Egwuregwu arụ ọrụ na-enye nwa ara

Ọkọlọtọ bụ oge ọ na-abụchaghị ọrụ karịa afọ ime. Mgbe a mụsịrị nwa, ndị nne na-echegbu onwe ha banyere iji ọgwụ eme ihe, n'ihi na a maara na ọ bụghị ha nile nwere ike iwepụ ya. Ya mere, mgbe mgbe ajụjụ a na-ebili ma enwere ike ichere unyi ike, ọ bụrụ na ọ dị, olee ụdị njirimara nke eji ya?

Ntu maka ịkọ ọgwụ

Ọ dị mkpa ịghọta na isi ihe nchịkwa ahụ bụ ike ịmịnye ihe ndị na-emerụ ahụ, gụnyere nsị, allergens, ma nyere aka wepu ha n'ahụ. Enerosorbent a adịghị etinye aka na ọbara ahụ, ya mere ọ na-eme naanị n'ime eriri afọ, n'ihi na ndị ọkachamara na-ekwe ka a na-emegharị ya mgbe ọ na-ara nwa. Dọkịta nwere ike ịkọwa ya ma ọ bụrụ na nwanyị nwere otu n'ime ọnọdụ ndị a:

• nri, ọgwụ ma ọ bụ nsị ọ bụla ọzọ;
• ọrịa dị iche iche nke eriri afọ, dịka ọmụmaatụ, flatulence;
• ọrịa na-efe efe;
• nsogbu na imeju;
• ọrịa nje.

Contraindications na mmetụta dị n'akụkụ

Azịza nke ajụjụ a ma ọ bụrụ na a na-arụ ọrụ unyi nwere ike inye nri mgbe ị na-enye nwa ara. Ma n'otu oge ahụ, ndị ọkachamara na-echetara gị mgbe niile na ịṅụ ọgwụ ọjọọ iji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Ejila ọgwụ nye ndị inyom nwere ọnyá afọ ma ọ bụ nwere ihe mere ha ga-eji na-agba ọbara na usoro nsị.

A ghaghị ilebara ndị na-enyocha anya na ndị nne na-amanye ịṅụ ọgwụ ndị ọzọ. Iji ọgwụ eme ihe na-ejighị achịkwa nwere ike ime ka hypovitaminosis , na-eduga na afọ ntachi ma belata ọgụ. Nke a bụ n'ihi eziokwu na na toxins, coal na-ewepu uru bara uru n'ahụ.

Ọdịdị nke unyi na-arụ ọrụ na-enye nwa ara

Ọ dị mfe izere mmetụta ndị ọzọ, maka nke a, tupu ịṅụ ọgwụ, onye kwesịrị ịjụ ọkachamara. Ọ dịkwa mkpa idobe ihe ndị a tụrụ aro:

Mgbe nsi kwesịrị iri 20-30 g nke kol, ọ ka mma igbari ego a na iko mmiri. Ọ bụrụ na ngwaahịa dị na mbadamba, ha ga-emerịrị ala tupu ị kwadebe ngwọta. Maka mma, ị nwere ike ịzụta ụbịbịa n'ụdị ntụ, mgbe ahụ ọ gaghị adị mkpa ịhapụ oge ịkwadebe.

Mgbe flatulence na nsogbu ndị ọzọ na-eji 1-2 g nke ọgwụ mgbe nri otu izu.

Ma, ọ ka mma ịchọta ụzọ eji agwọ ọrịa na dọkịta, dabere na njirimara nke ọnọdụ nwanyị nọọsụ.