A na-akwadebe salads ndị na-arụ ọrụ iji chọpụta ihe ndị a chọrọ ka ha ghara iji ngwaahịa nke sitere na anụmanụ pụta. N'ụbọchị ụfọdụ nke azụ na-ebu ọnụ na ihe oriri na-edozi - na efere na òkè ha na-atọ ụtọ karịsịa. Ọdịiche nke ntụziaka kachasị mma, dị n'okpuru ebe a, ga - enyere gị aka ịme menu n'ejighị nri ngwa ngwa.
Ntughari nke salads
Dị ka a na-achị, a na-edozi salads na-enweghị ike na-enweghị Mayonezi ma ọ bụ na-ejighị ihe oriri na-enweghị akwa. N'ihe enweghị anụ ma ọ bụ ọbụna azụ, ị nwere ike nweta nri dị ụtọ. Ihe kachasị mkpa bụ na e jikọtara ihe ndị ahụ ma jikọta ibe ha. Maka saturation, mkpọ ma ọ bụ sie mkpo ọkụ ma ọ bụ mushrooms na-esikarị emepụta ihe ndị e ji esi nri.
Salad na squid
Iji kwadebe salad na squid, dabara ma sie uto, dika otutu ndi mmadu si di, aghaghi ibu ihe edozi ya ma sie ya. A na-etinye mmiri na mmiri ọkụ n'oge mbụ, na-ehicha ya, wee sie maka minit abụọ, ọ dịghịkwa.
Efrata:
- squid - 300 g;
- poteto - 3 PC.
- Ọhụrụ cucumbers - 2 PC.
- salad yabasị - 100 g;
- pickled mushrooms - 100 g;
- ọka mkpọ - 200 g;
- akwukwo nri Mayonezi, ose, pasili, dil, nnu.
Nkwadebe
- A na-esi na sowids sie ya.
- Otu ụzọ a na-agbaze cucumber, yabasị, marinated mushrooms.
- Gwakọta ihe niile na ọka, oge ịtọ ụtọ ma na-eje ozi, dịka ọka ọ bụla ọzọ, na-eji osisi nke greenery eme ihe.
Salad na agwa
Akwukwo nri ndi ozo di nma, nke ana emeputa ya n'okpuru, enwere ike ime ya ma obu oji. Ọ ka mma imepụta ihe na-eme ka ha jiri aka ha na-eme ihe na-eme ka ha sie ike, na-eme ka ha ghee ya n'ọkụ n'ime mmanụ ma ọ bụ na-ehicha ha. Ịnwere ike ịgbakwunye ha na garlic ọzọ, nke na-eme ka nri dịgasị iche iche ma mee ka ọ ghọọ oseose.
Efrata:
- haricot agwa - 120 g;
- carrots, bulbs - 100 g;
- nri - 2 iberibe;
- garlic (nhọrọ) - 1 nha;
- sunflower mmanụ nụchara anụcha - 100 ml;
- soy ihendori - 10 ml;
- seasonings, basil epupụta.
Nkwadebe
- Kwadebe swahariki mbụ.
- Gaa iche iche maka abụba abụba, tinye ha na agwa, oge na soy sauce, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gbakwunye nnu ma fesaa ya na ndị na-akwado ya.
- Na-etinye salad salad na agwa na croutons ozugbo, ma ọ bụ mgbe obi jụrụ, na-agbakwunye basil doo.
Salad na mushrooms
Salad na mushrooms, ihe ntanetị nke nwere ike ịdị iche iche, na-agbakwunye ihe oriri ndị ọzọ, ọ ga-ekwe omume ọ bụghị nanị na-atọ ụtọ, kamakwa ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị. O nwere ihe niile maka ịmaliteghachi nke ahụ na ihe dị mkpa, mineral, vitamin na saturation na agụụ na-eju afọ.
Efrata:
- ndị ọkachamara ọhụrụ - 200 g;
- salad doo frize ma ọ bụ ndị ọzọ - 150 g;
- Alaka nke tarragon - 2-3 pcs.;
- shallot yabasị - 50 g;
- walnuts ma ọ bụ cedar - 150 g;
- mmanụ olive - 100 ml;
- mmanụ mmanụ - 50 ml;
- mmanya na-acha ọcha mmanya - 40 ml;
- nnu - 5 g.
Nkwadebe
- A na-ekpochapụ shallots na tarragon alaka dị iche iche, tinyere mmanụ abụọ, mmanya, podsalivayut na punch niile blender ruo mgbe emulsion.
- Sichaa efere ndị dị mbadamba mmiri na-asa nsị, wunye ọkara nke ihe oriri a kwadebere ma hapụ ihe dị ka nkeji iri.
- Ka ọ dị ugbu a, kpoo mkpụrụ ndị a na-agbanye na frying pan. Gretskie na-echi ya ọnụ, cedar na-ahapụ kpamkpam.
- Na nnukwu efere, a na-asacha salad epupụta, na-eji aka ha ekpuchi ha, na-agbanye mgbakwasa ndị ọzọ, na-agbasa mushrooms, na-agwakọta na sprinkling na mkpụrụ.
Salad salad na nshịkọ
A na-arụ ọrụ salad na nshịkọ na-enyere ya aka n'ụbọchị. Ihe oriri ahụ na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ. Ọbụna ndị na-ahụtụbeghị ngwa ngwa, jiri ịnụ ọkụ n'obi nabataghachi àgwà nke salad dị otú a ma jiri obi ụtọ rie ya. A pụkwara ịkwadebe maka ihe omume a na-ahụkarị, ya na ude ma ọ bụ oge Provencal oge ochie.
Efrata:
- nshịkọ dị - 250 g;
- osikapa osikapa - 150 g;
- yabasị obo - 7 pcs.;
- Ngwakọta ọka na mmanụ aṅụ agarics - 350 g ọ bụla;
- akwukwo nri Mayonezi - 200 g;
- Nri, herbs.
Nkwadebe
- Obụpde kpochapụrụ croup tutu esie ya.
- Mkpụrụ osisi sliced na-acha na-acha, na-acha yabasị.
- Gwakọta ihe ndị a kwadebere, ọka na mmanụ aṅụ na agar na nnukwu efere, oge na Mayonezi, tinye nnu, ose na mix.
- Na-arụ ọrụ na ụda elu.
Salad na shrimps
Ezi nri salad na ihe oriri na-edozi ihe ga-abụ ihe ịchọ mma nke oriri ọ bụla ma na-emepụta ọ bụghị naanị nchịkọta na post, kamakwa okpokoro nkịtị. E nwere ike ịchicha mkpụrụ vaịn ma ọ bụrụ na ọchọrọ, ma gbakwunye ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon na mgbakwasa.
Efrata:
- Ugbo peeled - 250 g;
- ube oyibo, mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn - 1 PC;
- 2 ọkara cucumbers;
- epupụta nke iceberg - 0.5 okpukpu;
- Provencal herbs - tuo;
- garlic onu - 1 ibe;
- chili - 0,25 pod;
- nnu mmiri na akwukwo nri.
Nkwadebe
- N'okpuru frying na mmanụ, gbanye ma bee n'ime galik na chili na nkeji iri na ise, wepụ na efere, na sikwa griiz na-acha aja aja ruo mgbe ogwu dị njikere.
- Na-ehicha na shred diced ube oyibo na kukumba.
- Mkpụrụ vaịn ma ọ bụ oroma na-ekpochapụ vidio na-acha ọcha na-acha ọcha, belata anụ ahụ n'otu ụzọ ahụ.
- Ghichaa akwụkwọ mpịakọta ahụ ma tinye ya na efere salad, sizuga na sizote mmanụ.
- N'elu ngwakọta ndị fọdụrụnụ, shrimps, oge nke ihe na herbs na-eje ozi ugbu a.
Salad nke Olivier
Na tebụl nri n'oge ị na-ebu ọnụ, ị nwere ike ịkwadebe salad "Olivier," ihe ntanetị nke dị iche na omenala ole na ole. Kama nke anụ ahụ eji sie, e ghere eghe ma ọ bụ nchịkọta anụ, na mgbakwasa ihe oriri na-anọchite anya Provencal.
Efrata:
- ọ bụla mushrooms - 0,5 n'arọ;
- poteto na pickled cucumbers - 5 PC.
- carrots - 2 iberibe;
- ọcha salad yabasị - 1 ibe;
- peas - 400 g;
- akwukwo nri Mayonezi - 200 g;
- Nri, herbs.
Nkwadebe
- Ghaaa akwụkwọ nri ahụ, dị ọcha ma bee n'ime cubes.
- Otu ụzọ shred ma kwadebere mushrooms.
- Na-etinye ihe ndị na-emepụta na peas, oge na uto, mix.
- A na-arụ ọrụ Olivier "salad saan", nke a na-eji osisi greenery eme ya mma.
Salad na ọka
Ngwakwunye ọhụrụ na nri a ga - abụ salad a na - agbanye n'ọkụ na ọka mkpọ. Esi nri dị na Peking kabeeji na-atọ ụtọ, kukumba, na-enye efere na mmiri dị ọhụrụ, na mmiri na-emepụta ihe ndị eji ejiji na-adabere na mmiri lemon, bụ nke na-ewepụta ihe na-adịghị mma ma na-eme ka ahụ ụtọ dị mma.
Efrata:
- Peking kabeeji - 0,5 isi;
- cucumber - 1 ibe;
- ọka - 300 g;
- yabasị soda - 5 PC.
- mmanụ olive - 30 ml;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 15 ml;
- dil, seasonings.
Nkwadebe
- Ichebe kabeeji Chinese na kukumba na eriri.
- Kpochapu bill na feathers, jikota ihe ndi ozo na oka.
- Dị ka ọtụtụ salads ndị ọzọ, efere jupụtara na mmanụ oliv na ihe ọṅụṅụ mmiri mmiri lemon, na-esi ísì ụtọ iji nnu na osemint sie ya ụtọ.
Salad na tuna
Salad na iyak azụ nwere ike ịba ụba ma bụrụ ihe atụ doro anya nke ezigbo azụ na azụ na sliced. Yastvo na-ejikọta ya na akwukwo salad, nke nwere mmetụta dị mma na uto na ọdịdị snacks.
Efrata:
- tuna na ite n'ime ihe ọṅụṅụ ya - 100 g;
- udara tomato - 250 g;
- kukumba na mgbịrịgba na-ede ede - 100 g;
- epupụta nke iceberg na alaka nke basil - na 3 osisi;
- garlic - 1 nha;
- mmanụ, ihe ndị a na-eme.
Nkwadebe
- Iji mee ka a na-eri nri salad na tuna, a na-ebipụta akwụkwọ nri nile n'ime cubes, na tomato halves.
- Tinye sliced iceberg na basil, wụsa mmanụ niile, gbakwunye nnu, oge na garlic na ala.