Ahụ anụmanụ nke na-adaba n'ime mmiri ozuzo, tupu oge ebido amịpụta vitamin bara uru, mineral na nri ndị ọzọ iji kwado ndụ n'oge oyi. N'ihi nke a, n'ehihie nke jụrụ oyi, ndị dinta nwere ahụmahụ na-aga na bear. A na-ewere abụba ya dị ka ngwaahịa dị ezigbo mkpa, nke na-enyere aka site n'ọtụtụ pathologies.
Ebu mmanụ - ọgwụ
Onye na-agwa ndị mmadụ ka a na-ejikọta ya na ike na-esite n'èzí. Ihe niile na-abụ abụba bara uru bụ n'ihi ihe ndị o mere, nke gụnyere:
- nucleic acids;
- vitamin (A, D, otu B, E, K);
- protein ndị na-edozi ahụ;
- amino acids;
- triterpene glycosides;
- mono-na polyunsaturated fatty acids (Omega-3, 6 na 9);
- macro na microelements;
- cytamines na mmiri ndị ọzọ.
N'ihi ọdịnaya nke ihe ndị a, abụba nke anụ ọhịa bea dị nnọọ oké ọnụ - ọgwụ ndị dị na ngwaahịa a dị ọtụtụ:
- nchebe nke imeju site na toxins;
- mmelite nke usoro nke metabolic na ahu;
- igbochi na njikwa nke mbufụt;
- normalization nke ọrụ nke usoro obi;
- nkwusi siri ike;
- mmalite nke ọrụ ọgụgụ isi na nke anụ ahụ;
- abawanye ikike ikike nke ahu;
- nkwụ ụgwọ nke enzyme kpụpụtara na mma nke mgbaze;
- ọbara hemoglobin buru ibu n'ime ọbara;
- detoxification ;
- mkpochapụ nke ọrịa na-emetụta ọrịa na-emetụ n'ahụ;
- nhazi nke akuku hormonal ;
- normalization nke usoro ọmụmụ;
- mmeghari nke usoro nchịkwaghachi na ọgwụgwọ anụ ahụ;
- mwepụ nke ahụ ike na nkwonkwo nkwonkwo;
- mmechi nke nhazi hellesterol na mmepe nke atherosclerosis;
- mmetụta bactericidal na mmegha ahụ (ike);
- na-agbazi, na-edozi ma na-ehicha akpụkpọ ahụ;
- nchịkọta nke adịghị ike vitamin ahụ na ndị ọzọ.
Ejiri mmanụ - contraindications
Tupu ị na-eji ngwaahịa anụ ahụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ruru eru. Aṅụ abụba bụ ihe mgbakwunye na-arụ ọrụ ndụ, n'ihi ya, a pụghị iji ya mee ihe na-esonụ:
- ime ime;
- onye ekweghị ekwe na ngwaahịa ahụ;
- na-enye nwa ara;
- nlọghachi nke ọrịa nke gallbladder na ụzọ ọpụpụ;
- cholecystitis.
Ọtụtụ ndị nne na nna nwere mmasị ma a ga-enye ụmụaka ụmụaka abụba, karịsịa ma ọ bụ ọrịa na-ebute mgbe niile. A na-ekwe ka ngwaahịa a na-emepụta nanị mgbe afọ 3 gasịrị. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ bụ nwata karịa afọ iwu, ị gaghị enye ya abụba na-agba agba, ọbụnadị na obere òkè. Na ọnọdụ a, a na-atụ aro ka ị jiri ngwaahịa ahụ pụta ụwa naanị, dịka nsị. Tupu itinye ya n'ọrụ, ọ dị mkpa ịlele njedebe nke ngwaahịa ahụ ma jide n'aka na ọ dịghị ihe na-edozi ahụ.
Na - etinye mmanụ - ngwa
Enwere 2 nhọrọ maka iji ngwaahịa a - ajụjụ mpụga na nke esịtidem, ha nwere ike ijikọta. Otu esi etinye abụba bearish na-adabere n'ebumnuche nke ọgwụgwọ na ọnụnọ nke ịjụ ọgwụ, mmeghachi omume nke ahụ nye onye ọrụ ahụ. A pụrụ iji abụba anụ ahụ na-agwọ ọtụtụ ọrịa ma dozie nsogbu ịchọ mma, nlekọta anụ ahụ na ntutu.
Mee mmanụ si ụkwara
Ekwunyeghị onye ọkwa ahụ a gwara ya n'ime ya dị ọcha. Aṅụ abụba dị ọcha na bronchitis , tracheitis na ọrịa yiri nke akụkụ respiratory, tinyere ụkwara siri ike, a na-atụ aro ịkwado mmanụ aṅụ ma ọ bụ mmiri ara ọkụ. Ọ bụrụ na ngwaahịa ndị a dị n'elu na-amalite ịrịa ahụ, ị nwere ike na-achịcha otu achịcha na anụ ezi ma rie ya na tii.
Ụdị oke abụba zuru oke maka ndị okenye - 1 nri ntanetị. Ụdị nke ngwaahịa a na-agbaze na mmiri iko ma ọ bụ na-etinye ya na 1-2 mpekere achịcha. A dịghị achọ abụba dị na ya. Ọ na-adị nro ọbụna na ụlọ okpomọkụ. Mgbe a na-ejikọta ngwaahịa ahụ na mmanụ aṅụ (1 tsp), a ga - eme ka akụkụ ahụ dịkwuo 1 tbsp. spoons. Jiri ọgwụ ahụ kwesịrị ịdị 2 ugboro n'ụbọchị maka 1 hour tupu nri.
Ụzọ ọzọ, otu esi etinye abụba na-agba agba mgbe ụkwara, gụnyere imeto obi na azụ. Nke a bụ nsogbu na-arụ ụka, nke a na-emeghị ka ọ pụta ìhè. Ngwunye nke abụba n'èzí na nkà mmụta sayensị na-ezo aka na-akpaghasị usoro ndị na-abaghị uru. Nchikota na abụba na-eduga na ịpịa nke pores, nke bụ ihe mere ịṅụ mmiri na ntụrụndụ nke ahụ ahụ ji belata. Nke a na - eweta mmụba nke okpomọkụ ahụ, mmụba nke usoro mmebi ahụ ma na - eme ka a na - ebute nsogbu, ma ọ dịghị emetụta steeti akụkụ iku ume.
Were mmanụ site n'ọrịa afọ
Ngwaahịa a na-agwọ ma na-ekpuchi ikike, na-eme ka nchịkọta nke membranes mucous megharịa. Mmiri mmanụ na-enyere aka na-edozi usoro ọgwụ nri, acidity nke ihe ọṅụṅụ nke gastric ma mezie ntọhapụ nke enzymes. Site na ọnyá afọ , ọ na-atụ aro ka ị na-enweta usoro ọgwụgwọ kwa ọnwa, ị nwere ike ikwu ya ugboro ugboro ugboro atọ n'afọ, dị ka onye na-ahụ anya gastroenterologist kwuru. Ụzọ iji were abụba bearish kwekọrọ na ọkọlọtọ - 1 eji megharịa ọnụ ma ọ bụ tablespoon 1 hour tupu nri. A ghaghị ijikọ ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ọgwụ ọjọọ na ihe oriri.
Mee mmanụ site na nrụgide
Ngwọta a na-emere onwe ya na-ebelata ọkwa cholesterol n'ime ahụ ma na-ewusi mgbidi ahụ. Ebubo na-agba agba na-egbochi nkwụnye ihe oyiyi atherosclerotic ma gbochie nsị thrombi. Ọ na-ebute arịa ọbara, ya mere ọ na-edozi ọbara mgbali elu, na-ewepụ ihe ịrịba ama nke ọbara mgbali na arrhythmia. Tụkwasị na nke a, ngwaahịa ahụ na-eme ka ọbara ahụ dịkwuo mma ma na-eme ka enwekwu ọbara hemoglobin. Usoro ojiji yiri nke ntuziaka ndị gara aga.
Were mmanụ si psoriasis
Ọbara anụ ahụ nke anụ ahụ adịghị agwọcha usoro a, ma ọ nwere ike belata oke mgbaàmà ya, karịsịa na mmalite nke ọganihu. Ngwọta nke ọkpụkpụ anụ ahụ dị na psoriasis na- agụnye itinye ego mgbe nile n'ebe saịtị ndị na-arịa ọrịa. Ị nwere ike itinye ngwaahịa a na akwa oyi akwa ma na-eche maka absorption, ma ọ bụ tinye gauze dressings impregnated na anụ ezi.
Mmanụ aṅụ na-eme ka ọ bụghị naanị ọgwụgwọ nke eriri psoriatic dị, ma na-egbochi ọdịdị nke akara ngosi ọhụrụ. Ihe a na-emepụta na-akwụsị usoro nke putrefaction na necrosis (na-akpọnwụ) nke anụ ahụ dị arọ, na-eme ka mgbasa ahụ gbasaa na mpaghara ahụ ike. Ọ na-enye nchebe nke mgbaàmà na - adịghị mma - mgbu, itching na peeling nke epidermis.
Were mmanụ si ọkụ
A na-eji ihe ndị a na-agbanwe agbanwe nke ndị na-agwa gị ka ha mee ihe na-agwọ ọrịa. Eba agbaze agba nke anụ ọhịa bekee ahụ na-eme ka mweghachi nke anụ ahụ na-eme ka ọkụ dị ọkụ, na-emerụ ihe mgbochi disinfect ma gbochie njikọ nke ọrịa nje. Ọgwụgwọ na-agụnye ngwa ngwa na mpaghara ntụpọ nke eriri akpụkpọ anụ, nke a na-ejikọta ya na abụba abụba. A na-atụ aro mpịakọta dị otú ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị, ruo mgbe ọkụ ahụ malitere ịgwọ.
Were mmanụ site na hemorrhoid
Site na mmetụ nke veins nke ikensi, ngwaahịa a bụ ihe dị mma iji tinye aka na mgbagwoju anya, ma na mpaghara na mpaghara. Ụzọ otu esi eji fatness abụba dị ka ọgwụgwọ ọnya afo. N'ihi na mgbe a na-anabata ihe ngwọta ahụ, afọ ntachi na-apụ n'anya, njiko nke ndị mmadụ na-eme ihe ụfụ na eriri afọ na-edozi. Ngwa mpụga gụnyere ọgwụgwọ na eriri afọ 2-3 ugboro n'ụbọchị. "Cones" ga-ejikọta ya na abụba dị nro mgbe ọ dị nchara na mmiri ọkụ. Usoro ọgwụgwọ mpaghara na-enyere aka ịkwụsị ihe mgbu na mbufụt, belata ọzịza nke ọbara ọbara.
Buru abụba megide wrinkles
Ọnụnọ nke acids polyunsaturated Omega-3, 6 na 9 na ngwaahịa a kọwara na ọ bara uru na mbara igwe. Njirimara nke abụba na-agụnye ịmepụta mmepụta nke collagen na elastin, bụ nke a na-eji nwayọọ nwayọọ eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-agbanwe ma dị egwu. Dabere na ngwá ọrụ a, ị nwere ike ime ihe nkpuchi ma ọ bụ jiri ya mee ihe dị ka o kwere mee - tinye ihe nkedo dị mkpa karịa ude abalị.
Isi ihe ọzọ, nke na - enye aka na - eburu abụba - ikpochasị akpụkpọ ahụ ka ọ ghara ịdị na - eme ka mmiri ozuzo buru ibu. Ngwaahịa a bara ọgaranya na vitamin E na ndị na-edozi ahụ, ya mere ọ na-akwa moisturizes, na-eme ka obi dịkwuo ụtọ ma na-azụlite epidermis. Abụba na-emepụta ihe nkiri microscopic n'elu akpụkpọ ahụ. Ọ na-egbochi mmiri nke mmiri ma na-echebe ndị na-ekpuchi ihu na ihu site na mmetụta ọjọọ ihu igwe.
Were mmanụ site na ntutu isi
Mgbe a na-eji ọgwụgwọ alopecia mee ihe dị ka nlekọta ihe nlekọta inyeaka. Eji abụba bekee maka isi akpụ ụkwụ bụ ime ka ọbara gbasaa, mee ka mmemme ndị dị ngwa na-eme ka ihe ndị na-edozi ahụ dịkwuo elu. Tupu ịsa ntutu isi, ị ga-amịpụta ngwaahịa ahụ na epidermis n'akụkụ prunes ma mee ka ịhịa aka n'ahụ na mkpịsị aka gị. Mgbe 10-15 nkeji ị ga-aga n'ihu usoro mmiri.
E nwere ike iji abụba abụba na-egbu anụ kama ịba ụra maka ntutu isi. Ntinye ngwa ngwa nke ihe dị na strands na-enyere aka ịmeghachi ihe ha na-eme, karịsịa mgbe mmebi site na nchikota, mmiri ọkụ na ndị ọzọ na-eme ihe ike. Akwukwo abuba na abuo ga-enye ike na nchighari, ngbanwe na nchapu, gbochie ha ka ha ghara imebi ma duputa.