye na-anụ anụ na-enweghị ihe ọ bụla. Anyị na-agbakwunye àkwá, oge na-esi ísì utọ ma tinyekwuo. Na-agwakọta nke ọma ma jiri nwayọọ nwayọọ mee ka ihe na-esi na ya pụta.

Anyị na-ekpo mmanụ na frying pan, na-etolite obere ibe ma na-ata na abụọ n'akụkụ okpomọkụ ruo mgbe ọlaedo. Oge ụfọdụ (nkeji 5) tụnyere obere okpomọkụ n'okpuru mkpuchi. N'oge a anyị na-akwadebe ihe oriri: mix mix na mọstad na mmanya, oge na galik garlic na ose ose uhie. Jupụta na ihe a na-eri obere obere ibe n'ibe na frying pan na simmer na obere okpomọkụ n'okpuru mkpuchi maka minit 5-8. Ejikere na-arụ ọrụ na poteto poteto, osikapa, buckwheat, agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na akwukwo nri. E nwere ike ịṅụ mmanya ma ọ bụ pink.

Ọka na-amalite Odessa

Efrata:

Nkwadebe

Anyị na-ekewa tulk: anyị na-ekewa isi na obere azụ azụ na-ewepụ ihe mkpuchi, wee wepu ya. Richaa n'okpuru mmiri na-agba agba ma gbadaa n'ime colander. Mix nsen, ntụ ọka, oge ya na nnu na ose. Na-eti mmeri n'ụzọ zuru ezu ma gbakwunye na tulk (ị nwere ike iji obere mma na-egwu azụ ahụ). Gbaa anya. Kpoo mmanu n'ite frying. Ọzọkwa, dị ka ndị a, tie aka. Anyị na-etolite ibe na ighe na abụọ.

Na-arụ ọrụ na mkpuru akwụkwọ na osere tomato. Ezigbo ego ma dị ezigbo ụtọ.